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こんにちは🌈 いつもありがとうございます。 今回は前回にお話したラベンダーの効果についてお伝えします。 ラベンダーは肌につける、香りを嗅ぐことからさまざまな効果を得ることができます。 しかし、実はラベンダーのエキスを体内に入れることでダイレクトに効果を発揮します。 ラベンダーティーは簡単に体内にエキスを入れる方法。 ラベンダーティーで得られる効果を知り、日常にお役立てください。 参考になれば幸いで…
著者(内村祐之)の総括と今後の展望、附録 Uchimura Yushi(1897-1980) 1. 全篇の総括:精神医学の基本問題と今後の展望 著者は、クレペリンとフロイトを中心とする近代精神医学の歴史を振り返り、精神病と神経症の「構造論」に関する根本理念がいかに多様で、その解決が困難であるかを総括している。議論の焦点は以下の3点に集約される。 ① 精神症状の発生史的解釈と症候群学説 ジャクソンや…
ダイエットブログ、だいぶサボってしまいました。ごめんなさい。 4月から肥満外来に通って栄養指導を受けています。 昨年の12月には、体重が74.9キロでしたがどんどん増えて4月には76.1キロ。もう自力でのダイエットは難しく、肥満外来に通うことにしました。 栄養指導を受けて、約3週間。 なんと、2.5キロ減って73.6キロ。まだ最初だからなんとも言えない部分もありますが素直に嬉しいです。 継続して、…
今日は憲法記念日ですね。世界のあちこちで戦争が続いていて未来はどうなってしまうの?と苦しくなります。 改憲に反対する国会前デモの映像を見ると自分も何かしなくては、と思いつつ行動できないでいました。 でも、最近の政府の動きをみるにつれ、殺傷能力のある武器輸出の制限を緩和するなど、いつの間にか重要なことが決められ、怖いことが加速度的になっている気がして、憲法記念日の今日、平和の為のデモに参加しよう!と…
未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 《関東コミュニティ》5月開催♬ 【5月23日(土) in 東京】 ①11:30~13:30 🎀20代&30代限定🎀 恋コン💌ランチ会 (恋活・婚活)貸切&オーガニック♪ ②14:00~16:00…
2015年12月10日(当時34才)、幽門輪温存膵頭十二指腸切除術って手術を受けました。44歳、二児の母です。十二指腸と胆のう全部と膵臓半分くらいなく、術後2年半で5回の膵炎を発症し、2018年3月にダブルバルーンERCPで膵空腸吻合部の狭窄部分を拡張させた後に第二子を自然妊娠。妊娠中にも圧迫による膵炎を発症し、7回目の膵炎中に第2子35週で出産。2022.3月に8回目の膵炎で、そのままDB-ER…
オリゴ糖 普段の食生活の中で砂糖を使うことは多いかと思います。コーヒー・紅茶や煮物などに。砂糖の摂取は健康にもダイエットにも良くありません。 今日は、砂糖を「オリゴ糖」に変えませんかという提案です。オリゴ糖の魅力を感じていただけたらと思います。 ダイエットには普段の砂糖を「オリゴ糖」に変える ダイエットには普段の砂糖を「オリゴ糖」に変える:砂糖は太る ダイエット、人気の食材の糖質を角砂糖に換算! …
こんにちは! GWも後半になりましたがいかがお過ごしでしょうか(^^♪ 自分は、GW前半でネモフィラの写真を撮りに愛知牧場に行ってきました。 <公式サイト> aiboku.com <場所> 愛知牧場/(有)愛知兄弟社〒470-0111 愛知県日進市米野木町南山977牧場営業時間 9:00〜17:00 愛知牧場では、バーベキュー、パターゴルフ、ふれあい動物広場、乗馬、花畑、 農園などがあり、GW期間…
大切な出来事はちゃんと文字に残しておかないとなーと思ったのでやはりここに書くことにした。 少し前の出来事。 荻窪のパブに、大阪に行くときにお世話になっているパブのマスターが遊びに来るというので、仲の良いフォロワ達とみんなで「好きな曲かけてもらいに行こうぜ!!!」と喜び勇んで突撃した。 私の大好きなアーティストと言えばもうNから始まるあの長ったらしいバンド名の彼ら以外に存在しないわけで、さっそくAm…
「また今日もしんどい……」そのつぶやき、ちゃんと聞こえています。 「寝ても疲れが取れない」——その訴えには、必ず構造的な原因がある 「寝ても疲れが取れない」という訴えは、臨床現場において単なる主観的愁訴として軽視されがちだ。しかし30年の鍼灸・整骨治療の経験から言えば、この訴えには必ず構造的な原因がある。 20代女性の慢性疲労を引き起こす主要因を整理すると、以下のように分類できる。 原因カテゴリー…
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