健康

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  #おなかと背中 #筋肉 に力を入れる #アイソメトリック

  肝臓病と共に生きる人たちを応援します ( 日常生活について　元気で長生きへ ) はてなブログPro

  #おなかと背中 #筋肉 に力を入れる #アイソメトリックいろんな運動をチャレンジしてるのですが、先ずは運動しよう筋肉動かそうって思い出すのが難しく、きっかけ作りが出来るようになればって、いろいろやっていました。いまは、犬の散歩のとき、車の運転するときとかって、きっかけで筋肉使おうって所まで来るようになりました。2026年6月18日現時点でやっているのは、このスライドの運動。おなかと背中に力を入れる…

  2026-06-18 08:09

  
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  メルカリ梱包：リサイクル資材利用例

  たぬちゃんのチャレンジブログ

  超メルカリ市で、連日発送をしました。 しばらくメルカリ出品はしていなかったので疲れました(;'∀') わたしは不用品を出品していて、梱包に新しく資材を使うのはどうかと思うので、リサイクル資材を使用しています。 梱包材はどうせごみになるので、リサイクル資材を利用するとごみの総量が変わらないという考え方です。 トラブルを防ぐため、プロフィールと各出品ページに「一部リサイクル資材利用」と書いています。 …

  2026-06-18 00:35

  
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  介護、必要ですか⁇

  遠藤捨三の世界

  高齢社会の到来により、ビジネスチャンスとして介護施設が作られ、介護保険料が徴収される世の中になりました。事故や脳梗塞等、先天的にハンディキャップを負った方は介護が不可欠でしょう。しかし、戦前、戦後復興、高度成長期、、後遺症もない健常者で介護を受けて生きていた人はどのくらいいたのでしょうか。 人間は死に際して、「脳内モルヒネ」が分泌され、苦痛を感じることなく死ねるように出来ているそうです。「食が細る…

  2026-06-17 18:00
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  【医学AI監修】頭痛タイプ診断と今日からできるセルフケア3選

  AI先生と学ぶ！健康情報ラボ ( 健康シリーズ )

  ※この記事の内容は、医学的な知見を持つAIが提供した情報を基に執筆しました。 こんにちは！ 「AI先生と学ぶ！健康情報ラボ」へようこそ！ 朝起きたら吐き気を伴う頭痛。 在宅ワーク中に目の奥がズキズキする痛み。 寝かしつけが終わった後にどっと押し寄せる肩こりと頭痛。 もしかするとあなたも、こんな経験があるのではないでしょうか？ 実は頭痛にはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因も対処法も異なります。 …

  2026-06-17 12:00

  
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  液体窒素入荷およびレーザー枠の案内

  兵庫県加東市　青山医院の日記です

  先日、また可愛らしい作品が届いています。 毎月新しいものを持参くださるのですが、楽しみになっています。 患者さんの中にもファンが多い作品たちです。 さて、液体窒素が本日入荷しています。 液体窒素は-196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。 ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。６月17日に入りましたので、1週間（６月27…

  2026-06-17 11:48

  
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  小姑みたいにAIの間違いを探す会。

  bluerose’s diary

  スパムメールが来る。タイトルに決まってジャイ子という名前が入っていて、なんとなく「じゃ、いこ」なんてダジャレで連想してしまう今日この頃。 「じゃ、いこ」という言葉から、「いこ、みき」という言葉も思い出した。 いこみき、とは同じようなものが並んだ時のたとえ話のように使われることがある。 私も浅学ゆえ、知ったのは数年前のことだが、詳しい説明はリンク先で確認してほしい。 salon.mainichi-k…

  2026-06-17 10:35
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  【秋山真之】初心者に解りやすいブレイクダウン

  【感情会計】善意と悪意のバランスシート はてなブログPro

  前回記事の続き 秋山真之さんが戦術教官をしていた頃の講義内容をまとめた『秋山真之戦術論集』の話です。 blog.dbmschool.net ちなみに『秋山真之戦術論集』は2005年の12月に刊行されましたが、その後『海軍基本戦術』と『海軍応用戦術／海軍戦務』という2分冊になりました。 海軍基本戦術 (中公文庫 あ 89-1) かなりのボリュームですから再刊の際の分冊化は仕方ないのでしょうね。 明ら…

  2026-06-17 08:24

  
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  世の中怖いね。

  ふつうの国のやよいさん。

  我が家にとうとう。 掛かってきました。 特殊詐欺の電話(多分) 内容は大したことない。 私の兄の下の名前を騙って、○○です、と名乗り。 内容は、実家に高校の同窓会の通知が来ているはずなんだけど、来てない? ということらしい。 うちの兄は、同窓会はまず行くタイプではないし、なんにせよ、声がおかしい。 そして、電話番号の国番は、アメリカ。 何を仕掛けられたかわからないけど。 怪しいなんてもんじゃないで…

  2026-06-16 23:44
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  「肩こりに肩の鍼」は東洋医学じゃない？知ると面白い、伝統鍼灸の本当のすごさ

  松本市の鍼灸マッサージ　お城のにし治療院

  みなさん、こんにちは、お城のにし治療院の杉野です。 「肩が凝ったから、肩に鍼を打ってもらう」 「腰が痛いから、腰にお灸をすえる」 鍼灸（しんきゅう）と聞くと、こうした「痛む場所に直接アプローチする治療」をイメージされる方が多いのではないでしょうか。そして、それこそが「東洋医学の鍼灸だ」と思われていませんか？ 実はこれ、現代の鍼灸界における最大の「大いなる誤解」なんです！ 今回は、一般にはあまり知ら…

  2026-06-16 20:02

  
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  世界文化遺産、奈良の薬師寺ツーリング

  oshigetan’s blog

  世界文化遺産、奈良の薬師寺へ ご本尊である「薬師如来（やくしにょらい）」は、その名の通り、人々の病気を治し、健康と安らぎを与える仏様です。病気平癒や健康長寿の祈りに対して、最も寄り添ってくださる存在として古くから信仰を集めています。 創建680年当初から残る貴重な建造物である「東塔」などは国宝にも指定されており、歴史的・文化的に非常に価値の高いお寺として知られています。 修学旅行生が沢山きており、…

  2026-06-16 17:26

  

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