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どうも、おはようございます! たぬ吉です。 楽天証券では信託報酬などコストが高いけど、高配当・高分配の投資先やレバナスやレバレッジFANG+などちょっと危険そうな投資先に少額積立をしていっています。 あまり真似はオススメ出来ませんが、気になる投資先です(笑) どうなるか、ご覧あれ!!! ポートフォリオ 投資信託 積立銘柄 設定解除(過去の積み立て分) 売却銘柄 評価損益率 日本株式 積立銘柄 設定…
和気美しい森のバンガローで美味しい楽しい時間を過ごした翌朝毎回恒例のホットサンドとコーヒーの朝食でお腹を満たし部屋をかたずけてこの日の山に向かった
この問いを解く鍵は、神経系は局所ごとに独立して働いているのではなく、全身からの感覚情報を中枢で統合し、全身の機能を協調させているという点にあります。 右天柱への一鍼が全身に影響する可能性を考える場合、単に「ツボの効果」として捉えるのではなく、次の5つの神経生理学的機構から考えると理解しやすくなります。 感覚入力の中枢への収束 脳幹網様体による全身的な調整 前庭系と姿勢制御の連携 自律神経系を介した…
昨夜、気づいた。 今の自分は、 「過去の自分」「現在の自分」「未来の自分」の 3人チームで、分業してるんだな😅と。 今、バーンアウトの療養中で、 鬱の薬を飲みながら仕事に行っている自分。 仕事がバーンアウトの原因では無いし、 基本的に忙しくないので何とかなっているけど。 でも逆に仕事と関係ないからこそ、 職場に調子が良くないことは伏せている。 同僚には、 「更年期なのか、いろいろ調子がイマイチで」…
※この記事はプロモーションを含みます。 ※イラストはイメージです 仕事に家事、子どもの送り迎えと、1日が終わるころには「今日も体が重い」と感じる日が続きます。年末に向けてさらに忙しくなる時期、寝る時間そのものは増やせなくても、寝るときに着るものを整える、という選び方があります。 今回は、リカバリーウェアのVENEX(ベネクス)「スタンダードドライ+ レディース」を、公式情報をもとに紹介します。まだ…
電車の中のマスク姿、気になり始めていませんか? 11月に入り、街中や電車内でマスクをする方が一気に増えてきました。インフルエンザの流行も本格化し始め、空気の乾燥とともにウイルスが活動しやすい季節となっています。「絶対に体調を崩せない」「大切な時期を元気に乗り切りたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。 アリシンが秘める強烈な「天然の防衛・抗菌パワー」 ニンニク特有の成分「アリシン」は、もと…
おはようございます。 「投資はお金に余裕がある人がやるもの」 「毎月の生活で精一杯で、投資に回すお金がない」 という人も多いですが、「貯金ができたら始めよう」では一生始められないことが多いです。 近年では、eMAXIS Slimシリーズなどの低コストインデックスファンドは最低100円から購入できますので、貯金しながら少額で投資を始めるのが正解です。 本日は、貯金と投資のバランスについて検討します。…
【カスハラ対策義務化の死角】「訪問介護は現代の奴隷奉公」―弁護士ドットコム調査が暴いた介護現場の凄惨なリアルと、職員の防衛を「虐待」と断罪する理不尽な制度の罠 どうもケアマネ介護福祉士です。 毎週更新で、介護に関するニュースを発信していきます。 アナタのためになる知識をプレゼント!! Twitter始めました。 こちらも最新の記事と私の呟きが見れますので登録お願いいたします。 【公式 】ケアマネ介…
「新米って、どうしてこんなにおいしいんだろうね」。湯気の立つごはんを前に、家族のそんな会話がはずむ季節になりました。二杯目をよそい、温かい鍋をつつき、気がつけばこたつでうとうと。立冬を過ぎると、朝晩の冷え込みとともに食欲が増し、体は冬に備えて栄養を蓄えようとします。けれども動く量は減るので、食べたものを運び出す力が追いつかなくなりがちです。 中医学では、食べたものを消化して気や血のもとに変え、全身…
"> ">昨日、いつもの料理で、ちょっとした実験をしてみました。 お昼は野菜炒め、夜はハンバーグ。 普段ならごま油やオリーブオイルを使うところを、ラードに変えてみたんです。 そうしたら、なんということでしょう。 味がまろやかで、とってもおいしい。 油を変えただけなのに、こんなに印象が変わるとは思いませんでした。 ▼この記事でわかること(目次) いつものごはんに、思いがけない満足感 ラードは炒め物に…
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