はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今日も、カンカン照りの関西からです☀️ 私は、毎朝5時くらいに目が覚めるので、 趣味の手芸(ドール服作り)をしています。 途中で、気分転換に、スマホを観たりしているのですが、 昨日、夫が言っていた言葉が何となく引っ掛かり、 朝から検索してみたんです。 実は、昨日の私のブログに関連することなのですが。 lovelovekirara.hatenablog.com 3年前、妹の孫1の出産お祝いにお菓子を…
6月のイベントはなんといっても楽天スーパーセールです。 アラフォーDINKs夫婦の収入、支出、貯蓄率はどうなったでしょうか? 収入:105万円 二人ともフルタイム、夫は正社員、妻は派遣です。 6月ということで、夫には夏のボーナスがありました。 ボーナスほんとありがたい!! 支出:28万円 6月は食費が6.3万円でかなり多かったです。 お察しの通り、楽天スーパーセールです。 なんと夫婦共にマラソン完…
ご無沙汰しております くーちゃんです。 熊本地震でみなさまとご家族はご無事でしょうか? 一日も早い復興と平穏な日々を取り戻されることを 天使たちと一緒に毎日祈っております。🙏 宇宙から強烈な光が降り注いでいるライオンズゲートの開花期に入り 急に「魂のホームシック」になりました。 夜中に涙が止まらなくなってしまったのです。 過去にも何度もホームシックになったことがあります。 両親が離婚して実家がなく…
毎日、体重、睡眠、心拍、食事、運動などをかなり細かく記録している。 そうしていると、だんだん「一日のどこで失敗しやすいのか」が見えてくる。 僕の場合、一日の最大の難所は明らかに朝だ。 正確には起床直後。 目を覚ます。ベッドから出る。体重を測る。水を飲む。外へ出て光を浴びる。歩くなり、走るなりする。 この一連の動作を立ち上げるところが、一日の中で一番難しい。 そして二番目の難所が、食後だった。 一日…
パブコメは今日まで 在留資格と経済力によって、妊娠、出産、子育て、家族生活の選択可能性を狭める制度は、リプロダクティブ・ジャスティスに反する。だから私はこの手数料引上げに反対します!https://public-comment.e-gov.go.jp/pcm/detail?CLASSNAME=PCMMSTDETAIL&id=315000136&Mode=0 本政令案に反対し、在留資格変更許可及び在…
はじめに 最近の夏は災害レベル。特に50代主婦にとっては、暑すぎて家事が物理的にも精神的にも負担です。そこで今回は、夏にやめても問題なかった家事の代替え法を3つ紹介します。 夏にやめても問題なかった家事の代替え法3つ ①食品や日用品の買い出し 食品や日用品の買い出しは重労働。つかれて暑くて飲み物や軽食を途中で食べるなどしがちですね。 筆者のように50代ともなれば、問題はその体力。特に夏は疲労から思…
1. 大腸内視鏡検査の結果は……「問題なし」でした! 先日受けた大腸内視鏡検査の結果ですが……何も問題ありませんでした!!! 実は検査を受けた際、医師から「潰瘍性大腸炎の可能性がある」と言われており、大腸の一部の組織を採取して生検(組織検査)に回していました。 結果が出るまでの約2週間は「指定難病だったらどうしよう……」と不安な日々を過ごしていたのですが、ひとまず大きな異常はなくて心底ホッとしまし…
塩分が不足してくると起こる事でみなさんご存知の、塩辛い物が食べたくなる現象。私もなりましたよ。私の経験だと、この現象が起こるとかなりの塩分不足のサインだと思っています。 で何を食べたかったかと言うとカップヌードルのシーフード。こっからちょっと大事な話ですけど、私は結局食べませんでした。暑い&熱いからですよ。こんな時にカップ麺食べたら逆効果でしょうからね。他に冷たくて塩辛い料理で好きな物あれば良いん…
こんにちは!よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです! \ Follow me / NOW Foods ビタミンD3&K2 NOW Foods(ナウフーズ)って? どんな商品? iHerbでの評価・レビュー 飲んでみた感想 どこで買えるの? iHerbっ…
皆様こんにちは、体内年齢23才の森田幸典です♪ アメブロもよろしくお願いいたしますm(_ _)m aviddance.hateblo.jp ameblo.jp ☆8/16『ひもトレ講座 in 大阪』~ 誰かの「正解」を手放したとき、あなた本来のパフォーマンスが動き出す ~ ☆aviddance.hateblo.jp ☆11/15『Avid Dance & Body Design 8th Anniv…
次のページ