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お疲れ様です。ろくのです。 最近の昼飯はこんな感じです。 内容は、 パスタ150g(乾麺)鶏胸肉150gオリーブオイル10g 鶏胸肉は細かく切って、塩胡椒を振って、片栗粉をまぶしてから焼いてます。 米が高い。 高すぎる。 というわけで、最近はパスタです。 パスタは乾麺150gでもしっかりカロリーが取れるし、トレーニングしてる人間にはありがたい炭水化物。 ざっくりPFCは、 P:45〜50gF:15…
発症当初は、残りの時間とお金のことしか考えられなかった。 考えざるをえなかった。 自分がどうなるのか、どうするのか。それだけで頭がいっぱいだった。 でも病気本来の症状が一旦落ち着いて、入院を繰り返していると、それ以外のものも見えてきた。 看護師さんのこと 自然と、個人個人の違いが見えてきてしまった。 「安全」より「効率」を優先するタイプの人たちがいる。 体調悪化がカルテに記載されず医師にも伝わって…
📣 5/19(火)18:30〜 第55回南砺マルモカンファレンス 👉 multimorbidityconference.com ― 詳細・参加登録はこちら 第55回は、哲学カフェファシリテーター・米倉真理さん(@mari_art.ph)との哲学コラボ企画です。マルモ事例を「哲学する」回として、いつもとは少し違う形で進めます。詳しい開催趣旨・参加方法は上のリンクから。 ※ 過去にご登録いただいた方は…
目次 私の肌質 実際に使って感じたメリット とにかくカバー力がすごい 夏でも冬でも使いやすい 粉っぽくならない サイズが選べるのも嬉しい カラー展開が豊富 パフ付きですぐ使える 友人にもおすすめしてみた 購入場所について こんな人におすすめ まとめ FUNNY ELVESのフェイスパウダーについて 私の肌質・使用カラー 実際に使って感じたメリット - カバー力がすごい - 夏でも冬でも使いやすい …
拝啓アドラー様。 「嫌われる勇気」を読みました。 結局のところ、認知行動療法が私には合わないのは変わらないでしょう。 でも、あなたの考えは私の心に深く刺さりました。 過去のトラウマを原因にしてしまうと、人はそのせいにして自分が言いたい事も言えないし、したい事も出来ない。 そしてそれはもう、変えようがない。 それでは希望そのものが消え去り、望まない未来しかない。 だから、あえてその呪縛を解き放て。 …
帯状疱疹ワクチンの一部助成 一部助成の案内はがき 私と家内の予防接種記録 マイナンバーカードに記載されない接種記録 保健所に問い合わせした結果 助成はいつから 1回タイプを接種した人の今後の対応 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ 帯状疱疹ワクチンの一部助成 家内宛に「帯状疱疹ワクチンの一部費用助成のご案内」というはがきがきました。 家内は助成してもらえるのか、…
「関わってはいけない男、バンドマン・整体師・カレーをスパイスから作る男」、というのをラジオドラマでやっていました。私はバンドマンで整体師でカレーをスパイスから作る男なので一瞬腹が立ちましたが、こだわりの強い男とは関わりたくない、というのは裏を返すと、自分を最優先でいて欲しい、お金を稼いで養って欲しい、という利己的で依存心の強い可哀想な女の戯言なんですよね。私の妻は私を支え、私のやることを楽しんでく…
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謎のシャーシャー音土曜日 2時間おきに誰も使っていない1階のトイレから水が流れる音が…。 1日たっても止まらないので水漏れが心配になり、止水栓を閉めてから日曜朝の朝活に出かけました。留守中に水漏れしたら大変なので。帰宅後、水の音が止まっているのを確認。止水栓を閉めると音がしないということは、原因はやっぱりあのトイレ!お昼過ぎにホームセンターへ交換部品を買いに行きました。アメリカのトイレは、水タンク…
その壱 ノンカフェインのお茶でショウガ入りのものを探していた時に、「ショウガごぼう茶」なるものを見かけた。最初はスルーしていたのだが、レモングラス入りのジンジャーなハーブティ(有名どころ、スーパーで売ってる)などを飲んでいて、次にドラッグストアで「ショウガごぼう茶」を見かけたとき、魔が差して買ってしまった。 飲んだ。 パンチが効いている。という感想のほかになにも出てこない。 家族が飲んでみた。(少…
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