健康

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  遠野は日本の原風景が残っています。

  Joyful Lifeを目指す私のブログ

  遠野に行ってきました。 遠野は岩手県の内陸部にあります。遠野物語の舞台としてカッパ伝説や座敷わらしで名前はよく聞くので、一度行ってみたいと思っていました。 最初に遠野ふるさと村に行きました。遠野地方の古民家である「南部曲がり家」が保存されていました。 南部曲り家 南部曲り家は母屋と馬屋がL字型に一体となった伝統的な家屋で、人と馬がともに暮らしていました。 荒神神社 荒神神社は遠野の原風景として知ら…

  2026-05-04 21:03

  
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  門のむこうの桜を思う季節

  今日の十分日記

  門のむこうに咲いていた、あの桜の季節。 門は外部からの侵入を防ぐものだ。門には塀の割れ目にすぎないものもあれば、生垣に門柱だけの門もある。簡易的なアルミの門もある。面白いのは立派な構えの門であるほど、阻まれている気がしてしまうことだ。近くのお寺に立派な門がある。お寺の門といえば、想像がつくかもしれない。門柱が左右にあり、それが瓦屋根を支えている。通常は門柱の間に木製の扉がついている。扉は観音開きに…

  2026-05-04 21:00

  
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  🎯ADHDあるあるＸポストまとめ

  あとぢゑ〜る

  ＸでADHDについての情報を発信しているいくつかのアカウントから、自分に合致する内容のポストをピックアップしてみた。 常に悪い方向に考えてしまう ADHDの人は常に過緊張状態です。リラックスしてるつもりなのに、肩がガチガチ。寝ても疲れが取れない。休日なのに休めない。常にどこかに力が入っている。「なんでこんなに疲れるんだろう」と思っていませんか。それは脳と体がずっと戦闘モードのままだからです。性格で…

  2026-05-04 20:21

  
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  ラベンダーティーを飲むことからの効果🪻心と体を解きほぐす

  キレイはいろいろ　～スピリチュアル・ビ…

  こんにちは🌈 いつもありがとうございます。 今回は前回にお話したラベンダーの効果についてお伝えします。 ラベンダーは肌につける、香りを嗅ぐことからさまざまな効果を得ることができます。 しかし、実はラベンダーのエキスを体内に入れることでダイレクトに効果を発揮します。 ラベンダーティーは簡単に体内にエキスを入れる方法。 ラベンダーティーで得られる効果を知り、日常にお役立てください。 参考になれば幸いで…

  2026-05-04 19:00

  
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  #タマ玉スープ 紹介してくれましたー タマネギの活用本 ブティック・ムック 2026年5月発売

  肝臓病と共に生きる人たちを応援します ( 日常生活について　元気で長生きへ ) はてなブログPro

  #タマ玉スープ 紹介してくれましたー タマネギの活用本 ブティック・ムック 2026年5月発売以前取材してくれた、タマ玉スープ、タマネギ特集でまた載せてくれました。肝臓にはもちろん、体にいい話がたくさんのっています。レシピも出来そうなのがたくさんです。是非ご覧下さい。みそ汁にするのも実はお勧めです。本体1500円+税です。#にこたま肝臓ダイエット の本も紹介してくれています。あわせて是非お読みくだ…

  2026-05-04 18:16

  
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  ヨーグルトや乳酸菌飲料の菌は腸に定着するのか？

  白鳥麗王でございます

  腸内フローラとは何か 食事由来の菌は腸に「定着しない」 便秘改善には…正直、効果を感じない人が多い まとめ 「ヨーグルトは腸に良い」「乳酸菌飲料を飲めば腸内フローラが整う」 昔からこうしたイメージがありますよね。 白鳥麗王も長年そう信じて、ヨーグルトや乳酸菌飲料をよく摂っていました。 しかし、最近の研究を見ていくと、この“刷り込み”は事実とは少し違うようです。 では実際のところ、ヨーグルトの菌は腸…

  2026-05-04 14:31
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  著者（内村祐之）の総括と今後の展望、附録

  therapilasisのブログ はてなブログPro

  著者（内村祐之）の総括と今後の展望、附録 Uchimura Yushi（1897-1980） 1. 全篇の総括：精神医学の基本問題と今後の展望 著者は、クレペリンとフロイトを中心とする近代精神医学の歴史を振り返り、精神病と神経症の「構造論」に関する根本理念がいかに多様で、その解決が困難であるかを総括している。議論の焦点は以下の3点に集約される。 ① 精神症状の発生史的解釈と症候群学説 ジャクソンや…

  2026-05-04 11:49

  
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  【二十四節気】立夏（りっか）：2026年は5月5日～過ごし方とイメージする香り

  大人の学び直し・リカレント学習にアロマ…

  2026年5月5日 20:49頃、立夏（りっか）を迎えます。いよいよ暦の上でも夏！ 立夏とは 立夏とは、夏のスタート。 端午の節句、こどもの日あたりになることが多いですね。 立夏の過ごし方 端午の節句といえば菖蒲湯。 栽培、収穫の風景が茨城新聞社さまが取材されていました！ www.youtube.com この時期美しい花を見せてくれる花菖蒲とは別物なのですね。 www.okunijinja.or.…

  2026-05-04 10:00

  
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  肥満外来に通い始めました

  ダイエットノキロク ( ダイエット )

  ダイエットブログ、だいぶサボってしまいました。ごめんなさい。 4月から肥満外来に通って栄養指導を受けています。 昨年の12月には、体重が74.9キロでしたがどんどん増えて4月には76.1キロ。もう自力でのダイエットは難しく、肥満外来に通うことにしました。 栄養指導を受けて、約3週間。 なんと、2.5キロ減って73.6キロ。まだ最初だからなんとも言えない部分もありますが素直に嬉しいです。 継続して、…

  2026-05-04 01:30

  
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  憲法記念日に憲法を守るデモに参加しました

  ももの葉治療院ブログ

  今日は憲法記念日ですね。世界のあちこちで戦争が続いていて未来はどうなってしまうの？と苦しくなります。 改憲に反対する国会前デモの映像を見ると自分も何かしなくては、と思いつつ行動できないでいました。 でも、最近の政府の動きをみるにつれ、殺傷能力のある武器輸出の制限を緩和するなど、いつの間にか重要なことが決められ、怖いことが加速度的になっている気がして、憲法記念日の今日、平和の為のデモに参加しよう！と…

  2026-05-03 22:27

  

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