はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
1666日目って 本日のごはん記録!📕 朝 スープ 昼 雑炊と残りのイカ、ゼリー 夜 お弁当 気合いで食べる!!! こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね、まだ腹が限界すぎて何も描けそうにない… でも今日は3月27日 しいなちゃん・ちいなちゃんの誕生日。 それだけお祝いさせてくれ。 私の心の支え、いつもありがとう… はあ!はあ!ま、間に合っ おめちいなあああああああああああ
haruです。3月も末に近づいていますがまだまだ東京は朝と夜が肌寒いです。 さて、桜の季節にヨグマタの映画が公開されます。 4月4日(土)11:00〜13:0014:00〜16:00 映画【Yogmata】町田市文化交流センター6階 ヨガと瞑想の頂点「サマディ」というステージまで到達されたヨグマタジの修行の様子や、聖者たちの出会い、サマディ成就まで美しく厳しいヒマラヤの自然と共に描かれています。 …
2026/3/26 (木) 6:00 起床 (睡眠時間: 6.50h) 6:56 朝食準備。 本日の食事は以上。本日の体重 42.9kg (前日比 +0.4kg)体調:左下奥歯が少し痛む23:43就寝 本日のアクセス数:38PV
区役所行く。Yuuです。野菜室。 気になる。殺伐。長くそのまま、ずっと(笑) 整頓。 やってみたら、やってみたで、問題勃発。 トレイの下。(深めのトレイが室内奥にセット)あの場所が、どうしても…。 きらい。 奥に手を伸ばしても取りにくいし、入れたものも、なんとなく埋もれてしまう。 室内を収納ケースで、野菜の住所を作ったはずなのに、余計に埋もれる…。というか、もう見えない…。 数センチ。 最初はトレ…
金曜日の夜に更新、Uber29件9979円で終了。この日はまぁ…やっぱりストレスがマッハ どう考えても自転車でいけない糞ロングを連発されるとどうしても憂鬱になります、 なんとか頑張って件数消化したのでできれば土曜日に1段目、日曜日に余裕をもって 2段目の60件をクリアしていきたい…さっそく来週からの拒否制限クエストの金額が 下がったので来週からはもうガチ稼働はやめます、もうここら辺が潮時か…ちょっ…
=============== La Andina@andino2000·13h 【アルゼンチン】 ブエノスアイレス州ロマス・デ・サモラで チクングニヤ熱の流行懸念。 デングと同じネッタイシマカが媒介する感染症、 この症例が地域で報告されたもの。現時点で感染疑い例も10件、 この感染症は近隣国のデング汚染地域で現在、拡大中。 https://x.com/andino2000/status/2037…
「冬のなんかさ、春のなんかね」の最終話を観て、色々と想うところがあった。 「冬のなんかさ、春のなんかね」の最終話見どころ https://www.ntv.co.jp/fuyunonankasa/articles/5184pe2oj9s4qsqz8823.html 人をたくさん好きになってしまうというのは、たくさん人から好きになってもらいたいということ。そもそも自分のことが好きじゃない人は、自分の存…
気・神・形の三層構造から見る静中鍼 古典理論の分析は五つの軸から組み立てます。それぞれ独立して深い問いなので、図と解説を重ねながら進めていきます。 一、神(しん)の概念から見る「治神術」 『素問・宝命全形論』に「凡刺之真、必先治神」とあります。これは技法の前置きではなく、鍼治療の根幹条件です。「神」とは精神活動の総体であり、同時に医者と患者の気の交流場そのものを指します。治神術が「足と後頭部への触…
夜の安心導線「寝室・廊下・トイレ前は“色温度”でここまで変わる」 夜間ライトは、明るさだけでなく“色温度”で見え方と安心感が大きく変わります。 寝室:オレンジ系の暖色で、目にやさしくふらつきを減らす 廊下:自然な白(中間色)で、影を減らして段差を見やすく トイレ前:柔らかい白で、明暗差をやわらげて出入りをスムーズに ライトそのものを増やさなくても、色を整えるだけで夜の移動がぐっと安心になります。
昨日は精神的にボロボロになり疲れ切っていて、酒も飲んでいないし、その前、2日、眠れていないから眠れると言われた。しかし、相変わらず短時間の断続睡眠で、中途覚醒は19回を記録している。それなのに「深い眠り」は2時間を記録していて、スマートウォッチの記録は合っているのか不思議だ。 昨日は朝から情緒不安定で、もう何日も浴びていないのに浴びなければ外出できないと思いつつ、シャワーを浴びるのが困難だった。そ…
次のページ