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大腸内視鏡検査では・病院で下剤を飲む・自宅で下剤を飲み、指定された時間に病院にいくという2パターンを経験しています。 今回は後者でした。前日、21時にコップ1杯の下剤(左下の小さい容器)を飲み翌日が本番です。 個人的な感想ですが、味は「ポカリスエットを不味くしたような感じ?」下剤をコップ1杯、ゆっくり10分かけて飲みます。その後、水をコップ1杯。これを繰り返しながら、都度トイレへ。 固形だったもの…
火曜日。 朝7時半起きで歯磨き。 ホワイトソックスとガーディアンズの試合を途中から観戦。ホワイトソックスが逆転勝利し、2勝目をあげた! 若いチームの勢いはすごい。 観ていて清々しい〜 朝ごはんを作り、家の人と食べる。 昨日作って冷蔵していた鶏ハム。 1分沸騰してから蓋して数時間放置し、余熱で熱を通したもの。今回もしっとり、そして前回よりとっても柔らかく出来た。 肉の違いなのか、火加減なのか… 研究…
涼しくなりました すっきり晴れた日の 掃除と洗濯は楽しいです !(^^)! 独りよがりな私のケトレシピ ... 試作してくだっさている方が いらっしゃるようです 気にかけてくださり ありがとうございます (´▽`*) 先日の「クルミゆべし」を改良いたしました 大して 変わりはありませんが ご査収くださいませ _(._.)_ 「おいしいお菓子をいただきたい」 という欲だけで ケトおやつを作り続けてい…
ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 そして、いつも優しいコメントと☆、B!マークをありがとうございます(*^-^*) 昨日はいつもより早く病院へ着いたのに、もの凄い人の数! 混雑していました。 採血は坊主頭の若い男性看護師(臨床検査技師?)で、目力のある団十郎のような人でした(笑)上手でしたよ。 10月7日(水)診察 アバスチン11回目 朝の家庭血圧は相変わらず高め、病院での血圧は平常。…
古い通りを歩いていて目についた店の風車。よく見るとウサギもいます。今年の春から描こうと思いつつ放置していたものですが、取りかかると、いつになくサクっと仕上がりました。 紙:ランプライト<F4> 絵の具:ホルベイン ランプライト紙は黄色がかった暖かい白なので、今回、陽の光を表すのにちょうど良かった。が、間違っても雪景色とか純白の花などには向かないだろう。買ってから5年近く経っているためか紙質が変わっ…
世界最速の男として知られるウサイン・ボルト選手。 実は、ボルト選手自身が側弯症について公に語っています。 World Athleticsの記事では、ボルト選手が側弯症について、陸上選手としては影響が大きくなる可能性があり、状態を保つために努力しているという趣旨の発言をしています。 また、走りの左右差についても研究や分析の対象になってきました。 それでもボルト選手は、100mと200mで世界記録を打…
時折ふんわり優しく香ってくる金木犀・・ 不意に聞こえてくる小鳥の心地いいBGM・・
不安や焦りは、どこからくるのか 夕方の公園。 仕事帰りの女性がベンチに座っています。 スマホを眺めながらため息をついていると、近くの木に一羽のフクロウがとまりました。 女性「最近、なんだか不安なんです」 フクロウ「何が?」 女性「仕事とか将来とか。まだ起きてないことまで」 フクロウ「人間は未来を想像して、先に疲れる」 女性「嫌な言い方しますね」 フクロウ「でも、よくある」 不安や焦り、心配は誰にで…
『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』を読んでみました。衝撃的な事実を知ったので、シェアしたいと思います。 酸性体質による体への弊害―免疫力の低下、慢性的な疲労感、栄養素の吸収不全、生活習慣病、酸性体質になると、眠気、気だるさ、便秘、頭痛、低血圧などの症状を起こしやすいといわれる カルシウムを過剰摂取すると血管が硬くなるため、高血圧の一因なります PHが7.0より低いと口の中は酸性、最低限酸…
夏に一時帰国した際、母と二人で水素吸入をした。 母は肺の持病があり、私も色々な不調な症状がある。1回じゃ効果は分からないけど。 医師による問診の後、30分。母と私は別のモデルで。自費診療。一回2000円だったかな。 ミトコンドリア活性したか? 信じる者は救われる。幸せホルモンが出るからね。
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