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乳酸第二弾「腸内フローラでも作られる乳酸の話」で乳酸の2面性の話をしました。 今回はがんが乳酸を悪く使う話です。 がんが乳酸を悪く使うと言うのは、がんは乳酸を産生することで自分自身を爆速で増やしつつも、その上で免疫細胞も弱体化させる、つまり自己に有利な環境を作る。 そういうことです。 乳酸製造マシンとも言えるがん 免疫細胞を弱体化させる乳酸 マーカーLDH (乳酸脱水素酵素) 最後に 乳酸製造マシ…
テレビで、警戒レベル4 が盛んに報道されました! ラインでも内水氾濫のため 高齢者避難 と ラインがあり 安否確認画面になり 遠方に住んでいる家族 近場の息子に 練習かたがたラインで安全と連絡しました😊 台風の目に入ったのか とても静かです! 雨音がすごくて 川崎市の防災放送が まったく 朝10時の時には 聞こえませんでした❗ 風も収まり雨も止み 静かです! まだもう少し警戒が必要でしょうか 台風…
「モダンな開発環境だと聞いて入社したのに、実態はスパゲティコードの保守ばかりだった」「年収は上がったが、毎日のように深夜に障害対応で叩き起こされ、メンタルが限界だ」 売り手市場と言われるエンジニアの転職ですが、実は「入社後半年以内の早期離職(転職失敗)」が非常に多い職種でもあります。求人票の魅力的なキャッチコピーや、面接官の耳障りの良い言葉だけを信じて飛び込むと、入社後に取り返しのつかない後悔を抱…
2階の7.5畳。気づけば、完全に「とりあえず置く部屋」になっていました。収納ケース、本、ぬいぐるみ、使うか迷う物…。気づくとどんどん増えていき、何がどこにあるのか分からない状態。【片付け前】そして最近、暑くなってきました。公園も暑いし、娘(小5)が「友達と家で遊びたい」と言うように。これからもっと暑くなるし、「確かに家の方がいいかも」と思い、土日を使って2階の7.5畳を頑張って片付けることにしまし…
現象 試行錯誤 原因 対策 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ OnedriveについてPCで雲のショートカットをクリックして表示される画面にトラブルが起きました。 結局、カスタムスケーリングに原因があり、このモードを使用しない状態にして解決できました。 現象 Onedrive画面において、「更新日時」「ファイル」「共有」の列が左右に小刻みに振動し、画像ファイル…
どうせ食べるなら お肌に良くて エイジングケアにもなるものを♡ をモットーに、 栄養マニアFuMiが 簡単、おいしい、キレイになる 食べる美容レシピを綴ってます。 今回は、トースターで手軽に♪ 『グリルピーマンのハニーマスタード』の食べる美容レシピ✨ 年齢を重ねると 肌や身体の変化に色々戸惑うものですが、 スキンケアや美容医療などの 一時的な対策に頼るだけでなく 肌の根本から解決したいと思いますよ…
【眠りのニュース】no.244 続き 最初のレム睡眠も入れて、わずか100分ほどしか寝ていないとは言え、深く眠れていれば質は確保されます。 最初にレム睡眠がやってくるタイミングは、人によって違ってくるので「90分後」と「100分ないし110分後」にアラームをセットします。 続く
www.youtube.com 急がない宇宙より 💫
「これがあれば暮らしが豊かになる」「安いから今のうちに買っておこう」 そうやって増やしてきたものが、 気づけば部屋を狭くし、 お金を減らし、 頭の中まで散らかしていくことがあります。 人生を軽くするカギは「何を増やすか」ではなく、 何を減らすかだということでした。 不要なものを手放し、本当に必要なものに集中する。 この引き算の感覚を持てるだけで、時間も、お金も、心の余白も 増えやすくなると整理され…
曇り〜 木曜日 数日前から なんか調子良くないなーと思っていたら …ホルモンの所為だった 必要なんだろうけれど まぁキツイ… お姉さんたちは 長くあった方がいいよ〜というけれど 倦怠感と痛みに耐えるのは ただただシンドイ ひたすらに自分のご機嫌だけを優先して 過ごしておくことにする😂
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