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こんにちは、モチベーショナルスピーカーの 原田幹夫 です。 今日は、いつもより少しシリアスな、けれど私が人生をかけて発信している「核心」の物語をお話しさせてください。 綺麗事は一切抜きです。直球で言います。 「どんなに成功しても、死んだらすべてが終わり」です。 私は1985年に東京医科歯科大学を卒業しました。いわゆるエリートと呼ばれる医療従事者の道を歩み始めたわけですが、ここに恐ろしい現実がありま…
訪問ありがとうございます。 今日は 「施設に申し込んでから 長期間待たずに じーさんはなぜ入所できたのか?」 というテーマで書いてみたいと思います。 今年の春に、じーさんは特養に入所したのですが 介護をしてきた中での実体験をお話しします。 もうすでにありふれた情報かもしれませんが 最後まで読んでいただければうれしいです。 それではいってみましょう! ------------------------…
寒気がしてだるい、熱っぽくて頭が重い……。 風邪やインフルエンザなどでは、発熱と頭痛が同時に気になることがあります。 発熱や頭痛に使われる「解熱鎮痛薬」は、基本的に1つの薬で熱と痛みの両方に使われる市販薬です。ただし、成分によって胃への負担、眠くなる成分の有無、使う場面が異なるため、体調や生活シーンに合わせて選ぶことが大切です。 この記事では、眠くなる成分を含まない市販の解熱鎮痛薬を中心に、タイプ…
いつも応援してくださっている皆さまへ。 本来であれば、7月5日発のフィンランド航空で出発する予定でしたが、 体調不良のため今回の渡航を延期することにいたしました。 実は4月に福岡で受けた歯科治療の影響で、噛み合わせの変化から 自律神経と筋肉がパニックを起こし、血圧が急上昇してしまいました。 人間ドックで脳や心臓、肝臓、腎臓、大腸など全身を精密検査し ましたが、幸いにも他の臓器に異常はありませんでし…
今回は久しぶりに本の紹介です。「統合失調症の人の気持ちがわかる本」伊藤順一郎監修。 統合失調症の人の気持ちがわかる本 (こころライブラリー イラスト版) 講談社 Amazon 病気かどうかに関わらず、自分と違う行動をする人を見るとなんでそんなことするんだろう、と思うことは良くありますよね。その瞬間を切り取ると、理由がわからないことでも、その背景を詳しく見ていくと、なるほど、そういうことがあるから、…
【最新】アンチエイジングの科学|老けないための生活習慣7選 「最近、鏡を見るのが怖い…」「同年代の友達より老けて見える気がする」——そんな悩みを抱えていませんか?アンチエイジングは特別な人だけのものではなく、誰でも今日から始められる生活習慣の積み重ねです。この記事では、科学的な根拠に基づいた「老けない体」を作るための習慣を、高校生でもわかるレベルでやさしく解説します。 📋 目次 1. そもそも「老…
背筋、を鍛えすぎると、ダサい理由とは?。【なんJ】【2026年現在】 なんJでも【なんJ】でも、筋トレの話になると「背中デカい奴は強い」「逆三角形こそ正義」みたいな空気がある。そこは間違っていない。背筋を鍛えること自体は、姿勢にも、体の安定にも、服のシルエットにも効く。だが、【2026年現在】の感覚で見ると、背筋だけを盛りすぎた体は、かっこいいを通り越して、どこか不自然に見えることがある。大事なの…
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。 はてなブログを再開することにしました。 今はkindleで本を出版していてその宣伝をさせていただきたいのです。 そして精神疾患も落ち着いてきたので通所を始める予定になっています。 病気でも本を書くことで収入にして将来は独立したい。 そういう夢を持っているのです。 そのために生活習慣を整えるため、通所も始めることにしたのです。 私は文章を書くことが好きです。…
こんにちは、田中恵子です。私自身が1型糖尿病(T1D)患者でもある医師として、今日は患者さんやそのご家族に向けて、最近の医学論文で注目されているある薬についてお話ししたいと思います。難しい言葉はできるだけ避けて、「なぜ体に何が起きているのか」「この薬はどういうしくみか」をわかりやすくお伝えします。 📋 この記事の内容 1型糖尿病ってどんな病気? — まず基本から なぜ免疫が暴走するのか? — 体の…
2026年7月5日(日)晴れのちくもり。庭でクワを振り下ろしていたらダウンした。休みやすみやってたんだけどダメだった。胸の軟骨が硬く、少しの時間でも動かすと痛くなるからね。 グリアジンとゾヌリンと腸壁 きのうは、グルテンになったたんぱく質のことを書いた。 おいしいおいしい食品の材料だ。 グリアジンとグルテニンという2つの異なるたんぱく質が結びついてできるんだった。 日本人の中には、腸に影響を受ける…
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