健康

• 
  2025年12月の面会＆おママのレザークラフト

  アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵…

  （２０１９年１０月２５日アルツハイマー型認知症の診断から約１２年8ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊誘導が難しくなってきた 毎月オネコさんと二人で特別養護老人ホームに面会に行っています。昨年の締めくくりは１２月２３日でした。 午前１１時の面会予約でした。それに間に合うように到着して３階のおママの居室のあるフロアに行くと、おママは食堂の方に居たようで、スタッフさんに誘導さ…

  2026-01-11 22:49

  
• 
  「チョコレートは体にいい？」食べてたのはカカオじゃなかった。

  胃弱さんの食べ歩き はてなブログPro

  チョコレートの健康効果はよく聞きますが、本当のところはどうなのでしようか。 この記事では、実体験を交えて「体によいチョコレートの選び方」をわかりやすく解説します。 ■こんな方にオススメの記事■ チョコレートが好き。 添加物はなるべく避けたい。 健康に役立つ正しい知識を得たい。 にほんブログ村 「チョコレートは健康に良い」という神話 カカオポリフェノールの効果 原材料表示が教えてくれたこと 「準チョ…

  2026-01-11 20:16

  
• 
  【宮崎県延岡市】１月１８日は「 いけばなと着物 」の新年イベント開催！

  BELLFLOWER はてなブログPro

  明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします♡ ３ヶ月ぶりのブログ更新となりますが 最近は着物の寸法直しにハマっており 針をチクチクやっておりました。 裁縫が得意というわけではないですが 祖母や母のお古の着物を自分サイズに直し 引き継いでいくのがなんかいいなぁ〜と思い 本当にスローペースに進めております。 で、本当に本当にスローなのですが 結果を急がなければ、いずれは仕上がるので …

  2026-01-11 19:52

  
• 
  いままでの常識外のできごとが次々と

  yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ) はてなブログPro

  2026年2月以降、同じはてなブログ内ではありますが引っ越しします。2026年2月以降は、移行先のブログをよろしくお願いします。 １か月間は各記事のトップに移行先を書きます。 いままでの常識外のできごとが次々と - yugusuki’s diary（ゆぐすき） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大国というのはいつの時代も覇権争いをするのでしょうか。 大国の間で競…

  2026-01-11 19:00

  
• 
  身近な人をなくして⑥　死後のアレコレ

  飛ぶ鹿 はてなブログPro

  前回までのお話はコチラから。 cocokara2018.hatenablog.com この後 怒涛のような事務処理手続きになるのですが ケース・バイ・ケースのこともありますので ここではあまり詳細には触れませんが 「事前にしっていてよかった」と思ったことだけを あげてみます。 ① 死後の役所手続きは「事前確認が肝」 簡略してお伝えしますと 死後の「死亡届」を役所に提出した後 父の住まう管轄役所では…

  2026-01-11 16:50
• 
  肉まんを食べてホカホカになろう

  これは したり ～ 笹木 砂希の毎日

  今週のお題「冬の楽しみ」 高校生のときは、学校帰りにときどき買い食いをした。 夏だったら「暑いねぇ、アイス食べよう」であったが、冬になると「あったかい中華まんを食べよう」となる。友達のユキコは常にあんまんを選び、私は肉まん。人によって好みが違うと実感した。そのうち、ピザまん、チーズまんといったバリエーションが増えたけれど、私にとっての一番は、やっぱり肉まんだ。 記憶をさかのぼると、小学生の頃から肉…

  2026-01-11 15:20

  
• 
  ティータイムの楽しみ

  なごみカフェ　

  毎朝、 食後に欠かせないものは コーヒーでした。 飲まないと落ち着かない。 コーヒーが大好き。 カフェインの影響を ほとんど受けない体質です。 それなのに、 なんとなく違う、という感覚。 好みが変わったのですね。 カフェで飲むコーヒーはおいしいと 感じることがあります。 新たな出会いを期待します。 紅茶を一杯だけ飲みたいときは、蓋つきのマグカップとティーポット用のステンレスストレーナーがぴったり。…

  2026-01-11 15:12

  
• 
  乳がんの放射線治療後、毛穴が黒くなる【2026年2週め振り返り】

  RECOVERY LOG

  2026年2週めの振り返り と、いきたいところだが、放射線治療の経過で気になることがあったので記録しておく。 黒いぶつぶつが見える 朝の保湿をしようと鏡の前に立って乳房を出すと、乳頭のあたりに黒いトゲ状の細かなぶつぶつが見える。 なんだこれ！？と焦るが、よく観察すると乳頭付近の毛穴のようだ。しかし産毛の見た目とも違う。なんというか、顔の皮膚でよくある、詰まった毛穴みたいな……。 綿棒でやさしくクレ…

  2026-01-11 13:35

  
• 
  ダイエット、正月太りからの脱出／太りにくい体作りのための5ヶ条

  まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ はてなブログPro

  ウェストのお肉が気になる女性 この間、箱根駅伝があったばっかりなのにどんどん日が経ってゆく。実に早いものです。 早いものといえば「太る」って早いですよねぇ。正月の気分は抜けたでしょうけど太った体重を戻せない方は多いのではないでしょうか。 今日はそんなあなたに太りにくい体作りを5ヶ条でご紹介します。ダイエットに役立ててくださいね。 ダイエット、太りにくい体作り：第1条 夕食は20時までに済ます ＜甘…

  2026-01-11 11:00

  
• 
  正月あけた…ついに折り返したかぁ…。

  ume_boshiの　　　　　　　　　　ブログ

  2026年、新年が明けました。 自分の人生にとって特別な節目の年になりそうです。 新しいステージへの節目になるかな。 お年寄りって言うのか、取り合えずリタイヤするのか。 働きたくはないけれど、小遣い稼ぎしないとかなぁ。 動けるのは精々70までだとは思うけど、どうなんでしょうね。 動ける家にあちこち行きたいから、それもしたい気がするけど なんか仕事(バイト)しながらでも行けないことはないのかな。 ず…

  2026-01-11 10:55

次のページ