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皆様おはようございます、森田幸典です♪ 『Avid Dance & Body Design 8th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp テレビ出演について☆ aviddance.hateblo.jp アリーナ先生のロシア式ラテン☆ ※英語ができなくても、翻訳アプリを使用するので全く問題ありません。 aviddance.hateblo.jp 2月…
夏対策/高性能遮熱材の効果 では、アルミによる遮熱シートは、どの程度の効果があるのでしょう。 写真は、高性能断熱材で覆った箱と高性能遮熱シートで覆った箱の中にそれぞれ温度計を設置し、ストーブで至近距離から数時間熱をあてたものです。 箱の中の温度はいかがでしょうか。 これが高性能遮熱シートの効果であり、ストーブによる赤外線で発生する輻射熱が箱の内部、如いては建物の内部に移動することを防いでいる結果な…
はじめに 「新NISAなどの投資を一切しない!」・・と決めている人は多いでしょう。でも、サラリーマンの多くは、投資と無縁ではいられない時を迎えています。理由は退職金にあります。 ※投資はリスクがあります。ご自身の判断で行ってください。 投資全否定はすでに非現実的になっている 現代は退職金の運用について、多くの企業がDC(確定拠出年金)を採用しています。これに対し以前は退職金の運用を企業がやっていま…
ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中健康 ランキング参加中知識 「たこ焼きやお好み焼きを作りたいけれど、実際どれくらい小麦粉を使えばいいのかしら?」 「冷めた小麦のほうが糖尿病にやさしいって本当?」 そんな疑問を持つ方に向けて、今回は“純粋な小麦粉”に焦点を当てて解説します。 パンや麺になると栄養組成が変わってしまうため、この記事ではあくまで小麦粉そのものを基準に、カロリ…
日曜日。 前の晩は早めに眠れなかったので、 オリンピック観戦をしまして… 早起きが求められる登山は明日に延期〜⛰️ このフレキシビリティーがソロ登山の良さだなぁ❤️ 起きたのは9時前。 コーヒーを飲み、アシュタンガヨガのハーフプライマリーレッドクラスに参加。レッドは久々だ。冬場は身体の衰えを感じやすいけど、粛々と継続するのが大事。 山用につくっておいたロカボパンのあんバターサンドで朝食。録画してお…
おはようございます。 オルカンやS&P500などのインデックスファンドに投資している人には少ないかもしれませんが、 ネットニュースなどでは頻繁に「新NISAで損切り」といったニュースが飛び込んできます。 基本的に、新NISAは短期売買向けの制度ではなく、長期保有して複利効果を働かせ、含み益を十分に太らせてから果実を食べるのが正しい使い方です。 オルカンやS&P500じゃなくて個別株でもよいけれど、…
--- # 副業に失敗した君へ。「感情」を捨てて「科学」で勝つ、鉄壁の再挑戦マニュアル 「副業、もう一度やりたいけど…また失敗するのが怖い」 もしあなたがそう思っているなら、安心してください。その恐怖は、あなたが正常な人間である証拠です。 でも、もしその恐怖を理由に「何もしない」を選ぼうとしているなら、ちょっと待った!✋ はっきり言います。 **前回の失敗原因は、あなたの能力不足ではありません。 …
【戦慄の構造】不正請求1,420万円で指定取消。44自治体を欺いた「広域不正」の裏側とサ高住ビジネスの深い闇 【戦慄の構造】不正請求1,420万円で指定取消。44自治体を欺いた「広域不正」の裏側とサ高住ビジネスの深い闇 1. 【数字の衝撃】1,420万円を「件数」と「期間」で解剖する 月間平均50件超の「幽霊請求」 2. 44自治体に及ぶ「広域不正」のカラクリ|サ高住ビジネスとの接点 「箱モノ」が…
天使のボディーガード ここ「有酸素運動編 その1」 中高年向けダイエット - Fifties Fitnessでも書いたが、中高年が運動する際には靴だけはしっかり選んだほうがいい。 普段使いできる物だから運動を諦めても心配ないアイテムだとも書いた。 ある程度ダイエットが続くようなら、種目に合わせて靴を使いわけると、よりパフォーマンスが上がる。 今回は「靴の履き分け」について書いていこうと思う。
疲れてる人ほど ✔ 情報を詰め込みすぎ✔ 将来を考えすぎ✔ お金をコントロールしようとしすぎ ベランダは👉 稼ぐ場所じゃない👉 考える場所でもない👉 流れを通す場所 お金も空気と同じで、こもると重くなる。 龍神を引き寄せて爆上がり! 最強金運法365 作者:たかみー,こげのまさき SBクリエイティブ Amazon がんばらないベランダ金運術 ① 何も置かない「1㎡」をつくる 広さはどうでもいい。 …
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