はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ホーム 胸・背中・腰の症状 中殿筋症候群の症状と予後 お尻・股関節の痛みを考える健康コラム / 症状と予後 痛む場所だけでなく、暮らしの変化から回復を見る。 歩くとお尻の外側が痛い、横向きで眠りにくい、いったん楽になっても仕事でぶり返す。こうした症状が続くと、いつ良くなるのか心配になります。中殿筋症候群を考えるときに知っておきたい症状と、回復の見通しを判断するためのポイントを解説します。 この記事…
博多駅から徒歩5~10分圏内、駅から近くてコンセントがあり、充電できるカフェを紹介します! 博多で勉強や仕事をしたい方はぜひ参考にしてみてください。 ドトールコーヒーショップ JR博多駅新幹線店 博多駅の新幹線改札内2階にある「ドトールコーヒーショップ JR博多駅新幹線店」。 博多駅からすぐの場所にあり、新幹線を利用する方の休憩や時間調整にも便利なカフェです。 カウンター席や窓際の席、1人用のブー…
先日、Instagramの投稿で「自分を好きになる習慣」についてご紹介したところ、たくさんの反響をいただきました。 「いつも家族や仕事を優先して、自分のダメなところばかり目についてしまう…」 「『自分を好きになろう』と努力しても、うまくいかなくて自己嫌悪になる」 そんな風に、毎日一生懸命がんばっているのに、なぜか自分を責めてばかりいませんか? 今日は、無理にポジティブになろうとしなくても、自然と「…
今回は、レベル1「有酸素運動」から yuji10.hatenadiary.jp ウォーキングについては 前回少し話したつもりだけど サイクリングは最後に少し 触れただけだった。 ランニングは、体の負担が大きく 膝や腰を負傷するリスクが高い。 ウォーキングであれば 膝の負担は減らせるけど リスクは残る。 その点、サイクリングは 着地衝撃がないので 膝の負担が大きく減らせる。 ameblo.jp 体に…
ベーコンエッグ… ワカメの味噌汁… さんまの塩焼き… 山盛りのキャベツ… ご機嫌な朝飯だ…
最近ぎっくり腰になってしまった。 職場で毎日重いものを持っているからだと思われる。 それほどひどくはなかったので、なんとか歩くことはできたし、ゆっくりしゃがむこともできた。 なので、いつも通りに職場へ行った。 私「マネージャー、すいませんがぎっくり腰になってしまったので、今日重いものは持てません。」 マネージャーは理解をしてくれて、頼んではいなかったが早退をさせてくれた。 翌日からいつも通り仕事へ…
いろんな情報が、あちこちにある。 ひとつ調べれば、どんどん勝手に情報が雪崩のように押し寄せてくる時代。 いつの間にか、自分の感覚ではなく誰かの意見や情報をもとに、自分のことを決めてしまっている。 でも、私は自分の感覚で決めていきたい。 「私はどう感じている?」 ちゃんと自分に気づいている自分でいたい。 外側に答えを探し続けていたけれど、 私が長年求めていたものは、ずっとそこにあった。 私の中に。
たぶん、昼から夜中まで測るの忘れてたら、ひさしぶりに高くなってしまった💦超ソッコーを6くらい打ちました。最近リブレがよく受信切れてるので、困ってますー😨まぁ朝には下がってるでしょ〜
就業してから1年6か月たったので感想など。今は派遣、フルリモート、フルタイム勤務です。前回はこちら divein2white.hatenablog.com ChatGPT絵。この絵柄、ほんとChatGPTという感じ。ほぼ内容通りだけど猫はどこから… 1. ゲームオーバー👽 2. ニューゲーム📺 3. 今後の予定➡️ 1. ゲームオーバー👽 契約終了になりました。 辞めたいと思いつつ、断られると予想…
お久しぶりのご挨拶 見学した関西中高一貫校の学校名リスト 大阪府の学校 国立 公立 私立 兵庫県の学校 国立 私立 京都府の学校 私立 奈良県の学校 私立 学校見学の思い出は宝物 学校見学した校数 似ていて紛らわしい学校名~どちらも見学! 愛着が持て応援できる お久しぶりのご挨拶 前の投稿は2025/7/6!本当にお久しぶりです。 旧Twitter、Xでの宣言通り、必ずはてなブログに戻ってくるつも…
次のページ