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帰省 渋滞 昨日7/19(日)、3連休の真ん中の日に帰省してきました。 北関東南縁の我が家から、南関東南縁の実家までは、片道約120km。 ほとんどが高速(圏央道)なので、混まなければ2時間の道のりです。 この「混まなければ」が癖もので、連休だとだいたい混みます。 単に混むだけならまだいいのですが、たいてい事故渋滞が1~2カ所あり、車線規制がされて超渋滞になります。 今回も、行きは渋滞に2時間ハマ…
例年のごとく、危険なため池で児童が犠牲になる!梅雨時から夏場になると河川の水位が上がってきますが、同時に水辺の事故も増えてきます。水辺の事故といってもこうしたとき着衣のまま落水してしまうと、水を吸った衣服が体に纏わり付き、思うように泳げずパニック状態に陥りやすいのです。たとえ普段プールでうまく泳げていたとしても、こうした危機的状況は避けられないのです。慌てずに水面に浮いて呼吸を保ち救援を待つのがベ…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com スケーリング 15分 口腔内・顔写真撮影 15分 レントゲン撮影 10分 再診料・検査料:税込15400円 院長より、リテーナーについて 今後もリテーナーの使用を推奨、毎日半日程度、寝る時間に付けるのが良い リテーナーが壊れた場合は再作成等の対応可能 市販のマウスピース・ナイトガード(歯ぎしり防止用)は使わない方がよい、歯並びに悪影…
-------------------------------------------------------- 7月のセッションの受付は終了しました。 8月のご予約は現在受付中です。 ご希望の方は、お早めにご連絡ください♡ -------------------------------------------------------- こんにちは、Emiです。 温泉に毎日入りたい! という夢を叶…
なんで毎回毎回こんなに言葉で傷つけられて 一緒に居るんだろうねえ。 病気する前の優しさを知ってるから? 一生懸命家族を支えてくれたから? わたしのこと好きでいてくれたから? (現在進行形で好きだと思うが) 介護は疲れる 脳出血の後遺症 高次脳機能障害の夫 感情のコントロールができない 傷つくことばかり言われると 道化師のようにニコニコ笑うようにしてても さすがに心砕ける 1度目倒れてから8年。 2…
年払いでアップグレードしました。
「ダイエットしたいけど、食事制限は続かない…」 「置き換えダイエットでも美味しいものを選びたい。」 「栄養バランスも考えながら健康的に痩せたい。」 そんな方に注目されているのが、ブルックスの置き換えダイエット食『美穀菜(びこくさい)』です🥤 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜を使用し、食物繊維も配合。1日1食を置き換えるだけで、手軽にカロリーコントロールができます✨ 今回は、美穀菜の特徴やメリ…
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 「最近、つまずきやすくなった…」「反り腰やぽっこりお腹が気になる…」「長時間座ると股関節が硬く感じる…」 そんな悩みはありませんか? その原因の一つとして考えられるのが、「腸腰筋’ちょうようきん)」です。 腸腰筋は、お腹の奥で背骨と脚をつないでいる筋肉で、歩く・階段を上る・椅子から立ち上がるなど、毎日の動きに欠かせない存在です。 目立つ筋肉ではあり…
Nationalのトイレドア Panasonicのレバーハンドルとラッチケース レバーハンドルとラッチケースの交換方法! Nationalのトイレドア 今の家が竣工したのが・・・娘が生まれた時なので早いもので29年が経過! 年数が経ってきているので、不具合が出た時点で、それぞれ対処しており・・・ hutago-za.hatenablog.com 先日は・・・玄関ドアの鍵を交換したばかり。 ま~、家…
こんにちは、50代IT系会社員のきちほーしです。 前回の記事では、課長のパワハラがピタリと止んだ理由を解剖しました。 「あちこちに相談している」と少し匂わせただけで、上司の保身プログラムが発動し、事態が劇的に好転したのです。 しかし、これは「たまたま上手くいっただけ」かもしれません。 喉元過ぎれば熱さを忘れるのが人間の性。 現課長がまた暴走した時、あるいは、新しく「話の通じない課長」が赴任してきた…
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