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皆さん、こんにちは。 前回、エクスプレッシブ・ライティングを自動化する仕組みを構想しました。 ネガティブな感情を書き込むと、AIがタイトルをつけて客観視させてくれる。 まさに「心のIT革命や~!」とワクワクして開発に着手したのですが……。 現実はそう甘くはありませんでした。今回は、AIと格闘した構築の舞台裏をお届けします。 AIにコードを作らせたけれど。立ちふさがる「セキュリティの壁」 蘇るAWS…
鼻炎からの副鼻腔炎がなかなか治らず、かれこれ3週間ぐらい耳鼻咽喉科に通っている……何回鼻にカメラぶち込まれたら治るのか………いやそもそもちゃんと薬飲んで安静にすればいいのに自業自得なことしてる自覚はあるので、治りが遅いのもなんとなく分かっているのだけど、それと同時に飼い犬も調子を崩し、家中の生き物が服薬してる瞬間があってヤバい。そりゃ語彙も失う。 朝から、犬の病院、美容院、自分の病院。休みの日は大…
わたしのことを誰よりも知っているような。 でもまったくもって的外れであって欲しいような。 わたしは一生、まだ途中だったひとみたい。 あなたは?
当ブログで多く読まれている記事についてリライトを進めていきます。今日は「退職を考えている公務員の方へ。後悔しない選択を (前編)」を更新しました。 細かな修正ではなく、追記したものは改めて紹介させていただきます。 sefi650.hatenablog.com にほんブログ村
こんにちは。こんばんは。まきゆなです。 去年12月の婦人科診察で生理が来ないため薬が処方されました。 とりあえず1カ月飲むことになり、今回はその経過のお話です😄 まずはこちらをご覧いただくとお話がスムーズにわかるかと思います。 makiyuna.hatenablog.com プレマリンとデュファストンを飲んでみた感想 イヤだ!診察で今の状態を伝えたら継続決定した 1回目の服用後 本当に生理がやって…
2026.05.20-21 お昼過ぎに起きたのに、また寝てしまった😅 最近は自分の年齢も忘れてるさっちん、 1958年生まれと言うことだけは忘れない。昭和33年も。 毎度何かで使うから。 今年は令和何年だっけ8年9年えっと…… イチイチ誰かに訊かないと解らない。9年ですか 2026というのも毎日使うから覚えているけど、自分の年齢はと…… 2026-1958=68、誕生日過ぎると68かあ。早いなあ😅…
先月新しくKindleを買った。 これは二個目で、一個目は15年前くらいに買った。当時はたしか8000円くらいだったと思うが、今はもう20,000円近い。 それでも最近旅行に行く機会が増え、いちいち本を持っていくのが面倒になったので、再び買ってみた。前回は黒たったが、今回はmachaという色を選んだが、抹茶にしては少し淡い。 このKindleで、先日「ニューギニア高地人」という本を読み終えた。 著…
フリーランスの医師と一言でまとめることは可能ですが、もちろん専門は各診療科で分かれていることがほとんどです。 近年は、常勤に縛られず非常勤やスポット勤務を組み合わせて働く医師も増えてきました。 しかし、実際にはフリーランスと相性の良い診療科・悪い診療科が存在します。 さて、フリーランスの医師に向いている診療科はどこなのか? 実際にフリーランスの医師として長く働いている筆者が解説してみようと思います…
ある日突然、「もう、片付けたい!」「いらない物を全部捨てたい!」 そんな衝動に駆られたことはありませんか? 普段は気にならなかったはずなのに、急にクローゼットの中が気になったり、引き出しの中を整理したくなったりする。 一見すると、ただの思いつきのように感じるかもしれません。しかし実は、急に断捨離したくなる気持ちには、心からの大切なメッセージが隠れていることがあります。 それは、「気持ちを切り替えた…
😱 猫背が招くボディラインの崩れ 4大要素 1. ぽっこりお腹 原因: 猫背になると、背中が丸くなり、連動して骨盤が後ろに傾き(後傾)やすくなります。 影響: 内臓の下垂: 骨盤が後傾すると、本来骨盤が支えるべき内臓の位置が下がり、お腹が前に押し出されて下腹部がぽっこり目立ちます。 腹筋の機能不全: 背中が丸まることで、腹筋(特にインナーマッスルの腹横筋)が常に縮こまり、うまく使われなくなり、筋力…
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