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今日は、僕自身が普段どのように投資と向き合い、どうやって資産を管理しているのか、個人的な記録として書いてみたいと思います。 投資を始めようと思った時、最初につまずくのは「どの株を買えばいいのか」という壁でした。 動画や本で色々と勉強していく中で気づいたのは、企業の業績を予想したり、チャートを見定めたりする時間があるなら、自分の趣味ややりたいことに時間を使いたいということです。そっちの方が、間違いな…
こんにちは。 ふるさと納税の返礼品選びは毎年の楽しみですが、今年はえびの市のふるさと納税に追加して、都城市の「おさつポーク」と加工品の定期便を申し込みました。 冷凍庫においしいお肉があるだけで、毎日の献立づくりがぐっとラクになるんですよね。 sukoyakagurashi.hateblo.jp お肉の定期便にドはまり!都城市のふるさと納税「おさつポーク」と加工品定期便 わが家では今年、都城市のふる…
体調崩してデジタルデトックスなどと言いながら、変なことを思い出したりするので、急にネットに向かったりする。 書きたくなるんだよなあ。非常にくだらないこと。 まだ子供時代、家族で出かけた帰りなのかな?札幌豊平川沿いをずっと車で走っている。車の向こうに、「ミカド」というキャバレーがあり、当時隆盛を極めていた時代の話だけど、その看板のネオンが、派手に光りはじめる。 そのネオンが車の中からずっと見えている…
カウンセリングを通じて、クライエントさんと安心・安全な関係性が築けてくると、お部屋に入ってソファに座った途端に、「ふぅ〜」と大きく息をつく方もおられます。 普段の生活で感じているプレッシャーや緊張が、ここに来るとちょっと和らぐ。 そんな場所になっているのだとしたら、カウンセラーとしてもうれしく、光栄に思います。 そして、この身体の緊張も、クライエントさんご自身のあり方や、感情に対する向き合い方、さ…
競馬予想は以下へ移転しています。 SPA指数 -禁欲馬券研究所- - muragon(ムラゴンブログ) spmonster.muragon.com
1日1回スーパーに行ってましたが、ノー買い物デーを作るようにしました。 最近平日は、娘と夜も朝も食卓を共にすることが少なくなったので、(娘の朝のご飯は固定、夜ご飯は冷凍弁当の本を買ってタッパーに作り置きして冷凍してます)私の分の食事だけの買い物が多くなりました。昼はダイエットを兼ねて、ショコラシェイク系の置き換え、朝と夜は安いときにまとめ買いした冷凍食品(弁当おかずメイン)で、やりくりしてます。週…
近年、自分の健康は自分で守るというセルフケア意識の高まりとともに、予防の分野で遺伝子検査キットが注目を集めています。 かつては専門の機関でしか受けられなかった遺伝子解析が、自宅で採取した唾液や頬の粘膜を送るだけで手軽にできるようになりました。検査キットは身近なものとなり、自分の遺伝情報を客観的に把握し、将来の健康管理や予防に役立てようとする人が増加しています。 この検査を受けることで判明する内容の…
こんにちは、せおみです。 友人の結婚式が今週末に近づいてきました。 少しでもすっきりした状態で当日を迎えたいと思い、最近は朝のランニングを続けています。 体重は思ったほど変わっていませんが、以前よりむくみが落ち着いてきたような気がします。 すぐに数字が変わらなくても、焦らず続けていきたいところです。 今回は、そんな私が最近意識している生活習慣について書いてみます。 1.食事と運動を見直す 最近は朝…
面倒くさい家事。それはアイロンがけ。イタリアの主婦はシーツやタオル、靴下までアイロンかけするらしいですね。洗い立てのゴワゴワより、アイロンでピンと表面をならした布は肌触りもよく、気分も上がります。 それにやっぱりおしゃれは服のお手入れが大切ですね。安い服はシワになりすい、そして高い服もシワになりやすいのがある!どーしたらいいの! これまでスチーム、ショット、コードレスなどいろんな機能がついたアイロ…
段々と秋めいてまいりました🍁 今年は例年より気温が高い日が多く10月に入ってもあまり秋という実感が湧きませんででしたね💦 しかし既にインフルエンザが流行入りし、猛威を振るっています… 新お茶の水薬局では、ただいま 『ただいま新お茶の水薬局では、ウイルスに負けない!!免疫力アップキャンペーン』を開催中✨ 📅開催期間 2026年10月13日(火)~11月28日(土) プラズマ乳酸菌配合サプリ『イミュー…
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