はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
2025年もあとわずか... ブログに書くまでには至りませんでしたが、実は個人的にはノートにしたためていたのです。2025年やりたいこと100、を。 今年は前半に出産という一大イベントを控えていたため、リストに書く内容も「やりたいこと」でなく「できそうなこと」かどうかをまず考えてしまったリストとなりました。うーん、よくない。 実際のところ100には到底足りず、その数は51。そして結果は、できたこと…
親子での試行錯誤の日々。 息子らしく中学受験を乗り越えていけたらと思っております。 小5男子 漢字嫌いをどうにかしたい 中学受験の国語。勉強して得点に結びつくのなんて、漢字くらい・・。漢字はせめて満点を取ってほしいと思うのが、親心です。しかし、うちの長男くん、「とにかく字が汚い」「丁寧に書き取りできない」字が汚いのは仕方ないにしても、丁寧に書けないのは問題ですよね。止め、はね、はらい が書き分けら…
「OTC類似薬」追加負担になる77成分の案再来年3月から 2025年12/25(木) 保険適用を維持したうえで、患者に追加負担を求めることになる処方薬「OTC類似薬」について、厚生労働省は追加負担の対象になる77成分の案を明らかにしました。 医師の処方箋が必要な「OTC類似薬」は、市販薬と成分などがほとんど同じで、保険適用の対象であることから1割から3割の自己負担ですみます。 「OTC類似薬」をめ…
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ(Royal Raymond Rife)という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
はじめに 食生活の変化 ラジオ体操の習慣化 フードデリバリーの配達員をやり始めて自転車に数時間乗る生活の習慣化 まとめ はじめに 下記の記事で2024/09/17に特定健診を受診したことについて触れましたが、1年経って2025/09/01に特定健診を受診しました。 solitary-health.hatenablog.com なるべくちょうど1年ごとの身体の変化を知りたいので、毎年8月~9月頃に健…
『便秘改善のためにオリゴ糖を摂りはじめました。最初は効果があって、調子よい!!私にあっている!!と思っていたのですが、1か月以上したら、また以前と同じようになってしまいました。慣れてしまったのでしょうか?このまま取り続けていても意味ないですか?』 お客様から上記のような質問がよくあります。 実はこの「続けてたら途中から効果が感じられなくなった」というのは腸活あるあるなのですが、皆さんは経験あります…
「健康のために歩きましょう」とよく聞きますが、実際のところ――一日 何歩歩けばいいの ?と疑問に思ったことはありませんか? 1万歩が良いと言われたり、最近は「そんなに歩かなくてもいい」という話も出てきたり…。 今回は、目的別に**“ちょうどいい歩数”**を分かりやすく解説します。 ■ 一日1万歩は本当に必要? 結論から言うと、必ずしも1万歩歩く必要はありません。 1万歩という数字は、1960年代に…
掲題の通り、本日で持って本ブログ更新終了いたします。理由は以下の通りです。 1.来年から発信の方向性を変えるため2.1に伴いタスク整理し、無くした方が良いと判断したため3.体調管理のため 以上になります。本当に唐突で大変申し訳ありません。 そしてこう書いていますが、来年からは違う形で発信をすることは決まっています。今はその準備期間で、来年はその種蒔き期間をする方向です。そしてその際は名義を改めて変…
掲題の通り、本日で持って本ブログを閉鎖いたします。理由は以下の通りです。 1.来年から発信の方向性を変えるため2.1に伴いタスク整理し、無くした方が良いと判断したため3.体調管理のため 以上になります。本当に唐突で大変申し訳ありません。 そしてこう書いていますが、来年からは違う形で発信をすることは決まっています。 今はその準備期間で、来年はその種蒔き期間をする方向です。そしてその際は名義を改めて変…
12月に入り、もうあっという間にクリスマスにお正月ですね。 明日日曜日はさねかたオレンジカフェの開催日です! 今年最後の特別版として餅つき大会が開催されます! 事前予約などは不要ですので、ご興味ある方はぜひお気軽に足をお運びください! 日時:12月21日(日)10時半~13時? 場所:LLさねかた 鹿児島県鹿児島市吉野町451−1 参加費:無料 参加を希望される方は当日、LLさねかたまでお越しくだ…
次のページ