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MYTREX REBIVE MINI XS 2 MYTREX REBIVE MINI XS 2を使い始めてから、4週間ほど経ちました。 以前の記事では、手揉みで指を痛めていたことから購入した経緯や、使い始めて1〜2週間の使用感を記録しました。 その後もウォーキング後のケアを中心に使い続けていますが、アタッチメントやストロークの使い方が少し変わり、カラダの状態にも変化が出てきました。 今回は、現在の…
栄養バランスのとれた朝食を作る余裕のない主婦です 朝は自身の準備をするだけで良いのですが この年齢になっても 食より睡眠を重視 朝食は とりあえず 『 食べました!』 と身体に伝わればいいか と思っています (´▽`) 妹からもらったレシピ『なめ茸』は重宝してます 一食 約100gくらい 小分けにして冷凍保存してます 温めた豆腐の上にかけて 朝食の出来上がり (´▽`*) 100gあたりの 栄養成…
はじめに 健診結果 所感 はじめに 下記の記事で触れました2025/09/01の特定健診から1年経ち、2026/09/08に特定健診を受診しました。今回も前回と同じ施設で受診しました。 solitary-health.hatenablog.com 健診結果 上記画像は今回(2026/09/08)、前回(2025/09/01)、前々回(2024/09/17)の健診結果です。メタボリックシンドロームに…
前回のブログの記事の続きです↓ shu16forever.hatenablog.com 9月28日に 前立腺がんの生検術をした旦那さん。 大体2週間くらいで検査結果が出る ということだったので 10月中旬、2人で結果を 聞きに行ってきました。 旦那さんは1人で聞きに 行くつもりだったみたいだけど 少し不安そうなのが 分かったんですよね。 だから、 「一緒に行くよ」 と言って、 ついて行ったんです。…
約1年前、高校生だった長男が、通学途中に交通事故に遭いました。 自転車で横断歩道を渡っていたところ、左折してきた車と衝突。息子は転倒してケガをし、自転車も全損するほど壊れてしまいました。 ただ、今回書きたいのは、事故そのものよりも事故後の相手とのトラブルについてです。 事故の相手は80歳を過ぎていると思われる高齢の男性。 事故直後には息子を気遣う言葉もあったのですが、その後、こちらの保険会社が連絡…
※当サイトはAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。掲載商品を通じて適格販売による収入を得ています(¥_¥) ミロといえば、鉄分やカルシウムなどを補給できる、健康的な飲み物というイメージがありますよね。 一時期はSNSなどでも話題になり、ミロを毎日の習慣にしていた方も多いのではないでしょうか。 しかし、ミロは健康によさそうだからといって、何も考えずに毎日飲んでよい飲み物なのでしょうか。 …
この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 気のせいか、本当にそうなのか。 家の鏡で見るお肌の調子がいいように感じます。 が!お店など出先で見るとそうでもなかったり(´;ω;`) どっち? 前回の記録↓ sukibabu.hatenablog.jp 「これだけやってる」という自負は欠点が見えない 環境や写真で見え方が変わる 一部のシワに囚われすぎ? マッサージや筋トレよりは自分に合ってる 「揉…
こんにちは。 先日の勉強会の記事、アップロードするのがすっかり遅くなってしまっていたので 続けての記事になってしまいました💦 私が卵巣がんに罹患したと判明したのが2021年10月中旬のこと。 そして今週、半年に一度の診察があって、 卵巣がん術後5年を無事にクリアすることができました👏 私の患った卵巣がんは「明細胞がん」。 明細胞がんは卵巣がんの中でもたちが悪いタイプなので 婦人科の先生方にお話しす…
ご訪問有難うございます✨ 10月の後半でも汗が滲む日が有りますが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなった感じがします。 もう今年の残りも3ヶ月… 毎日、毎日、今年の大願成就の為の日々を過ごしております…が…まだまだ😅😅😅な毎日です。 【術後報告】 最近仕事でよく腰に負担がかかるのですけど、なんとか腰痛も出ず、腰廻りは大丈夫です。 残りの3ヶ月で目標は達成出来るのか!? 4月からの六ヶ月で6キロ痩せた(ダイ…
最近のお弁当メモ。 たいして変わり映えしない献立だし、とにかく適当でお見せするようなものでもないんだけど、写真を撮って、並べて、振り返ると結構楽しいということに気づいた。だから投稿しておく。自己満です、へへ。 毎日作ってるわけでもなく、毎回撮ってるわけでもないので微妙だけど、ここ最近のお弁当、あいもかわらずほぼ同じ献立。鶏肉が多くて、あとはたまご。写真では卵焼き率が高いけど、ゆで卵も好きでよく入れ…
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