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「せっかく痩せたのに、気づいたら戻ってる…」 「甘いもの欲が復活して止まらない…」そんな経験はありますか? 1月に7日間のファスティングを行い、体重減少(63キロから58キロ)・体調改善・糖質依存の脱却に成功しました。 しかし3ヶ月後—— 体重は61.5kgまで戻り、頭痛・腰痛・倦怠感も復活🥲さらに糖質依存も再発してしまいました。 今回は、ファスティング後にリバウンドした原因と具体的な対策を、実体…
◆この記事にはプロモーションが含まれています。 「おしゃれな靴を履きたいけれど、夕方になると足が痛む」という悩みは多いものです。かつては「機能性(履き心地)」と「デザイン」は両立しにくいものでしたが、最近ではその両方を兼ね備えた「コンフォートシューズ」が普及しています。 この記事では、コンフォートシューズの特徴や選び方、長く履き続けるためのお手入れ方法を分かりやすく解説します。 ※記事の最終更新日…
中東情勢の関係で、石油価格が高騰してますね。私が働いている建築業界でも、シンナーや接着剤、アクリル板、養生テープ、ブルーシートなどが価格の安いものから売り切れになり、手に入りにくくなっている。そんな今こそ、プラスチックごみの再資源化にみんなで協力してほしいと思います。でも、私は以前から、プラスチックごみをリサイクルごみとして、ゴミに出しているが、悩むことがよくある。 1,どこまで洗えばいいの?2,…
八重桜もいよいよ終盤戦 日本列島を北上して来た桜前線がついに最終地・根室に到達しましたそんな日に最北の城がある地で今年の祭りシーズンの開幕を告げるお神輿がありました 早速担いできた所長です 例年ならソメイヨシノもまだ咲いているはずなのに、今年は開花が早かったので八重桜もすでに葉桜に 本来ならば桜が咲き誇っているはずのお城もこの通り なんだか寂しいですね・・・ 完全に葉桜です・・ 会場で言われていた…
著者(内村祐之)の総括と今後の展望、附録 Uchimura Yushi(1897-1980) 1. 全篇の総括:精神医学の基本問題と今後の展望 著者は、クレペリンとフロイトを中心とする近代精神医学の歴史を振り返り、精神病と神経症の「構造論」に関する根本理念がいかに多様で、その解決が困難であるかを総括している。議論の焦点は以下の3点に集約される。 ① 精神症状の発生史的解釈と症候群学説 ジャクソンや…
今日は憲法記念日ですね。世界のあちこちで戦争が続いていて未来はどうなってしまうの?と苦しくなります。 改憲に反対する国会前デモの映像を見ると自分も何かしなくては、と思いつつ行動できないでいました。 でも、最近の政府の動きをみるにつれ、殺傷能力のある武器輸出の制限を緩和するなど、いつの間にか重要なことが決められ、怖いことが加速度的になっている気がして、憲法記念日の今日、平和の為のデモに参加しよう!と…
未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 《関東コミュニティ》5月開催♬ 【5月23日(土) in 東京】 ①11:30~13:30 🎀20代&30代限定🎀 恋コン💌ランチ会 (恋活・婚活)貸切&オーガニック♪ ②14:00~16:00…
オリゴ糖 普段の食生活の中で砂糖を使うことは多いかと思います。コーヒー・紅茶や煮物などに。砂糖の摂取は健康にもダイエットにも良くありません。 今日は、砂糖を「オリゴ糖」に変えませんかという提案です。オリゴ糖の魅力を感じていただけたらと思います。 ダイエットには普段の砂糖を「オリゴ糖」に変える ダイエットには普段の砂糖を「オリゴ糖」に変える:砂糖は太る ダイエット、人気の食材の糖質を角砂糖に換算! …
こんにちは! GWも後半になりましたがいかがお過ごしでしょうか(^^♪ 自分は、GW前半でネモフィラの写真を撮りに愛知牧場に行ってきました。 <公式サイト> aiboku.com <場所> 愛知牧場/(有)愛知兄弟社〒470-0111 愛知県日進市米野木町南山977牧場営業時間 9:00〜17:00 愛知牧場では、バーベキュー、パターゴルフ、ふれあい動物広場、乗馬、花畑、 農園などがあり、GW期間…
大切な出来事はちゃんと文字に残しておかないとなーと思ったのでやはりここに書くことにした。 少し前の出来事。 荻窪のパブに、大阪に行くときにお世話になっているパブのマスターが遊びに来るというので、仲の良いフォロワ達とみんなで「好きな曲かけてもらいに行こうぜ!!!」と喜び勇んで突撃した。 私の大好きなアーティストと言えばもうNから始まるあの長ったらしいバンド名の彼ら以外に存在しないわけで、さっそくAm…
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