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おはようございます。 ちょろです。 あなたは「自由じゃないと感じる時」がありませんか? 現在の資本主義経済は、「お金をもとに」仕組みが出来ている社会なので「自由じゃない」と感じてしまう時があります。 非常に整備された便利な社会ですが、どうしてもお金の奴隷になりやすいのです。 そこで今回は僕が自分の実体験を基に、自由じゃないと感じる時には何をすればいいのか?ということを、詳しく解説します。 こちらの…
今日はジムからの在宅勤務という1日だった。例の如く5:00に起床、5:15くらいから動き出すというスタートだった。猫たちがちょっと遅くなったのは確実に寒くなったからだろう。そうして昨晩から花粉症対策の薬と手の湿疹ケア用の薬をたんまし塗って寝る、ということをやった指を見てみた。そうしたらかなり良い感じになっていた。どう考えてもアレルギーで弱っていたんだな、と。そうしてトイレからの体組成計に乗るをやっ…
【眠りのニュース】no.59 米の学生を調査した研究では、 A評価をとっている学生は、就寝時間が早く、睡眠時間も長い 。 一方で、成績が悪くなるに従い、就寝時間は遅く、睡眠時間が少ない、 ことが報告されています。
#70 🌈このシリーズでは、乳がん再建手術3回目に向けた準備・入院・手術の流れをゆるっと書いていきます。 今日はそのVol.2「入院準備グッズ編👜本当に役立つ持ち物リスト」をお届けします😊 日常をカラフルに…🌈 観察も毒もおまかせ!かぷりこでーす!😆 前回は入院、手術の1か月前に行った検査や主治医の診察、入院手続きなどをお話ししましたね😊✌️ 今回は、入院プロ✌️✨みたいになってきた私・かぷりこが…
蛇足です。 結局10日以上身体を壊し 歯痛(強烈なのが1日) 頭痛(強いもの、弱いもの) 微熱(毎日36.8~37.5) 倦怠感(朝イチで) 微妙と言われたらそれまでだし それしきなら仕事行くだろ?と 言う人も居ると思う。 けど、人の体調の苦しさは、 その人の身体が、同じほど(程である。同じではない)の 重症になった時にしか解らないものですよ。 私は少なくとも 役に立たないと解っていた。 頸も考え…
マスタリングデータ作成して納品しました。取材先様の許諾待ちです🥰 12月放送に間に合うようにダッシュε=ε=ε=ε= 疲れました🏃♀️💨
こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、オンライン相談の患者さまに「ドクターから『たんぱく質が足りない』と言われてどうしたらいいかと思って…」と相談を受けました。体形はBMI値20で標準の女性です。 たんぱく質が足りているかは血液検査の結果で診ることができます。いくつかの項目を挙げてみます。 注意:こちらは、あくまでも指標です。詳細はかかりつけ医にご相談ください また、隠れ肥満(BMI値は標準で…
接客あるあるなとこあると思いますが、、、 ドラッグストアで働いていると、日に日に 「安くて性能が良いお薬」や 「メーカー違いだけど中身はまったく同じ成分」 そんなアイテムがどんどん増えてきます。 だから接客のときも 「こちらの方がお得ですよ」 「この新しいタイプは、より効果が見込めますよ」 と、なるべくお客様のお財布と体に優しい提案をするようにしています。 ……のですが。 一定数の方は、どれだけ丁…
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