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夜の影が、そっと薄くなる家の話。 夜になると、 家の中の影が、いつもより濃く見えることがあります。 その影は、 心のどこかにある小さな不安と、 静かにつながっているのかもしれません。 ■ 夜に起きる、ささやかな現象 センサーライトが、理由もなくつきっぱなしになる。玄関の光が、まぶしすぎたり、弱すぎたりする。廊下の影が、ふと怖く感じる。 そんな小さな違和感が、 夜の静けさを少しだけ乱してしまう。 ■…
※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 突然ですが、みなさんは普段ヘアカラーってされていますか? 私も年相応に白髪が目立つようになってきました。 全体のあちこちに白髪と黒髪が混ざっていて、なんだか「ぶち猫」のような状態に……。 そのままではあまり綺麗な白髪とは言えないので、いつもヘアカラーでケアをしています。 ですが先日、YouTubeで「ヘアカラーはしてはいけません」という衝撃的な動…
自律神経の乱れ、どうやって整える? 前回のブログでは、慢性的な不調の原因となる「自律神経の乱れ」について 解説しました。 「アクセル(交感神経)」ばかりが踏みっぱなしになり、 「ブレーキ(副交感神経)」がうまく効かなくなっている状態ですね。 では、どうすればこの乱れた自律神経を元に戻せるのでしょうか? 実は、ここにこそ鍼灸治療の大きな得意分野があります。 なぜ、鍼灸が自律神経の乱れに効果的なのか?…
こんにちは😊 最近、「これからの時代、どのように資産を増やしていくべきか?」について改めて考える機会がありました。 結論から言うと、私は今は**「資産を守る時期」ではなく、「資産を育てる時期」**だと考えています。 もちろん未来は誰にも分かりません。 それでも、「もし今の流れが続くなら」という前提で、自分なりの投資の考え方を整理してみました。 🌏 AI革命は一時的なブームではない AIは単なる流行…
自分の子がこんなにかわいいものとはねぇ。 驚きの連続だよ。
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この夏に予定しておりましたワークショップへの参加ですが、諸事情により来年5月に 延期させていただくこととなりました。 今回の旅の計画にあたり、エストニアとフィンランドの皆様からは多大なるサポート をいただきました。 心より感謝申し上げます。 特にガングルさんには、ビジネスクラスの手配までしていただき、そのご厚意には深く 頭が下がる思いです。 この場を借りて、改めて心からお礼を申し上げます。 現在、…
洗剤でも柔軟剤でもない、新しい選択肢。 すすぎ消臭剤 レノア クエン酸in、使ってみました🍋 www.lenorjapan.jp 洗ってるはずなのに、なんかにおう… その正体、実は「蓄積臭」かもしれません。 普段のお洗濯にプラスするだけ。 柔軟剤トレーにイン、それだけでOK◎ 自然由来のクエン酸の力で、蓄積ニオイをはがし*とってくれます𓂃🫧 洗い上がりがとにかくすっきり🌿 干すとき、畳むときなど…
お久しぶりです。前回の更新から少し時間が空いてしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 脳梗塞を発症してから、1年と 3ヶ月ほどたった今、受診の頻度は1年に1度ほどです。次は12月に MRIの予約をしています。正直こんなに早く良くなるなんて思っていなかったので、妻も自分もとても喜んでいます。仕事も復帰して1年になりました。体調面で不安なところはあるけれど、自分のペースで仕事をしています。 今…
うつ病で休職中のルミエールです。 初めて心療内科を受診しようと思ったとき、私は心にも時間にも余裕がありませんでした。 「どこの病院を選べばいいんだろう」「すぐ診てもらえるのかな」。そんなことを考えながら、とにかく受診できる病院を探すことで精一杯だったのを覚えています。 今振り返ると、受診する前に知っておきたかったことや、少しだけ準備しておけばよかったと思うことがいくつかあります。 今回は、実際に心…
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