はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
私は色白ですが日焼けはしやすく、とってもシミになりやすいです。 2024年に初めてシミ・ほくろ取り放題をして、一旦かなりきれいになりました。 2025年にはまた少しずつシミが出てきて、秋から冬にかけてIPLやトーニングを数回。よし、またきれいになった……と思っていた、その春。頬からじわじわとシミが出てきました。 日焼け止めは一日に何度も塗り直してるのに、なんで!?初夏からはフェイスカバー、帽子、サ…
とてもいいTシャツをもらいました。ただちょっと、貰い物なのでサイズが大きいです。Glimmer といいます。通気性が良く、安い。私は、徐々に、手持ちのAdidasのカットソーを売り、GlimmerのTシャツに切り替えていきました。 Amazonや、Yahooショッピングや楽天で500円~から売っています。しかも、Yahooフリマだと、クーポンがあるので、訳アリ品だと400円ちょいで買えます。 ただ…
今日は、薬用成分のエビデンスを厳しく見た場合のオススメ歯磨き粉をご紹介します。 以前の更新からだいぶ日にちが経ち、歯磨き粉も新製品がまた出てきました。 中でも目立つのが、成分がかなり豪華なもの。 「10種類の症状に効きます」「歯周病予防の成分を○種配合!」 といったオールインワン系が増えています。 が、値段はとても高く1,000円越えが当たり前。 いくら効き目がありそうとは言え、積極的に購入できな…
バタバタと忙しい毎日が続き、かなり久々の更新となりました。 鹿児島はもう秋の気配がしながらも、暑さがまだ残っている毎日です。 毎年、一般社団法人護道の廣木道心先生をお招きして開催してきている護道の講座を今年は10月に開催です! お申込みはこちらから! forms.gle 今年の講座について 今回の講座はこれまでも要望のあったしっかりと稽古を体験したいという声も受け、⾃他護⾝のコミュニケーションとし…
noteで山田風太郎について、自分とのかかわりを書いた。 ホロスコープがらみなので、読みにくいかもしれないが、こちらに転載しておきます。 要注意小惑星の変容と視点の変化 日常生活において出会う人と、苦しい関係になってしまったとき、ホロスコープで要注意惑星(ネガティブな意味があるもの)が絡んでいると、そこが苦しみの原因だったんだなあと思って、自分を責めることだけはとりあえず、やめることができる。これ…
図書館 お隣の市の図書館も利用できます。 買い物ついでによれるので時々利用します。 いつもの図書館と本の取りそろえが違うので、 本棚を見るのが楽しいです。 近隣市民なので貸し出しも出来ます。 料理本 今は毎日の食事作りが生活の大きな部分を占めています。 それで目についたのがこの本。 シニア世代の食材冷凍術 楽らく、ムダなく、健康に (講談社のお料理BOOK) 作者:本多 京子 講談社 Amazon…
インプラント術後~抜糸までの1週間 今回の記事は、術後1日目~4日目朝までの日記と術後8日目にまとめを書きました。日記は振り返りの為の記録です。総括版をこのページの下に書いたのでまとめを見たい方は インプラント手術後のお勧めの食事と過ごし方に飛んでください。 インプラント手術後~12時間経過まで 術後一日目の起床時、口腔内は血まみれで顔はパンパンを想定していたので、恐る恐る目を開けると「うん?何も…
惹きつける力は 個性。 辻󠄀の個性は、 グリーンペッパーの個性は どこにある? 個性とは その者が持っている魅力。 他とは違う何か。 個性がないと人は寄ってこない。 でもよくわからない。 個性とは、個性とは
本日、日本在宅栄養管理学会 北海道・東北ブロック合同大会で「マルチモビディティ(多疾患併存)の在宅患者へのアプローチ」というタイトルで60分の講演をさせていただきました。Zoomでの開催でしたが、申込は166名。北海道・東北の大会なのに、最多は関東・甲信越からの52名で、全国から集まってくださっていました。聴衆の中心は在宅訪問管理栄養士のみなさんです。 白状すると、医師向けのマルモの話はもう何十回…
AIに最近の子供達の写真をイラストにしてもらいました😊発病した時新生児だった下の子供もこんなに大きくなりました。私も40代になり、色々考えてしまうこの頃です。自分中でやりたいこと、思い描くことはたくさんあるのですが、どれもまだ現実的には難しいところです。ですが、目標は持った方がいいのかなぁと思います。いつか自分で働いたお給料で、sleの治療費や社会保険が払えるようになりたい。 目標に向かって出来る…
次のページ