健康

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  １６４．雨が降るなら言ってくれ。

  誰かの日記 ( ボクのこと )

  これは、あるあるだと思うよ。 様々な括りの中に存在する、あるある。 『天気が悪いと、調子が悪い』 余談だけど、（ここで？） こういう類の不調って、伝わらないことが多いよね。 経験がある人にしか伝わらない。気がする。かもしれない。 これに限らず、何事もそうだけども。 まぁ余談は放っておいて。（放るな） 僕の場合、 特に、晴れのち雨の時は、 （雨が降る少し前） あぁ〜、なんかおかしいなぁ。 今日、調子…

  2026-06-05 23:30

  
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  🗻Para Swimming World Series Fuji-Shizuoka 2026🏊‍♂️2026年5月29日(金)〜2026年5月31日(日)

  サムネントのブログ

  ※Geminiで生成した画像です。 🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂🌊🏊‍♂ 2026年5月29日(金)2026年5月30日(土)2026年5月31日(日) 【Para Swimming World Series Fuji-Shizuoka 2026】 ■Day❶ 予選https://youtube.com/live/YNkh…

  2026-06-05 21:51

  
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  うつ病ライフハック_うつ病生活の改善に役…

  冒頭 てきすとてきすと Pickup記事 u2lifehack.hateblo.jp u2lifehack.hateblo.jp 記事カテゴリ >> うつ病治療情報要約 >> うつ病療養生活の快適化ライフハック

  2026-06-05 12:36
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  「先生」の隣で、すり減っていく気がしたら ── 辞めた人を見送りながら、私が考えたこと

  心臓リハビリテーションのまにまに はてなブログPro

  ※本記事には広告・アフィリエイトリンクが含まれます。 辞めていく人を、見送ることしかできなかった この数年で、信頼していた同僚が、何人か職場を去っていった。理由は、それぞれ少しずつ違う。けれど、根のところは同じだった。この待遇では、暮らしていけない ── そういう絶望だった。 あるPTは、「給与が安すぎる」と院長に話をして、「話にならなかった」と静かに言って辞めた。ある若いセラピストの一年目の額は…

  2026-06-05 00:13
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  ３１４・大分スポーツ公園宿泊研修センター・希感舎の湯

  温泉美食倶楽部活動報告書

  温泉 施設外観。スポーツの合宿とかやる施設らしい。 希感舎・・・希に感じる宿舎・・・なんか卑猥な響きがする気があるのはワイだけか？ 成分分析表 別表のみ。詳細は不明だが、炭酸水素塩泉・・・つまり重曹泉らしい。 ふーん。 概要 The大分市の郊外施設って感じのスポーツ公園内にある温泉。 近隣には団地やら複合商業施設パークプレイスやらがあって、なんかちょっと便利なようで不便な場所にある温泉。 実は今回…

  2026-06-04 21:15

  
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  鶏肉の輸入量が増えているが膝軟骨が痛い。

  ことなかれ主義 ( 健康・筋トレ ) はてなブログPro

  鶏もも肉の価格が154円/100gと過去最高になったらしい。 農水省の食品価格動向調査、５月の結果だ。 ・ブラジルで昨年鳥インフルエンザが流行。・スペインの豚熱で豚から需要が鶏肉に移る。・円安で海外に買い負け 背景はこんなところ。 鶏肉ばかり食べている人間としてはどんより暗い気分になっていた。 ところが、６月２日(火)の日経新聞によると、 ブラジル産鶏肉の輸入量が増加する見通し。 ４～５月は昨年同…

  2026-06-04 18:01

  
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  「中学受験やめる」と泣いた小6の春。わが家が選んだ、まさかの「家族の増員」

  里見さんの日々

  小6の息子の中学受験伴走ママです。 「進学くらぶ」と個別指導塾の併用で、順調に……順調だと思い込んでいたとき。 ついに、我が家にも起きてしまった、あの日のお話を書こうと思います。 突然の「もうやめる」 4月中旬のことでした。個別指導塾へ行く日、息子が玄関で突然、ぽろぽろと涙を流し始めたのです。 「塾に行かない。中受やめる……」 今まで「塾に行きたくない」なんてことは何度もありました。しかし、ついに…

  2026-06-04 13:54

  
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  【休職したあなたへ】傷病手当金をもらっていても出来る副業・違反な副業

  療養生活攻略マニュアル　余命5年宣告から… ( メンタルヘルス ) はてなブログPro

  傷病手当金にもペナルティはある 令和になって、メンタルを壊して休職は珍しいことではなくなりました。 ただ、休職した場合は収入がない。 そこで、頼りになるのが傷病手当金です。 傷病手当金をもらう条件 健康保険の被保険者であること（パート・アルバイトも対象） 業務外の病気やケガであること（業務中・通勤中は労災対象） 医師に「働けない状態」と認定されていること 連続して3日間休んでいること（待期期間） …

  2026-06-04 09:35

  
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  グルテニン

  つむぐ光の粒たち

  グルテニンは、小麦に含まれる主要なタンパク質の一種です。小麦粉に水を加えてこねると、独特の弾力や粘りが生まれますが、その性質を支えている重要な成分の一つがグルテニンです。パンやうどんなどの食品づくりに欠かせない存在であり、小麦加工の品質を左右するタンパク質として知られています。 小麦には複数のタンパク質が含まれていますが、その中でもグルテニンとグリアジンが特に重要です。これらが水と結びつき、こねる…

  2026-06-04 06:28
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  オンライントレーニングおすすめ6選｜自宅で運動習慣を始めたい人向けに比較

  クロスフィットのススメ はてなブログPro

  運動を始めたいけど、一歩踏み出せない人へ 「運動不足を解消したい」「体力をつけたい」 そう思っていても、実際にジムへ通い始めるのは意外とハードルが高いですよね。 筆者自身はクロスフィットに取り組んでおり、本ブログ内でも運動習慣を作る方法として非常におすすめしています。 クロスフィットは仲間と一緒にトレーニングできるグループレッスンなので、モチベーションを維持しやすく、初心者でも継続しやすい環境が整…

  2026-06-03 19:00

  

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