健康

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  紫外線で骨密度は復活するのか！！

  夢夢散歩♪ ( ハーブ・健康 )

  前回、胃と大腸の検査のことを書きました。 組織検査の結果、悪いものではありませんでした。 一安心です。で、今回も健康のお話。 数年前から健康診断の時に骨密度検査をしてもらっています。 そして、毎回結果は要精密検査。 かなり骨密度が低下しているようです。気になりつつほったらかしにしていたのですが、先日クリニックの先生に相談してみました。「うぅん、薬もあるけど、日光を浴びてる？」外にはあまり出ないので…

  2026-02-26 18:01

  
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  冬の贅沢は暖かい部屋

  風の道アートDiary

  花粉が飛ぶ季節になりました。新居での生活も馴染んできて、今、やっと落ち着いて周りを見回しています。狭い！ 最初にそう思った１LDKが、実はちょうど良いサイズだったと思う今日この頃。掃除はすぐ終わる。外回りは何もすることがない。こんなに楽で良いのかと拍子抜けします。そしてなにより嬉しいのは、部屋が暖かい、こと。リビングだけでなく全体が暖かい。一戸建て平屋で感じるような冷気が全くありません。狭さや、隣…

  2026-02-26 16:15

  
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  20260225食日記

  一般成人男性の独り言

  おはようございます。 本日の体重 54.00kg 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、UPPER LIMIT これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) クレアチン(常に一番安いのを適当に買ってます)、途中で追加したため、上記記事に無し INNOCECT クレアチン パウダー 1kg モノハイドレート 1000g 国内充填 高純度99.9% 無加工 イノセ…

  2026-02-26 15:00

  
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  旭川に治療院ができました。

  施術する人される人。

  家業を手伝う。 と言って、東京を離れた友人がいます。 池袋のサロンを閉めて 旭川に帰ってしまいました。 坐骨神経痛がでると 駆け込み寺のように 飛び込んでいたため かなりの痛手。 知ってる手技での施術。というだけではなく 確実に身体が軽くなっていて 衰えていた土踏まずまで 作ってくれるのです。 反対に、同じ学び舎で過ごしたからといって 安心できない人もいます。 感じはよいけど技術がイマイチ。 そん…

  2026-02-26 08:00

  
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  天皇誕生日を終えて

  MisterDiary@徒然なるままに はてなブログPro

  二月の連休が終わりました ずっと続いたポカポカ陽気のせいか、体のタガが外れたようになっています。 少雨のせいで大地は深刻な水不足、自分の身体は野菜不足が否めません💦 少しの運動や力仕事で息が上がり、部屋ではすぐにベッドに横になりたくなる癖がついて困っています。 でも横になった時の楽だなぁ～といった気持ちは、何にも代えがたいですよ。苦笑 -------------------------------…

  2026-02-25 12:29

  
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  新横浜ラーメン博物館とは？昭和33年へタイムスリップ！

  ゆうくんちゃんねる はてなブログPro

  新横浜駅から徒歩5分の場所にあるラー博（ 新横浜ラーメン博物館）は、1958年（昭和33年）の日本の街並みを再現した体験型のラーメン専門のミュージアム🍜です。 単にラーメンを食べるだけでなく、「飛行機に乗らずに全国の名店の味が楽しめる」のが最大のメリット。館内には常に夕暮れ時のノスタルジックな空気が流れ、一歩足を踏み入れるだけで非日常を味わえます。 新横浜ラーメン博物館 🎥 ゆうくんちゃんねる・ゆ…

  2026-02-25 01:07

  
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  ３月の診療・休診のお知らせ  　阿部はりきゅう院

  阿部はりきゅう院　ブログ

  ３月の診療・休診のお知らせ 阿部はりきゅう院 ・3月２０日(春分の日・金曜)は事前予約診療のみとさせて頂きます。 ・3月１５日(日曜)は、休診とさせて頂きます。 令和８年・２０２６年 3月 １日(日曜日) 午前・午後、事前予約診療 ・ 3月 ８日(日曜日) 午前・午後、事前予約診療 ・ 3月１５日(日曜日) 午前・午後、休診 ・ 3月２０日(金曜日・春分の日) 午前・午後、事前予約診療 ・ 3月２…

  2026-02-24 22:56

  
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  「話せば、わかる」「離せば、わかる」

  びるこブログ

  こんにちは！ びるこです。 先日、3歳の息子が同じく3歳の男の子と遊ぶことになり、その一部始終を見ていて思ったことを書きたいと思います。 子供を産んでから、いろんな子を目にする機会が増えました。 本当にひとりひとり、気質が違い、当たり前なんですが「人それぞれだな〜」なんて思います。 3歳児同士というのは、突然一緒に遊べと言われても遊べないもので。 保育園で同じクラスにずっと居れば、一緒に遊ぶという…

  2026-02-24 16:00

  
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  術後最後の診察など

  健康・日々のこと ( 妊活再開 )

  こんにちは 先日、術後最後の診察に行ってきました 特に問題はなく今後は元のクリニックのみの通院となりました(妊娠希望のため) 術後に気になっていたお腹の中の痛みは、最近では生理1〜2日までにすこーし痛む程度で、良くなってきている実感があります 体調も落ち着いてきたので、ブログの更新頻度も少なくなりそうですが投稿できたときや、皆様のブログに訪問した際にはまたどうぞ宜しくお願いいたします！

  2026-02-24 11:17

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