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長い間、ブログを更新していなかったにもかかわらず 久しぶりに書いた記事を読んでくださった方々、ありがとうございました。 スターをつけてくださった方々のブログを見に行くと、 以前の記事にもスターをつけてくださった方や はじめてブログにお邪魔させていただいた方など みなさんそれぞれに日々を過ごされているんだなぁと、心が温かくなりました。 私も、一歩一歩やっていきたいなって、前を向くことができました。 …
実はこの春、うつ病発症のきっかけとなった部署から新しい部署に異動しました。 7年前の異動で、業務を抱え込み気味になったことがきっかけ。 異動に対する不安も大きく、復職後も同じ職場でずっと務めていました。 もちろん、体調を崩した頃と上司も同僚も変わりましたし、私自身の考え方もある程度変わってきたこと、業務負担に配慮していただいていたことなど、色々な背景があり、発症したころより断然勤めやすい状況なのも…
✏️超ざっくり概要 尿道カテーテルの不快感がすごい。全身麻酔は3秒で気絶する。痛いことは何もないよ。 こんにちは。おいもです。 だいぶ間が空きましたが生検編です。 長いわりに学べることがあまりないです。 生検ぜんぜん怖くないよって話です。 本編です。 入院するよ 生検当日は朝ごはん抜きです。13時半に生検が始まるらしい。初めての全身麻酔なので緊張とワクワクが半々。 いざ入院へ。当日でも個室でお願い…
はじめに 「最近、お母さんが『背中や腰のあたりが重だるく痛む』と言っている。整形外科に行っても異常はないと言われたのに……」 「急に白目が黄色っぽくなり、身体中を痒がるようになった」 親御さんの日常の中で、このような「原因のわからない背中の痛み」や「皮膚の異変(黄疸)」に気づいたことはありませんか? 多くの場合、「年をとって腰が曲がってきたからだろう」「ただの皮膚の乾燥だろう」と見過ごされてしまい…
"> ">2026年5月6日(水) ">ゴールデンウィーク最終日かなり憂鬱だ。明日がくるのが 怖い・・こんな気持ちは俺だけなんだろうか・・ "> 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ブログを書きたくなる時はいつも”心が落ち着かない状態”のような気がする。自分でも何か「答え」のようなものを求めているのかもしれないが、特に答えが出るわけでもないことも知っている。おそらく 本能によるものなんだろ…
「せっかく痩せたのに、気づいたら戻ってる…」 「甘いもの欲が復活して止まらない…」そんな経験はありますか? 1月に7日間のファスティングを行い、体重減少(63キロから58キロ)・体調改善・糖質依存の脱却に成功しました。 しかし3ヶ月後—— 体重は61.5kgまで戻り、頭痛・腰痛・倦怠感も復活🥲さらに糖質依存も再発してしまいました。 今回は、ファスティング後にリバウンドした原因と具体的な対策を、実体…
八重桜もいよいよ終盤戦 日本列島を北上して来た桜前線がついに最終地・根室に到達しましたそんな日に最北の城がある地で今年の祭りシーズンの開幕を告げるお神輿がありました 早速担いできた所長です 例年ならソメイヨシノもまだ咲いているはずなのに、今年は開花が早かったので八重桜もすでに葉桜に 本来ならば桜が咲き誇っているはずのお城もこの通り なんだか寂しいですね・・・ 完全に葉桜です・・ 会場で言われていた…
著者(内村祐之)の総括と今後の展望、附録 Uchimura Yushi(1897-1980) 1. 全篇の総括:精神医学の基本問題と今後の展望 著者は、クレペリンとフロイトを中心とする近代精神医学の歴史を振り返り、精神病と神経症の「構造論」に関する根本理念がいかに多様で、その解決が困難であるかを総括している。議論の焦点は以下の3点に集約される。 ① 精神症状の発生史的解釈と症候群学説 ジャクソンや…
未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 《関東コミュニティ》5月開催♬ 【5月23日(土) in 東京】 ①11:30~13:30 🎀20代&30代限定🎀 恋コン💌ランチ会 (恋活・婚活)貸切&オーガニック♪ ②14:00~16:00…
オリゴ糖 普段の食生活の中で砂糖を使うことは多いかと思います。コーヒー・紅茶や煮物などに。砂糖の摂取は健康にもダイエットにも良くありません。 今日は、砂糖を「オリゴ糖」に変えませんかという提案です。オリゴ糖の魅力を感じていただけたらと思います。 ダイエットには普段の砂糖を「オリゴ糖」に変える ダイエットには普段の砂糖を「オリゴ糖」に変える:砂糖は太る ダイエット、人気の食材の糖質を角砂糖に換算! …
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