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12月に入り、もうあっという間にクリスマスにお正月ですね。 明日日曜日はさねかたオレンジカフェの開催日です! 今年最後の特別版として餅つき大会が開催されます! 事前予約などは不要ですので、ご興味ある方はぜひお気軽に足をお運びください! 日時:12月21日(日)10時半~13時? 場所:LLさねかた 鹿児島県鹿児島市吉野町451−1 参加費:無料 参加を希望される方は当日、LLさねかたまでお越しくだ…
税金のことなので詳細は税務署とかに聞いてください。ただの日記です。 === もう完全に頭から抜けていたのですが、医療費控除について全く考えていませんでした。というのも、私自身がそこまで病院好きじゃないのであんまり通ってなかったりして、毎年10万円もいかんやろ~って思って放置してました。 が、家族ができて数年、Youtubeを物色してたら医療費控除についての動画がヒットして家族分全部含めてOKという…
しばらく前にも書いた気がするのだが、私と付き合いの長い人はおそらく、私が相当なのんびり屋さんであることをよく知っている。どれくらいのんびり屋さんかと言うと、大学時代、お昼休みになって構内を歩き回りながら今日のお昼は何がいいだろうと考え始め、結局昼食にありつくのが夕方になることが度々あったくらい、のんびり屋さんなのである。仕事もせず、かといって趣味に没頭するでもなくお散歩をしながらボーっとしていると…
お久しぶりです、ヤマセミとすずめです! 野生動物たちと平和的に共生できる社会をめざして、日々活動中です😃 🌱【前回の記事】はこちら↓↓ yasai414.hateblo.jp 先日、ファラフェルタコスを作りました! きっかけは、南アフリカ共和国を旅していたときのこと。 あるキッチンカーで、ファラフェル(ひよこ豆やそら豆がベースの中東の伝統的な揚げ物)入りのヴィーガンラップを購入しました。 🌱コチラ…
「クロスフィットに興味はあるけど、週に何回やればいいのか分からない」 「きつそうだし、やりすぎて体を壊さないか不安」 そんな不安を感じて、なかなか一歩を踏み出せない人は多いのではないでしょうか。 結論から言うと、クロスフィットは週2〜3回でも十分に健康効果を得られます。 この記事では、 クロスフィット未経験者に最適な頻度 目的別(健康・ダイエット・体力向上)の目安 やりすぎを防ぐ考え方 を専門用語…
すごいぞ量子コンピュータ よくテレビなどでも耳にするようになったが、「なんかすごいらしい」「スパコンよりも速いと聞いた」とか、「もう AI への投資ではなく、これからは量子だ」とか、いろいろな話が飛び交っている。 何がすごいのか。ある種類の計算に関してはスパコンを超えるほど早いということが、確認されている。その量子超越性を2019年に Google が発表している。ところで、なぜそれほど速く計算が…
久しぶりに、夫婦二人で滋賀県にあるメタセコイア並木を観に行ってきました。 以前、家族で出かけたときに寄ったメタセコイア並木です。 yurutoarekore.hatenablog.com この日は、4時起床、5時出発、7時過ぎに到着 久々の早朝出発をしました。 あいにくの雨、紅葉も終わりでしたが、オレンジ色のメタセコイア並木が迎えてくれました。 メタセコイア並木 シンとした静けさが私の心を覆ってく…
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人間関係に疲れた もう病院で働きたくない 学生時代は何となく勉強だけして、 やりたいことないからとりあえず医学部目指した。 高3の夏に配られた進路本で、放射線技師の仕事を知る。 一応医学部目指してたけど、血とか見るのは嫌だったから、これに飛びついた 検査技師と違って、血や糞尿に触れなくていいらしいし、年収も平均より高いみたい。何より保健学科だから勉強も頑張らなくてよくなった。 これが失敗の始まり …
妻の状態が安定してきたので、デイの通所にあわせ 最寄りの公園を交互に、速歩きしたりテクテク走りをした 昨日から、気持ちに少しのゆとりができたのか 休息とリセットの時間が得られそうだ ストレッチをしたあと、一周1kmの公園を4周回 公園までの往復、約1km 合計5kmのテクテク走りをした 80歳の誕生日を機に、気分転換をはかろうと、 昨日からスロージョギングを復活、 無理なく続けさせようと決心 無心…
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