はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
一晩中降り続いた雪がやんで、今日の長野市は朝から晴天でした。 雲一つない青空!雪が積もっているので、まぶしい〜 Lotus身体均整院 院の前の公園では、どんど焼きが行われました。 私は、一年間お世話になったピンクのダルマさんを出しました。一年間ずっと院のようすを見ていてくれたダルマさんです。 ↓こうやって棚の上から見てました。 Lotus身体均整院の院内 実は、このダルマさんをどんど焼きに出そうか…
1番身近な人の足(爪)を見ていますか? 以外と綺麗にしていたり、 その逆で爪が割れていたりと 身近な人、家族の足は見ている様で見ていない。 足を意識して見る機会が無いと、 なかなかトラブルに気が付かないと思います。 足から元気をッ! と、今までフットケアをしてきて ふと、我が子の足を見てみたら 爪が伸び放題でびっくり😳 割れて欠けている爪もありました。 足を意識して見ることがつくづく大切だと感じま…
たこ焼き2個と ヨーグルトとkiriで作った レアチーズケーキもどき、食べてくれた! 野菜炒めはダメだった笑 私、料理下手で 前回も豚コマ炒めたら 「不味い。肉がおかしい」 って言われたから 我が家はなるべく冷凍か惣菜です 料理勉強する暇ない! でもInstagram見てると ほんと簡単そうなレシピがたくさんあるから チャレンジはしてみたい! レアチーズケーキもどきは ・ビヒダス大さじ2 ・kir…
就業してから9か月たったので感想など。今は派遣、フルリモート、フルタイム勤務です。前回はこちら divein2white.hatenablog.com 1. 就業メモをつけはじめて2か月の結果📋 2. 次のところに行きたい気持ち 3. 転職活動-職務経歴書をアップデート 4. 転職活動-1サイトの経歴アップデート 5. 今後の予定 テキストを入れてGeminiで作成。前回とは違ってだいぶ誤字多め……
先日、退職願いを提出しました。 提出するまでは、正直ずっと不安でした。 「本当に大丈夫なのかいな」「この先、怖くならないかな」そんな気持ちが、何度も頭をよぎっていました。 ところが不思議なことに、提出する当日になると、びっくりするくらい落ち着いていました。 上司はかなり驚いた様子で、強く引き止めてきました。何度も何度も言葉を重ねられましたが、私の気持ちはまったく変わりませんでした。 申し訳なさより…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 「今日はなんだか体が重いな…」「外に出るのがちょっと面倒かも」 そんな風に思うこと、ありませんか。 僕はほぼ毎日です… でも、そんな「心のブレーキ」を外して、スッと走り出すための「スイッチ」があります! 今日は僕が実践している、ランニングを楽しく習慣にするためのコツをお届けします! ハードルをめちゃくちゃ下げる 「準備」を昨日の…
休日はイオンモールでお買い物。なんて言うと、都会の方々が田舎者の生活だと揶揄するのはソーシャルメディアでおなじみの光景です。 かく言う私は今や休日に限らずイオンモールでお買い物をする一方、東京に住んでいた頃はイオンモールが身近になかったので確かに田舎での話なのかもと思ったりもしていました。 しかしここで言う「都会」とか「田舎」ってどこのことなんでしょうね。稚内からは最寄りのイオンモール旭川西/旭川…
彼氏いない暦=年齢な私が初めて子宮頸がん検診を受けたときの思い出と、ついでに10年ほど前に婦人科の内診を受けたときの思い出です。 喪女だけどタンポンは愛用しています。 子宮頸がん検診 婦人科の内診 子宮頸がん検診 見栄張って問診票で異性との交際経験を有りにしたけど、多分膜が開かなすぎて途中でクスコを小さめのに替えられた気配がしたw 挙句うまく細胞が採れてなくてもう一度チャレンジ。膜硬くてすみません…
去年の年末に実家の片付けをしている最中、自分が若い頃に買ったレーザーディスクが50枚、シングルレコードが80枚ほど出てきた。 80年代のものがほとんどで、これは今売ったら結構いい値段になるんじゃないかと、さっそく買取りの業者を探してみる。 ネットでレーザーディスクやシングルレコードの、高価買取りTOP3なんてサイトを発見し見てみると、1位が「福ちゃん」、2位が「バイセル」、3位が「エコストアレコー…
ご訪問有難うございます✨ 昨日は凄い風と寒さの中、《厄祓い》の為に西宮の【門戸厄神】にお参りして来ました。 xunが厄年と言うわけではないですが、次男君が前厄で4月から新社会人と言う事もあり、時間の都合がついたので同行した次第です。 正月の初詣に家人と長男君が後厄のお参りした時は結構人出は少なめだったようですが、昨日は何故か『厄祓いのご祈祷』を希望される方の長い行列が続いてました。 11日は西宮戎…
次のページ