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こんにちは こばとの遠藤です。 2025も終わりに近づいてきましたねぇ~ 今年一年、年初めに予定していたのとは結構違う展開になりました。 いまさら言うのもなんですが、人生ってそんなものなのですね。 自費出版ですが幻冬舎から「かれらの世界」を出せましたし 調子づいて第2弾、「あのころの世界」を来年の5月に出す予定です。 子どもの頃からの、思いついたら<すぐやる癖>がいまだに続いています。 でも、自分…
最近、胃が膨満感やムカムカしており心配になり、かかりつけのクリニックで胃カメラを受診した。 7年前に人生初の胃カメラをしたのだが、鼻からは入らず口からに切り替えた。 鼻からの胃カメラのが楽だし、通らない人は珍しいというので、再度鼻から胃カメラお願いした。 1年中、アレルギー鼻炎なのだが呼吸の通りの良い右鼻からチャレンジしてもらう。 最初は極細のチューブとジェリー挿入し2分 次にもう少し太いチューブ…
※この記事は「湘南国際マラソンでマラソンデビュー!」かつ「とにかく制限時間ギリギリでゴールできればいい」「練習も割とサボりがちで、本番が近づいてしまった」みたいな人向けです。 マラソン4ヶ月前に初めて走り始め、それも練習をサボりがちなへぼランナーでしたが、湘南国際マラソンをなんとか完走しました。 関門をなんとか通過し、制限時間内にゴールするのが何よりの目標でしたが、4時間で走破!みたいな記事ばかり…
少しだけ歌の世界に入り込めるようになった気がします もちろん、歌い込んだ歌に限りますが。 でも録音とかで客観的に自分の歌声を聴いたことはないので勘違いかも 97.018 back number「エンディング」 音程90% 表現力91点 抑揚82点 しゃくり26 こぶし8 フォール4 AI感性点84点 ボーナス4.512 ロングトーン4 安定性9/10 ビブラート3.5 11/15 A-1 96.8…
今年も残り少なくなりました。 本当に久しぶりのブログ更新で、写真の入れ方にも モタモタしています。 エネルギッシュな皆さんのブログには 元気と刺激を頂いていました。 お花や のどかな各地の風景も楽しみの一つです。 私の一年は 年初に決めていた ブログの更新はなかなかできませんでしたが 運動型デイサービスへの通所や大人の塗り絵教室、童謡コーラスなど 今年も楽しみながら続けられました。 そして 今年の…
📌GEKIJOU3 【GEKIJOU3 チェアマン紹介】久保 大樹(くぼ だいき)GEKIJOUへの想い「速さや障害の有無なんて関係ない。みんなが主役になれる舞台をつくる。」👉GEKIJOUを応援するhttps://t.co/5PtMxnsUlI pic.twitter.com/axrqlOQT8o— GEKIJOU3.11月9日東大阪アリーナ (@exciteswim) 2025年9月29日 こ…
🌿はじめに 塩風呂シリーズ第3弾&まとめです。 今回は、前回の36℃(ぬるめ)、38℃(ちょうど良い)より温度を上げて、しっかりあつめの40℃ を試してみました。 40℃は「短時間で一気に温まりたい人」が選びやすい温度ですが、塩を入れるとどう変わるのか?さらに、大さじ3と大さじ5の違いも比較しました。 🛁 入浴条件 温度:40℃ 塩の量:大さじ3(小1の娘と一緒) 大さじ5(別日にわたし1人) 入…
とても良い質問です。
エビは、中国語では、「虾(蝦)xiā」と記す。エビは茹でると朝焼けのように紅くなることから、「霞xiá(朝焼け、夕焼け)」の諧音である、「虾(蝦)xiā」の文字が使われるようになったと言われている。 本草綱目においては、エビは「蝦」と「海蝦(紅蝦)」の項目で大別されているが、蝦は体色によって青蝦と白蝦、生息地によって泥蝦と海蝦などとも分類される。また、梅雨時期に収穫されるものは梅蝦、質の良いものは…
*当ブログではアフェリエイト広告を利用しています こんにちは。こんばんは。まきゆなです。 肺がん手術をして何事もなく4年経過しました😊 今回は定期診察に行ってきたのでそのお話です。 毎回のことですがかなり疲れ、心配だったことがとりあえず解消されました。 肺がん手術から4年目。現在の様子 定期検査項目は3つ。待ち時間が長くて疲れる いつもと少し違った診察でビビっちゃったよ 最近呼吸が苦しいことを相談…
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