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月曜日。 8時半起床でコーヒーを作る。 外は真夏の日差しが差し込んでいる… アイスコーヒーの時期がやってきた! 家の人は大菩薩が気に入ったようで、朝から趣味の粘土で大菩薩嶺作品を制作してました😆 心肺機能も上がってきたようで、より強度の高いコースに挑戦する意欲も湧いてきた模様。 次はどこかなぁ。 山梨と長野の間の八ヶ岳連峰の中の蓼科山というのも良さそうだ。並行して、私が1人で行く山も選定。こちらは…
60代になると、世間からは「もう引退」「余生」という言葉を向けられることがある。 しかし実際に60代になってみると、私の感覚は少し違う。 むしろ人生は60代からの方が楽しい。 そんな気がしている。 比較する相手がいなくなる 現役時代は常に誰かと比較される。 出世、年収、役職、会社での評価。 自分が望んでいなくても、競争の中に置かれてしまう。 しかし60代になると、その呪縛から少しずつ解放される。 …
Another Girl ビートルズ 「和訳つきで聴く」はコチラでしたね www.aiaoko.com アルバム「ヘルプ!」 こちらのアルバムからでしたね www.aiaoko.com 6月3日は急病のリンゴの代わりにジミー・二コルがツアーで叩いた日 1964年6月3日のことだそうです (参 「365日ビートルズ」藤本 国彦 ) 入院したリンゴも可哀そうだけれど ブーイングされるジミー・二コルはも…
ガラクトサミンは、アミノ糖と呼ばれる糖類の一種であり、生体内でさまざまな組織の構成に関わる成分として知られています。一般的にはあまりなじみのない名称かもしれませんが、軟骨や結合組織、細胞膜などに存在する複雑な生体分子の材料の一つとして重要な役割を担っています。 この成分は、単独で働く栄養素というよりも、体内でさまざまな糖タンパク質や糖脂質の構成要素として利用されることが特徴です。私たちの体は多くの…
山下智久【やました ともひさ、元NEWS】は、最強のヒエラルキーを持ち、女性モテるに関しては、最強だと断言できる理由とは?。【なんJ】【2026年現在】 SEE HEAR LOVE 見えなくても聞こえなくても愛してる山下智久Amazon2026年現在、インターネットの縮図であり、日々あらゆるエンタメや人間強度についての激論が交わされている【なんJ】において、一つの揺るぎない結論として君臨し続けてい…
慣用句に It takes a village to raise a child と言うものがあります。子供を育てるには両親だけではなく、村全員の関わりが必要だと言う事。 子供だけではなく、新職種のNPも同じ。NPを推している医師や看護部長だけではNPは育ちません。教育施設も一人の教員だけではなくかかわっている人全ての考えや態度も影響する。 他にも団体や仲間でチャレンジな企画をしていたり、実行する…
**「誰でも簡単に大金が稼げる」は、成功の約束ではなく搾取の入口である** SNSでは、「誰でも簡単に大金が稼げる」「スマホ1台で月収100万円」「リスクゼロで高リターン」「不労所得で自由な人生」といった、耳ざわりのいい言葉があふれています。 仕事に疲れている人、収入の先行きに不安がある人、現状を変えたいと焦っている人ほど、こうした言葉に強く惹かれます。 短時間の作業で高収入が得られ、損をする心配…
関節包炎とは、関節を包み込んでいる「関節包」と呼ばれる組織に炎症が生じる病気です。関節包は関節の安定性を保ち、内部にある滑液を保持する重要な役割を担っています。この部分に炎症が起こると、痛みや動かしにくさが生じ、日常生活に支障をきたすことがあります。 関節包炎は肩関節や股関節、膝関節などさまざまな部位で発症する可能性がありますが、特に肩関節で発症した場合は「凍結肩」や「五十肩」の原因の一つとして知…
先日、訪問歯科の先生方とお話をする機会がありました。 いつも感じるのですが、訪問歯科の対応は本当に手際が良いです。 「かなり練習されているのだろうな」と思うくらい、短時間で利用者様の状態を確認し、必要な処置を進めていきます。 高齢者介護の現場では、医師や看護師、薬剤師など様々な医療従事者が関わりますが、訪問歯科も欠かせない存在です。 歯は命と言われるように、食べること、話すこと、健康を維持すること…
体重:91.6kg (2016/5/1の74.6kgから17.0kg 昨日から+1.1kg) 半身浴せずの体重なのであまり気にしない。 <朝> 携帯アラームで目が覚めて起床する。まずはシャワーを浴びてさっぱり。麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。やがて荷物をもって家を出る。 今週は仕事のスケジュールの関係でぽっかり暇になってしまった。なのでまた2泊くらいでどこか遠征でもしようかと思ったが、そこ…
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