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こんにちは!よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです! \ Follow me / iHerb 最新おすすめサプリ5選 Natural Factors パパイヤ酵素 k2o by Sprinter アドバンスド スキンハイドレーションミックス NOW F…
腰痛に対する運動療法の新たな枠組み はじめに ✅ACEコンセプトの3タイプ(運動の分類) 教育と運動の組み合わせが重要 結論(まとめ) はじめに 運動療法は、慢性腰痛やその再発予防に最も重要な介入手段であり、効果のエビデンスも多い。 ただし、これまでの運動療法は体系的な整理が十分ではなかったため、著者らは「ACEコンセプト」を提唱。 ✅ACEコンセプトの3タイプ(運動の分類) Type 1 Ali…
治療の日でした。 今日は右下の被せ物が完成したのでセットする日。はめてかみ合わせ確認して、問題なかったのでそのまま固めてもらいました。前回の右上のときはなかなか高さが合わず何度も微調整をしたのですが、今回は一発OK。何が違うんでしょうね。ただ、前回もその場で確認したときは大丈夫だと思っても食事のときにちょっと違和感があったりしたのでしばらく様子見ます。合わなければあとで削ることも可能だそうです。こ…
楠木建教授と山口周氏の対談『知的生産のセンス』(日本経済新聞出版)をよんでいます。序章には「作業」と「仕事」、第4章には「動機は自分、評価はお客」という見出しがあります。AIについて考えながら読んでいたら、任天堂で教わったことや、企業法務の現場で自分がやってきたことを思い出しました。それが、定年退職した今、ウェビナーなどでも話している「AI時代に法務の組織と人をどう育てるか」というテーマに当然なが…
8月から多忙を極め、身体の様々なところに不調をきたしながら、ようやく11月になりひさびさに2連休をもらえたので、諸々のことを片付けた。達成感やばいね。家のこととか自分のこととか。一応タスクは完了したのでよかった。それにしても忙しかった!忙しかったけどAぇ! groupさんのおかげで、なんとか乗り越えた気がする。なんかでも今後、いつかAぇ! groupさんから離れたとしても、Aぇ! groupさんの…
1週間くらいずっと骨梁の表現に取り組んでいる。AIに尋ねると答えてくれるのだが、言われた通りに何十時間やっても先に進まない。ジオメトリノードの作製はAIにも簡単じゃないのだろう。まあ、1人ぼっちでやるよりよっぽどマシだ。
★カップル、夫婦、職場の人間関係等、様々な人間関係において、自分が甘えられず、相手が甘えてくるばっかりのケースになってしまうことはありませんか?その原因と、人生が変わる解決方法とは! ★表面的ではなく、いろんな人と繋がって、愛の交流をしたいけど、なぜか壁ができてしまう…。相手にどう思われるかが気になったり、その愛の交流を邪魔するのは、”保身”。そこの壁を越える方法お伝えします! ★本当は、自分にも…
少し前に、入院での治療が終結した。 予定していた抗がん剤治療は、最後まで受けることができなかった。 治療の回数を重ねるごとに骨髄抑制が強く出て、それに伴う感染症状が強くなってきたからだ。 最後までやりきれなかったことには、悔しさもある。 治療の初期には、短期的な目標として、治療をやりきることを挙げていたからだ。 ところが、主治医からは、これ以上治療を重ねても再発リスクを下げる効果はあまり期待できな…
\ランキングに参加中/ 1日1クリックで応援していただけると、記事制作の励みになります💪✨ ● ● ● ● ● ● こんにちは!さやか(YouTubeさやか食堂 / 小麦・油・砂糖なしレシピ研究室)です。2026年3月25日のライブ配信「子どもの体が壊れる原因は"口"でした ぜんそく・アレルギー・姿勢が悪い・発達障害…その正体は"開咬"」をまとめました。 【ご注意】AIが動画の自動字幕をもとに要約…
📜宿屋の掲示板(はじめに) 【クエスト掲示】 『体重減少時の筋肉量低下に怯えるなかれ。それは家庭用魔導計の水分バグ(仕様)である!』 食事管理と高強度運動を完璧に積み重ねているにもかかわらず、画面に表示される「筋肉量」の数値が微減し、目標値から遠ざかっていくのを見て、モチベーションのMPを削られている冒険者は多い。 だが落ち着け。それは本当に味方の筋肉が衰えたのではない。 減量によって体内の無駄な…
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