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スポ少の今シーズンの練習試合は終了し、中学校も来月上旬で週末は一息です⚾️︎ ̖́- 今は小学校と中学校の卒団式に向けて準備をしています✨ 準備をしながら、うちの子供達の野球も来年の夏までなんだと思うと、寂しくなってきます😣💦 来月は学会発表があり、準備しながら、私が今、本当にやりたい事はなんだろうと考えていました! いつも学会に挑戦しながら、人前で話せるようになりたいというどこから感じたのか分か…
この投稿をInstagramで見る 足⭐︎げんき【comico】|フットケア看護師(@foot.genki)がシェアした投稿 10月17日(土曜日) とってもピースフルで暖かい✨「ぴだマルシェ」に参加させてもらいました❣️ 初参加でしたが、心地いい雰囲気で、初めての方とも、いつのまにか笑顔で話ができちゃう、とても暖かいマルシェでした☺️ 来て下さったみなさん✨色んな話をして、私も元気もらえました❣…
うつ病で休職中のルミエールです。 休職が長くなると、少しずつ回復していても、また働けると思えるほどの自信は、なかなか持てないものです。 それでも、気持ちに変化が出てくることもあります。 今回は、休職6〜7か月目に感じた変化や、回復について思うことを書いていきます。
こんにちは!よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューやセール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです! \ Follow me / Dr. Teal’s ピュアエプソムソルト Dr. Teal’s(ドクターティールズ)って? エプソムソルト 3種類 メラトニン カモミール&ラベンダー ユーカリ&スペアミ…
受検終了の話 ■ 受検が終わった 健康マスター検定(区分としては旧”ベーシック”。今は”健康マスター”)を受検した。長らくブログも更新していなかったので、まずは結果だけ。見事、 1発合格!!……なのだが。実は試験前は、 「今回は落ちるな」 と思っていた。テキストは3周したものの、予定していた想定問題はやらず。受検料を払いながら、 「今回は模試。本番は次回かな」 くらいの気持ちで会場へ向かった。だか…
「じゅーで」はすぐにわかりましたが、「じゅんぺー」は全然わかりませんでした笑 インスタも始めたよ! https://www.instagram.com/qumasu こちらもぜひ、よろしくおねがいします☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ブログランキング参加しています。2つ、ぽちっと応援お願いします☆ 漫画更新の励みになります(^^) にほんブログ村 関節リウマチランキング
やっと週末がやってきた。5連休のあとだと、仕事のある日がやたらと長く感じた。 「さあて、お昼は蕎麦にするか!」 休日の食事は、弁当に入れられないメニューがいい。黄の映える錦糸卵に、茹でた豚肉と小松菜を添えよう。冷蔵庫を開けたら、古い卵が1個残っていた。これを使ってから、新しいパックを開けるのだ。 「なんか大きいな。Lサイズでもいいんじゃない?」 生協の卵は、Sサイズ、Mサイズが混在しているが、その…
スタバ新作 ブラックベリーヨーグルトフラペチーノ 黒耳ver. を飲みました☺️🫐 トールサイズ ✔322kcal ✔730円 ✔チョコソース、ホイップ増量 みなさんも目にされてましたか?! 可愛さに、気になって気になって・・・🐈⬛ 爽やかな風味のブルーベリーヨーグルトに、ブラックベリーチョコレートソースを合わせたフラペチーノ®です。仕上げに、ハロウィンらしい遊び心あふれるねこ耳チョコレートをト…
夫がウォーキングイベントに良く参加する。4キロ~8キロくらいのイベントで、私も参加するときは、途中で待ち合わせて私だけ距離を短くしたり、コースをショートカットするなど工夫して一緒に歩く。 膝と腰に難があるため、私は普段はプールで水の中を歩いているが、日光に当たりたいし、季節の移り変わりを眺めながら歩くのは、やはりいいものだ。 今日も、4キロくらい歩いただろうか。普段通らない道を歩くのはいろいろ発見…
「夕方になると、靴がキツくて足がパンパンにむくむ……」 「毎朝トイレでスッキリ出なくて、なんだかお腹が重くて苦しい……」 あなたは今、こんな体の悩みを抱えていませんか? そのまま放っておくと、体がいつもだるく感じたり、肌にポツポツとニキビができて荒れてしまったりして、毎日を元気に楽しめなくなってしまいますよね。実はその不調、体の中に「いらない水分」や「ゴミ(老廃物)」がたまっているサインかもしれま…
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