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先日のユニクロ感謝祭で、ヒートテックを数枚買おうと思って行ったんですが、気付けば3万円以上の買い物をして帰ってきました。 何でだろう…( ; ˙꒳˙ ) この不思議な現象って確か名前があったと思うんですが…何だったかな? 知ってる方いらっしゃいましたら教えて下さい笑 では、11月の体調についてまとめていきます。 11月の症状 胃の不調 胃の調子がコロコロ変わり、調子が良くても次の日には食事がとれ…
スマホで撮った動画の保存… みんなどこにしてる〜❔️ ランキング参加中健康 ランキング参加中その他
12月の診療・休診のお知らせ 阿部はりきゅう院 ・12月14日(日曜)午後・21日(日曜)・31日(水曜)は、休診とさせて頂きます。 令和7年・2025年 12月 6日(土曜日) 午前・午後、通常診療 12月 7日(日曜日) 午前・午後、事前予約診療 12月 8日(月曜日) 午前、事前予約診療・午後、通常診療 ・ 12月14日(日曜日) 午前、事前予約診療・午後、休診 ・ 12月21日(日曜日) …
これから先のことが決まりました。
少し遠出して、野菜の直売所めぐりをしてみた。 天気がいいおかげで直売所は賑わっている。 大根菜が安く売られていたので二品作ってみた。 栄養価も高く、値段も安いので一品料理に最適。 おいしくてビタミンも豊富です。 一品目 ・大根菜とシイタケのスパイススープ 材料(4人分)(材料費:シイタケ¥190、大根菜¥65円分、合計320円) 大根菜 2束 オリーブオイル シイタケ 五香粉 小さじ1 オールスパ…
日に日に朝の寒さが身に染みるようになり、Amazonのブラックフライデーで約半額になっていたストレッチスウェットを注文し、さっそく着てウォーキングに出かけた。 肌触りもいい生地で、着心地も良くさっそうと家を出たんだけど、なんだか腕がスースーする。 ちょっと寒いぞ(^^;) レビューでは冬に使えるとか、汗だくになったとかなんだか温そうなイメージがあったが、通気性がよすぎるのか風がちょっと強かったせい…
先週どうしても行けなかったバドミントン。 今週は、家を出る予定の時間ギリギリまで、 なんとなく気分が重く「行きたくないなあ」と思い悩む。 最終的に「まあ、行ってみて考えよう」と思い切り、出発した。 まあ、しんどくな途中で途中で帰ることもできるだろうからね。 それに、調子のよかった頃の自分は「分からなかったらやってみる」 というのが、一応信条だったので。笑 この10年ほどは控えておりましたがね(苦笑…
毎年子供にアドベントカレンダーを買うのだけれど、いつも毎日一個で我慢出来ず、一気に開けてしまう末っ子。 今年はちゃんとクリスマスまでもつかな? 毎朝一個のチョコレート。幸せ。 (毎日たくさん食べてるけど。)
楽しいローマでの1週間はあっという間に過ぎ去り、日本に帰国した。 そして、もう12月。 今年は3月にお義母さんが亡くなり、そこから怒涛の日々が始まり、千葉と東京往復生活のあと、7月には完全に千葉へと移住した。その後、7月末には母親が倒れ、九死に一生を得て、なんとか一命を取り留めた。 8月にはトロントで藤井風のコンサートを見て、ロサンジェルスでカラダナオル初の海外セッション及びワークショップを行った…
先日「Kアリーナ横浜」で開催されたピアニスト角野隼人氏のソロ・リサイタルに足を運んできました。 Kアリーナ横浜では初のクラシック公演だそうです。 既にニュースになっていますが(^^; spice.eplus.jp 私もせっかく横浜まで行ってきたので素晴らしい演奏と映像の感想をちょこっと備忘しておこうと思います。 のろのろまったりブログここにあり💦 パソコンのEメールに届いていたeplusからのDM…
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