健康

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  オンライン診療を受けてイソトレチノインを入手してみました

  二帖の日記～パチ・筋トレ・風俗・フリー… ( 健康・美容 )

  皆さまお疲れ様です、二帖です。 Actually,というオンラインクリニック(？)で診療を受けてイソトレチノインを処方してもらいました。 一応調べましたが真っ当に運営してる会社っぽいです。 予約ページはこんな感じです。 チラホラ埋まってますが、遅い時間まで開いてるので当日にポンと予約できました。 事前問診に回答して、zoomで5分前から待機して、時間ピッタリにスタート。 診察時間は5分もありません…

  2026-03-15 20:39

  
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  📓noteとはてなブログの長所と短所

  あとぢゑ〜る

  漫画を『note』に移してみて分かった『はてなブログ』と『note』の違い。 ブログ指南書の言うとおり、雑記ブログが良くないということは前々から知っていた。 ジャンルＡを目当てに見に来た閲覧者にとって、ジャンルＡもＢもＣもＤもあるブログだったら固定読者になるのを躊躇するだろう。Ａについて書かれていたのに、ブロガーの気まぐれで、いつの間にか閲覧者にとって関心のないＢやＣの話題ばかりになってしまう可能…

  2026-03-15 19:43

  
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  春の妖精たちを見つけに✨〜不動尻撮影行の備忘録〜

  Good motion=Good life 豊かなくらしはよ…

  あれよあれよと３月も中旬。 大岡川や目黒川には桜まつりに向けて提灯が… 来週末あたりは開花するのかな？ ソワソワしちゃう(*^^*) お花や景色を撮影しながら歩くの大好き✨ 健康運動指導士 緒方美保です！ 春といえば桜🌸ですが、その前に… 自然の中にそっと咲いている春の妖精たちを見つけに東丹沢の不動尻に出かけてきました！ あつぎ花旅 不動尻ミツマタ大群生地 バスは本数が少ないので広沢寺前駐車場まで…

  2026-03-15 19:12

  
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  今年の花粉は手強い

  そよ子の頭の中。

  娘がインフルBになったのが3月の1週目。 また濃厚接触だったけど感染（発症）はまぬがれた…と思っていた金曜日。 鼻水が止まらん… 花粉症の薬飲んでるのに、喉が痛い、サラサラの鼻水止まらない。熱はない。 花粉だと思うけど、念のため 出社したけどすぐに在宅勤務に切り替えた。 金曜日の夜、調子悪くて眠れなくて 土曜に初めて行く耳鼻科へ予約を取り 診察してもらってきた。 男の先生、めちゃ手際良く患者をさば…

  2026-03-15 17:24
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  子供の時に受けた傷と健康

  Pan Pan Pan はてなブログPro

  春らしくなってきました😀 youtu.be 幼少時(18歳未満)に受けたトラウマが健康に影響を与えるという なかなか興味深い動画です。 動画内で出てくる Aces score stopabusecampaign.org スコアが高ければ高いほど健康へのリスクが高くなるようです。 ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中健康

  2026-03-15 15:58

  
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  節約術15：コルクマット（ジョイントマット）の敷設

  素もちの健やかライフ ( 健康 )

  １ はじめに ２ コルクマットのメリット ⑴ 階下への騒音防止 ⑵ 足腰の負担軽減 ⑶ 床の傷防止 ⑷ 冬場の底冷え防止 ⑸ 交換が容易 ⑹ 加工が容易 ⑺ 引越し時に持ち運びが容易 ３ コルクマットのデメリット ⑴ 購入費用 ⑵ 敷設時の手間 ⑶ 繋ぎ目が気になる ⑷ 後戻り不可 ４ まとめ １ はじめに 引越しや部屋の模様替えシーズンですね。 ２月中に紹介できればよかったのですが、コルクマット…

  2026-03-15 15:27

  
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  暗証番号　なんだっけ

  これは したり ～ 笹木 砂希の毎日

  今週のお題「スッキリ！」 昨年４月に職場を異動した際、会計担当として、前任者の名義になっている口座を変更した。 「印鑑はこれを使って下さい。規約はこれ」 引き継ぎのときに、前任者から必要なものを預かり、自信満々で郵便局へ向かった。 「前任の方の印鑑はお持ちですか？」 「はいっ」 そら来たとばかりに、用意した判子をすばやくコイントレーに置いた。そんなに急ぐ必要はなかったかもしれないが。 「新しい方の…

  2026-03-15 15:25

  
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  いろいろありまして〜バーンアウト中〜

  みなるのブログ

  前回投稿から随分あきました。 いろいろありましたが、一番大きいのは、 AIさん（chat GPT）を使うようになったことかな。 使って何が起きたかというと、自分が何者かわかって来たということですかね。 実は周囲の勧めもあり、 HSPのことで心療内科を受診しました。 一昨年のことかな。 「HSPは診断出なくて、 でもそういう訴えをする人は発達障害があることも多い。自分のことを知るためにも受けてみる？…

  2026-03-15 13:35
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  種を超えて愛し合うためだよ！　byチョッちゃん

  Love of Cats 猫たちからのギフト

  春は旅立ちが多いですね。 キーちゃんもチョッちゃんも、いろんな大事な猫さん犬さん、旅立っていくなぁ。 別れと出会いの交錯する季節は、魂も行き来しやすいのかな。 その日はチョッちゃんが朝に出てきて、なんかチョッちゃんと繋がりやすかったんですよ。 それでシスが隣にいたから、ちょっとチョッちゃんとお話ししました。 チョに親方は尋ねました。 「シスが隣にいるけど、何か伝えることある？」 「特にないよ。」 …

  2026-03-15 11:59

  
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  ☆便秘解消「納豆」＋オリーブオイルやキムチ・おからで効果UP

  まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ はてなブログPro

  納 豆 今日3月15日は「オリーブの日」 納豆が健康に良い優秀食材ということはご存じかと思います。大豆を発酵させて作る納豆は、天然のマルチサプリメントと呼ばれ、いろいろな栄養・機能性を持っています。 納豆単独でも便秘・ダイエットに効果的ですが、オリーブオイルやキムチ・おからと組み合わせると便秘解消効果がUPします。今日は、そのあたりの要点をまとめてご案内します。 便秘解消、オリーブオイル納豆で効果…

  2026-03-15 11:00

  

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