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週一サーフィンw 2025年波乗り納め みなさまよいお年を 今週も安定の週一サーフィン、MOSSA11号です 12/28 日曜 朝6時ごろの九十九里 白里海岸天気は晴れ、風は北西風 波はハラムネサイズワイドでダンパー気味の波ですテイクオフ、、、の途中で洗濯機状態になるのを繰り返しながら、何本かはいい波に乗れましたこれにて2025年波乗り納めでやんすw 精神的にガッツリと塩分補給来年もしっかり海に行…
【実体験目線】ふるさと納税で防災グッズを選ぶメリットとおすすめ返礼品|子育て家庭こそ備えたい 防災グッズは「必要だと分かっているけれど、後回しになりがち」な代表例だと思います。 何を揃えればいいか分からない 意外と高い 使う機会がないかもしれない そんな理由で、気づけば何年も手付かず……という方も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめしたいのが、ふるさと納税で防災グッズを揃える方法です。 ふる…
本ページはプロモーションが含まれています 腸活やインナーケアに興味はあるものの、「自分の腸内環境が実際どうなっているのか」は意外と分からないものですよね。 最近は、自宅で完結できる腸内フローラ検査が注目されています。 この記事では、chatFLORA G(チャットフローラG)について、 口コミ調査や公式情報をもとに、メリット・注意点を分かりやすく整理しました。
自由が丘カウンセリングオフィスは、12月27日(土)に年内の業務を終えました。 2026年は1月7日(水)より開室いたします。 今年もたくさんの出会いに恵まれました。数あるカウンセリングオフィスの中から、当オフィスを選んでくださった皆さまに心よりお礼を申し上げます。 暦の上では冬至を過ぎ、また少しずつ太陽と共にある時間が長くなっていく折り返しの時期ですが、人生にも時に、光の少ない時期、日の差さない…
2025年もあとわずか... ブログに書くまでには至りませんでしたが、実は個人的にはノートにしたためていたのです。2025年やりたいこと100、を。 今年は前半に出産という一大イベントを控えていたため、リストに書く内容も「やりたいこと」でなく「できそうなこと」かどうかをまず考えてしまったリストとなりました。うーん、よくない。 実際のところ100には到底足りず、その数は51。そして結果は、できたこと…
こんにちは、nagisaです。 この1ヶ月、持病の鬱が強くなり、更新すらできなくなっていました。 ある日突然、体調が悪くなるので、困ったものです。わからない人には理解に苦しむでしょうが、大きな出来事があった時はもちろん、何も大きなことがなくても、急に悲しくなってしまったり、辛くなったり、夜眠れなくなってしまいます。朝は、起きられないくらい体が重くなります。 落ち着いてきたので、久々の更新でした。
親子での試行錯誤の日々。 息子らしく中学受験を乗り越えていけたらと思っております。 小5男子 漢字嫌いをどうにかしたい 中学受験の国語。勉強して得点に結びつくのなんて、漢字くらい・・。漢字はせめて満点を取ってほしいと思うのが、親心です。しかし、うちの長男くん、「とにかく字が汚い」「丁寧に書き取りできない」字が汚いのは仕方ないにしても、丁寧に書けないのは問題ですよね。止め、はね、はらい が書き分けら…
「OTC類似薬」追加負担になる77成分の案再来年3月から 2025年12/25(木) 保険適用を維持したうえで、患者に追加負担を求めることになる処方薬「OTC類似薬」について、厚生労働省は追加負担の対象になる77成分の案を明らかにしました。 医師の処方箋が必要な「OTC類似薬」は、市販薬と成分などがほとんど同じで、保険適用の対象であることから1割から3割の自己負担ですみます。 「OTC類似薬」をめ…
2025.12.23 今日は久しぶりに帝京大学病院に行ってきました いつもなら院内のNATURAL LAWSONで 知人に会えるけど、 今日は会えませんでした😅 いつもボンと肩を叩いてくれるのが励ましで嬉しい。 一時間ほど前に血管からの検査と検尿を 1時間前に採血その1時間後に診察を。 「あのー、整形外科の先生から足首の回りの浮腫が 静脈瘤では 内科で診てもらえと言われたんですか。」 「今それどこ…
あっと言う間に左足の術後1年が経過。右足は8ヶ月。左足は意識する事なくしゃがんだり正座もできますが、右はお皿の滑走が悪いのかちょっと外に足を置かないとしゃがめません。正座も曲げの終端が固い感じ。体重を乗せて曲げきってしまえば曲がるのですが痛みます。軽く走れるくらいには…って思っていましたが、10m小走り程度。痛みます。当時想像していたより動けない現状です。日常生活には殆ど問題ないんですけどね。痛み…
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