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はいどーも いや~最近(でも無いか) 嫌な事がありました 仕事関係で 久しぶりに嫌だった なんて言うのかなー 私は強迫性障害で不潔恐怖があるんだ で、まーそう言った関係の事を言われると 凄いへこむのよ 言われた時はハイハイって聞いてて その場では 向こうが言ってることもわからんでも無いって でも 一回家帰って冷静に考えると なんでそんな事言われなあかんのかなーって そしたらさすが強迫性障害 一気に…
こんにちは、あやです。 梅雨のまっただ中ですが、いかがお過ごしですか? 私はブログを更新しようと思いつつ、 あれこれとストレスが重なって、なかなかできないでいました。 更新したかったのは、また少しうつ病が良くなってきた感じがしたからです。 それを感じたのは、今年の2月ぐらいでした。 ふと、「お腹がすいたなあ」と思ったのです。 ほとんどの人にとっては当たり前の感覚ですが、 私には実に10年以上ぶりぐ…
スポーツ女子に多い「見逃されがちな痛み」と本当の対処法。 「これくらい大丈夫」 「みんなも痛いって言ってるし」 そんな風に、痛みを我慢していませんか? スポーツを頑張る女性ほど、実は身体に無理をかけやすい傾向があります。 そしてその積み重ねが、「長引く痛み」や「パフォーマンス低下」に繋がります。 今回は、スポーツ女子に多い障害と、その本当の対処法をお伝えします。 【スポーツ女子に多い代表的な障害】…
「はり家りく」のりく先生が退職されるとのことで インスタオーディションにて決まった 新しい先生が2026年6月16日より入社します! その名は「中川優(ゆう)先生」です!! ドヤ顔とがわ先生のインスタ投稿には 借金1000万🤣🤣🤣(柔整、鍼灸、按摩指圧の奨学金750今は無き売った車の残クレ200) とありますが、ここから「はり家」で学び知識を広げ、大きく羽ばたいてくれると期待しています✨ りく先生…
デスロラタジン口腔内崩壊錠の味情報 今回お伝えするのは、2026年6月追補で後発品が発売になったデスロラタジン(先発はテザレックス®️)のOD錠の味情報(屋号「トーワ」を) 先発品は普通錠のみですが、今回後発品として東和薬品様よりOD錠が剤形追加で発売になっています。 まずは外観です。 両面印字です。 味情報です 香りはなしです、口溶けも早めです、香料はなく甘味があります。苦味はほんの少し感じる程…
2026年も折り返し地点ということで、健康と運動の個人的なことについて振り返ってみたいと思います。 以前の記事で、4月の市民マラソン大会で10kmコースにエントリーした、という話を書きました。 www.megumi-log.com 「大会に申し込んだら、さすがに少しは動くだろう」という、かなり他力本願な理由で申し込んだわけですが、結果としては無事に完走できましたね!よかったよかった。 タイムがどう…
いつも久しぶりの更新になっちゃうけど、書きたいことは沢山あるのょ それに、ほぼ日は毎日書いててそこで言いたいこと、頭のモヤモヤは消化してしまって、自己解決してしまってる節があるね 書きたいことは死ぬほどあっても、一般人の私がエッセイストみたいに〜である。みたいな文語体で日記書くのも少し恥ずかしいし(私だけかも、、) 本当にただの日記になってしまう。 別にいいんだけど、、、 ミニマリストっぽい思考の…
私は魚の方に目線が無い。水槽(水、水草、魚も含む)の方にある。私の魚も在るけど、居る気がしない。(でも我自体は強い、エニア4である。)他の魚から私の魚に話しかけられても、私は水槽の方だから水槽から魚に切り替えるのにタイムラグがある。揺るぎなく自分は魚であり水槽を背景と思ってる人からは、私は鈍い人と思われてると思う。私本体自身はむしろ過敏な気質である。自分は本当に目の前の魚に対して間違いなく魚なのか…
50代男性の目の下のクマやたるみ、目元のエイジングケアに、女性向けとして有名な「アイキララ(EYE KIRARA II)」が実はとても効果的であるのには、明確な理由があります。 化粧品に「女性用」とあっても、肌の構造や年齢による悩みの本質は男女共通だからです。 特に50代特有の目元の悩みに、アイキララがアプローチできる理由を3つのポイントで解説します。 1. 50代特有の「皮膚の痩せ・コラーゲン減…
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