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糖質トラッカーアプリを大幅アップデートしました!タンパク質管理・新しい計算モデル・デザイン刷新まとめ こんにちは。糖質制限をサポートするWebアプリ「糖質たべたくん」を個人開発しています。 今回は直近のアップデート内容をまとめてご紹介します。 今回のアップデート一覧 タンパク質管理の追加 糖質・タンパク質の計算モデルを刷新 円グラフのデザイン大幅改善 占い機能の自動更新対応 1. タンパク質管理を…
いつも行くカラオケ店の料金システムが変わりました。 平日の朝ならかなり安いのに 仕方なく休日に行ってたのですが 値段が上がったんです😂 中東情勢?の問題で物価がさらに高騰しているようですが それに先駆けての値上がりです😂 朝の3時間パック 650円 が無くなり 朝のフリータイム4時間 950円💦 ゴールド会員なのでまだマシなのですが… ヒトカラなんですから、4時間も歌わなくていいんです💦 それに、…
東急バスホームページより 先日新幹線に乗る機会があったので、新横浜駅に行く経路を調べていたら溝の口駅→新横浜駅直行バスというものがあるのを発見しました。 溝の口はいつも利用しているのに、全然目に入っていなかった!と思ったら2026年3月で運行終了になるとのこと。もう間もなくではないですか! タウンニュースによると、“県内でも数少ない「高速道路を走る一般路線バス」として、広く親しまれてきた名物便の廃…
菜の花を見ていたら、ハナアブさんがホバリングしながらこっちを見てました。 「蜜を吸いに来たの?どうぞ。」 こうやって受粉するんだね。 幼虫はアブラムシを食べてくれるし益虫だね。 ハナアブハンドブック 作者:酒井淳一 文一総合出版 Amazon
私は食生活に気を付けながらナチュラルな暮らしも心がけていますが、 ナチュラル志向な人のしている人の間で、じわっと人気なのが ほぼ大豆100%の粉せっけん「サンダーレッド」。 合成洗剤をやめたい人や、環境にやさしい生活をしたい人にとって、とても魅力的な石けん。 口にする物に気をつけている人にもおすすめ。 今回は、私が気に入っている自然派粉せっけんサンダーレッドの紹介です。 食器洗いの洗剤は自然派で …
「CPAP装置を自費で購入した場合の費用は原則として医療費控除の対象とはなりません」と言うスリープクリニックのブログ記事を発見して「ええっ!?」となったので事実を記します。下記の書類があれば、 自費購入したCPAPは医療費控除の対象になります! ・睡眠時無呼吸症候群の診断書←文中に「CPAP治療」要記載 ・自費購入CPAPの納品書(or商品内訳書)と領収書(or振込明細等) 私はCPAPを何度も個…
クラウドLLMが入力文書を割愛している事実に気づき、ローカルLLM導入を決意。研究室規模の予算でMac Studio M4 MaxとRTX5090搭載PCを導入し、医学文書の大量処理環境を構築した。 ローカルLLM導入の目的 LLMの素の性質を理解する 運用コストを削減する 圧倒的な所有感 セットアップ ソフトウェア(LLMプラットフォーム) ハードウェア Mac Studio M4 Max 12…
ふとした瞬間に「最近疲れやすくなったな」と、足取りが重くなることはないだろうか。日常生活の中で感じるこうした小さな変化は、体が発している未来への大切なサインだといえる。年齢のせいだと諦めて見過ごすのではなく、早い段階で自分の体の声に耳を傾けることが、いつまでも自分の足で元気に歩き続けるための秘訣である。 疲れやすさを感じたとき、まず見直すべきは食事の内容だ。特に肉や魚、大豆製品といった体を作る栄養…
おはようございます。 毎日、私達は酸化グラフェン、食べ物、水、空からもケムトレイル散布で毎日体に悪いの取り入れています。ワクチン毒、日用品の化学物質も。出せる体に出せる食品を摂りましょう。 色んなモノに入ってる以上避けるのはもはや困難!だったら排出できる方法を考えよう酸化グラフェンは体内で強力な酸化ストレスを発生させ細胞膜やDNAを傷つける酸化毒ですここに効くのがシリカ(ケイ素)とマリアザミ(ミル…
皆さんは、銀歯に寿命があるのをご存知ですか? 最近銀歯が噛むと痛くて…。なんと、銀歯の中が虫歯になってました(´;ω;`)ウッ… 一度治したらもうずっと大丈夫だと思ってた…😰 この記事では、 ・銀歯の寿命(耐用年数) ・交換が必要なサイン ・歯科恐怖症でも安心できた歯医者での体験 をまとめています。 銀歯の寿命は何年?交換時期の目安 銀歯には耐用年数(寿命)があります。 銀歯の平均寿命 5〜7年程…
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