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全粒粉を使ったクッキーを焼きました🍪 娘が春休みに入ったので、一緒に作れるおやつはないかなと思い、クッキーを作ることにしました。 📖目次 🍀 参考にした本 🍀 全粒粉クッキー作り ☘️ まとめ 🍀 参考にした本 今回参考にしたのはこちらの本です📚️ まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本 作者:なかしま しほ 主婦と生活社 Amazon ※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれ…
前編では、 温泉と「地獄」が同じ仕組みから生まれている という話をしました。 kimamanionsen.hatenablog.com ではここから一歩進んで、 👉 なぜ日本にはこれほど多くの温泉があるのか その理由を紐解いていきます。 ▼この記事でわかること(目次) 温泉は3つの要素でできている 温泉の「種類」が分かれる理由 日本は“ミネラルの宝庫” 温泉は「生きている」 私たちは何に入っている…
教育業界は、社会的な重要性が高く、多くの人々にとって「やりがいのある仕事」として認識されています。しかし、統計データが示す現実は、その理想的なイメージとは大きく乖離しています。 厚生労働省の調査によれば、教育・学習支援業の離職率は16.6%で、同業界内でも特に塾講師など学習指導を行う人は労働時間が長く、勤務形態が不規則であるために人材が定着しにくい傾向があります。また、11時間以上の残業をしている…
お題「思い切ってやめてみた事」 禁煙2023年2/28~ 禁酒2025年12/21~ 禁煙3年継続、禁酒3ヶ月継続なんかいろいろ大変でした それぞれ何度も何度も失敗して、そのたびに自分を責めて、傷つけて。 でも今はタバコや酒がない生活が普通になっている 心のつらさはあるけれどそのまま受け止めているという感じでしょうか(笑) このほうが楽だと今は思える(^^) 🚭禁煙して 気づかなかった異常に気付い…
連日Twitter(私は一生Twitterというタイプの人間です。)を見ていると、やはり心が疲れてしまい、それでも目を背けてはいけないと昨晩は首相官邸HPの意見フォームにメールを送った。素晴らしい文章がたくさん送られている中で私の書いたものは粗末で支離滅裂かもしれないけど、戦争に反対すること、日本が武力ではなく、外交と対話によって国際社会に貢献する国であり続けること、日本国民の平和と安全を最優先に…
2012年に結婚 いいところ沢山あるから書いて残すことに 随時更新するようにする 2026年3月時点 ①Planと国境なき医師団に寄付をしていること Planを選ぶ理由は、 貧困地域の女の子への支援、国境なき医師団はそのなのとおりの団体。 Planを選んだ理由は、男は体力があるから体を使う仕事をできるけど 女の子はそうはならない。女の子こそ勉強すべきだから。男女差別でなく区別の話。 医師団を選ぶ理…
まさか昔の「シミ」が? こちらのブログの始まりは、いつも「こんなに間が開いてしまって💦」といった言い訳で始まるのが常になっていましたね😅いつもは、自分で書こう書こうと思っても、日々のあれこれに追われてそのままになっているパターンでした。 でも、今回はちょっと違ったんです。気持ち的に、ちょっと書けませんでした。 かかりつけの内科医に「悪いもの(=皮膚ガン)かもしれないから」と言われ、街中の人気のクリ…
曇 最高14 ℃[+1]最低10 ℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベルリラクシング ネイビー ソロテックスジャケット@グリーンレーベルリラクシング ブラック ウールモックネックニット@スーツカンパニー ベージュ ノースリーブインナー@グンゼ グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック MW880@ニューバランス ブラック ボストンバッグ@無印良品 脇💦対策に…
新しい職場に移ってから2ヶ月。 週に何度かは家で泣いていた。 その理由はいくつかある。 ①仕事内容がなかなか覚えられない ②忙しすぎると混乱する ③1日に何度も注意される 双極性障害の私は認知機能障害が見られるので、記憶力が悪い。 それに不安障害もあるので、同じことを何度も繰り返して人に聞いてしまう。 そんな記憶があやふやなのに、忙しい時間帯になるとパニックになってしまって、頭がさらに回らなくなる…
今年の10月に、マイクさんが新潟でコースを開催されるんですが、 そのコースの内容説明が先日ありました^^ 久しぶりの日本でのコース。 数と色について掘り下げていくコースのようで興味津々♡ コース説明の前に、ホワイトシリーズをサポートに メディテーション。 たっぷりの光がたくさん降り注いでくる感覚が新鮮でした。 すっきりする香りもいいですよね。 光がたっぷり当たることで 曇りも晴れていくようなそんな…
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