健康

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  しまみさを購入するため、初めてのしまむら開店アタックに挑戦するの巻

  ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！… はてなブログPro

  美沙子さん、しまみさの素晴らしさにはまったのは去年の夏。 もともとしまパトが趣味であったのですが、 しまむら界隈のYouTubeを見て初めて知ったのです。 青木美沙子さんとしまむらのコラボ しまみさなるものがあることを。 初めて購入したのは去年の夏、 しまむらと美沙子さんのニナスのコラボ しまみさニナスでした。 買うつもりなく見るだけのつもりで行ったのですが、 あまりのかわいさに夢中になり それか…

  2026-03-13 10:58

  
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  私がこのブログを書く理由

  病気のあとに、海を渡った。

  私の人生には、いろいろな出来事がありました。 若い頃にはパニック障害になり、夜になると眠れない日々が続きました。 その後、高齢出産を経験し、子どもが生まれて生活は大きく変わりました。 そして数年後、私はがんの手術を受けることになります。 さらにその後、思いがけない形で中国へ移住することになりました。 こうして並べてみると、ずいぶんいろいろなことがあった人生だと思います。 でも、こうした出来事は、普…

  2026-03-12 16:09
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  【口コミ】伝承ローヤルゼリーの効果とは？健康・美容をサポートする人気サプリ

  お得な情報 ( 健康、医療、ヘルスケア )

  健康・美容に！伝承ローヤルゼリーの効果とは？口コミ・特徴・おすすめポイントを徹底解説 健康や美容を意識している人の間で注目されているのが ローヤルゼリー です。 特に近年人気を集めているのが 「伝承ローヤルゼリー」。日々の健康維持や美容サポートを目的に、多くの人が取り入れているサプリメントです。 しかし、 ローヤルゼリーは本当に体にいいの？ どんな効果が期待できるの？ 伝承ローヤルゼリーの口コミは…

  2026-03-12 15:08

  
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  うつ病　眠剤を変えたら意外な作用が

  うつ病のわたしからあなたへ　心レター

  こんにちは、あやです。 暖かい日と寒い日の差が激しい季節ですね。 こういうときは体調を崩しやすいので、 体を冷やさないようにしてくださいね。 さて、前回の記事で眠剤を変更しようとしていることを書きました。 これまで長い間飲んできた眠剤「サイレース」を 「デエビゴ」という軽めのものに変えられないかチャレンジしたのです。 眠剤の移行が終わるまで、1ヶ月ほどかかりました。 眠剤を変えるだけでそんなに時間…

  2026-03-12 13:27
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  自信を落とす言葉と会話の周波数

  moff happylaif♪

  DAILY THOUGHTS その一言が、あなたのエネルギーを奪っている 自信を落とす言葉と、会話の周波数について 悪口でも怒鳴られたわけでもない。なのになんだか、話した後に気持ちがしぼんでいる——そんな経験、ありませんか？ 昨日、倉庫の鍵がなかなか閉まらなくてガチャガチャしていたら、同僚が「こうやってやるんだよ」と教えてくれた。助かった、ありがとう。でも次の瞬間、こう言われた。「そんなに乱暴にし…

  2026-03-11 22:41
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  上岡陽江＋大嶋栄子『その後の不自由』を読んだ。

  RECOVERY LOG

  たとえばオーバードースによる入院を何回もしていて、大半の医療者が「勝手にしなさい」と投げてしまったときに、ある看護師さんが「熱があるみたいね、水枕をつくりましょうか」と言ってくれたとか。暴れてしまって「好きにしたら」と言われているときに、実は三日ぐらいご飯を食べてなくて、でもどうしていいかわからないときに、「おかゆにしましょうか」と言ってくれたとか。 お風呂に入ったら気持ちがいいとか、髪の毛を洗っ…

  2026-03-11 15:21

  
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  【番外編】ーこれまでの私の考えの変化ー

  You see, UC【潰瘍性大腸炎】

  （番外編です） 5年前まで、実は私は勉強しかしていなかった。 ハマっているものを聞かれても、趣味を聞かれても、何もない。小中高と、勉強に命を捧げてきて、それが私の生き甲斐だったから。 そんな私が大学生になって、時間もお金も、自由も増えた。 勉強こそが最高の物差しだと思い込んでいた世界は崩れ、私の周りには、自分をゼロから育てないといけない新しいゲームが繰り広げられた。一環として、趣味の音楽や散歩にも…

  2026-03-10 22:19
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  【健康の正解】「これさえ食べればOK」は存在しない！？自分だけの“SP食品”を探そう

  イズさんの幸せ探し日記 ( 健康 )

  こんにちは、イズです！ 先日、少しショッキングなことがありました。 私の姉が、出勤中に倒れて救急車で運ばれたんです……。 幸い、検査の結果は「異常なし」で一安心だったのですが 帰りのタクシーの運転手さんがこんなことを言っていたそうです。 「最近、救急車で運ばれる人、本当に多いんですよ」 ……それを聞いて、改めて「健康って当たり前じゃないんだな」と 背筋が凍る思いがしました。 そこで今回は、私が日頃…

  2026-03-10 20:40

  
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  びわ湖マラソン2026でサブ4.5達成したよー

  wanichan's blog ( 健康 ) はてなブログPro

  これまでの私の新記録は大阪マラソン2024。 サブ5は2024年のマラソン2回。 2019年6月以来、大阪から出たことがなかったのですが、今日、びわ湖マラソン走ってきました。駐車場には滋賀のナンバープレートが。当たり前っていえばそうなんですが、しばらく「なにわ」とか「大阪」ぐらいしか見てなかった生き物にとってはちょっと驚き。 そんなに過去記録は悪くないと思ったんだけどなぜか私はEブロック。なんで？…

  2026-03-08 19:57

  

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