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友人に誘われて『秋の薬膳レッスン』に参加してきました。 場所は鎌倉・極楽寺。 江ノ電「極楽寺駅」ドラマや映画のロケ地で有名ですよね。写真撮ってる方もたくさん(^^; 今回の参加メンバーは私を含めて5人。みんな会社時代の友人です。会うのは私だけ(^^;5~6年ぶり。 今回誘ってくれた友人が薬膳レッスンの先生と昔馴染みということで久しぶりに集合。 お籠り専業主婦にもお声を掛けて頂き、お陰様で今年は本当…
🏵️昨日、還暦を迎えました~♪ 昨日の夕方、 お赤飯を食べたくて久しぶりに炊き、 お赤飯のおにぎりを作りました。 その後、本当はすき焼きを作る予定でしたが・・・。 気圧のせいか?体調がイマイチで、 すき焼きは食べれそうになくて、パスしました😅 (すき焼きは、今夜の予定です) 🏵️~~~~🏵️🏵️~~~~🏵️🏵️~~~~🏵️🏵️~~~🏵️ 今日は大丈夫なのですが、 昨夜は、食欲も無くて、こんな簡単ご…
からだの内外に存在する経絡。中医学や東洋医学ではあって当然とされる経絡も、解剖学的に神経や血管などの目に見える組織ではないため、存在の有無が疑われてまいりました。ですが、そうした時代は変わり現在では実際上の治療成果が認められるといった研究発表が枚挙にいとまがありません。だったらそれを疑い続けるだけ損です。活用していきましょう! 気と呼ばれる生命エネルギーの通り道である経絡は、順調に流れていればうれ…
筋肉の硬化による血行不良、自律神経の不安定さからか、ほぼ全身に時々起こる神経のビリビリ痛のケアについてメモ。
私が休職して2年7か月経ちました。 体調と気持ちの変化について書いていきます。 だんだん更新頻度が落ちてきました。
GEXの美しいオールインワン水槽「グラスアクア PERCO(ペルコ)」。 インテリアとしても最高なのですが、実際に使ってみると「水流がちょっと弱いな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。ネットで解決策を探しても、なかなか決定的な情報が見つかりません。 そこで今回は、オリジナルのポンプを取り外し、より水流の強い小型ポンプに交換して流量アップに成功したカスタマイズ方法をご紹介します!同じ不満を…
【眠りのニュース】no.366 続き 本当のショートスリーパーは5時間以下の睡眠でも日中に眠気や疲労感など心身の問題が生じません。 ロングスリーパーの代表はアインシュタイン。1日10時間の睡眠をとっていたと言われています。 続く
※本ページはプロモーションが含まれています。 アースダウン羽毛布団の口コミ・評判は?暖かさ・価格・メリットと注意点を解説 アースダウン羽毛布団とは?主な特徴を紹介 ホワイトダックダウン90%を使用 ダウンパワー350dp以上 軽さと暖かさのバランスを重視 側生地はポリエステル85%・綿15% 日本製でカバー固定用のループ付き アースダウン羽毛布団の口コミ・評判は? 軽さに関する口コミ 暖かさに関す…
シリーズ その1 鎖国 その2 井の中の蛙 反応で聞く言葉の中に カナダは良いですね〜こっちは上が理解してくれない、上が動かない、動ける団体がない があります。 ため息が出るような反応。誰かが何かをしてくれるのを待っている。 人を変えることは不可能です。しかし自分を変えるのは自分次第。自分が変われば周りに影響を与える可能性が高くなる、とは思いませんか? 日本文化と社会が年功序列、組織重視、命令系統…
サインを読み解く(1) 4歳から5歳にさしかかる頃、子どもの身心は急速に成長していきます。 自分で出来ることも増え、周囲の事情も理解してくるように感じます。 発達障がいの子もよくよく言い聞かせれば、以前よりは気持ちを切り換えて こだわりを我慢できることも多くなります。 しかし、 成長を感じる反面、自我・自己主張も強くだすようになって、扱いづらくなったと感ずることも増えてくるでしょう。 良い子になっ…
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