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５月のGW前に 「旅行中に歯が痛く成ったら嫌だから」 と歯科へ行き、そこで 「睡眠中に歯ぎしりしていますねぇ」 と言われた蛙。 自覚が無かっただけに驚いた( ﾟДﾟ)ただ、時々朝起きて頭痛がしたりした事があったけど・・・ギリギリと歯ぎしりしていたからだったんだねぇ(>_<)そしてマウスピースを作ってもらい、就寝時に付ける様に成ってから１ケ月経ったかな？最初は違和感があったけど、歯が痛むことはなくな…
2026年の進み具合は、早くもなく感じた💦 きっと12月になったらｱｯ…と言う間に過ぎたって 思うのかもしれない🥹 とりあえず、カレーチーズトースト食べようっと
今日はおそらく普段とあまり変わらない過ごし方をしたと思う。 変わらないと言うのは、タスクの部分。 家事、買い出し、雑用。 SNSを全部削除したとは言えど1つだけ残しているので、癖でそれを覗いてしまうことはあったものの、実生活にもっとフォーカスできていたと思う。 一番の違いは、「完了できたこと」に対する「達成感」を感じられたこと。 頭の中にゆとりがないと、次から次に出来てないことや不十分なことばかり…
気持ちのよい朝 一日に何度も「気持ちがいいねえ」ということばが口をつく。。 洗濯物を干したり、ゴミを出したりする時も、吹く風が心地いい。 ほんとうにいい季節。 年中こんなだったらいいなあと思ったりするが、あとふた月もしたら、「寒い」「寒すぎる」なんて言っているんだろうなあ。 このさわやかな季節をぞんぶんに味わっておこう。 ジャム用巨峰を買う スーパーの直売コーナーに、いつもの農家さんが、ジャム用の…
へー！ 10日2日でトーフ、か〜 豆腐料理はわりとなんでも好きですし、もはや相棒と言っていいほど多くの時間を共にしておりますが やっぱり一番は米に乗っけて豆腐丼ですかねぇ。 理想形は 米ドーン！豆腐ドーン！ で、 ネギと鰹節とわさびを乗っけて、とろみのある九州の甘ーい醤油をかける！ コレだな。く〜たまらん これからの季節は鍋で世話になりますね。 水炊きだろうがもつ鍋だろうがキムチ鍋だろうがマジで豆…
周りに振り回されずにいたいなら、 いい人でいることを止めることと、 一緒にいて疲れたりモヤモヤする人や、 自分を都合よく使い大切に扱ってくれない人間関係を 見直すことです。 ストレスの原因は、他人ではなく、 「NOと言わず自分の想いを無視する自分」かもしれません。 自分を大切にして自分らしく生きたい方へ。 今日は前半は旅話です。 テーマのお話は6枚目の写真の後の🌱からどうぞ^ ^ 🌱 月曜日から夫…
ぼっちサラメシ🍽️ またPARCOへ👟 新宿中村屋 オリーブハウス🍴 ぜんぶおいしそうです🤤 メニューの一部📋️ オムライスも良い⋯🥚 プリンも気になります🍮 いただいたのはこちら🍝 ごろごろしたナスの入ったミートソース、おいしいです🍆 クリームソーダも喫しましたよ🍒 とてもおいしかったです、ごちそうさまでした😋 🔗お店情報はこちら↓ www.nakamuraya.co.jp 月曜日が忙しすぎて発…
UCCUCC 2026 Coffee Dreamキャンペーン 賞品 ＜Ａコース＞東京ディズニーシー®プライベート・イブニング・パーティーご招待ご招待日／2027年4月23日（金）19:30〜22:30２名ご招待：1,400円（税込）以上のレシートで応募／各回800組1,600名、合計1,600組3,200名４名ご招待：2,800円（税込）以上のレシートで応募／各回350組1,400名、合計700組…
ダメダメの日が続くちゅん( ˘•⊖•˘ ) NYは20ドル高 NY先物 39ドル高 為替 157.9円 0.3円の円高 原油 92.9ドル 2ドル高 225先物 670円安 売買指数 -1.7 買いゾーンちゅん 68313円 640円安で寄りついて 230円↑ 330円↓ 520円↑ 590円↓ 290円↑ 110円↓ 120円↑ 110円↓ で前場おしまい～～ 後場 変わらず～～から 80円↑ …
重い腰をあげて、検査に行ってきました。 前から気になっていた、大腸カメラと胃カメラ検査。 受けた方がいいかな、 自覚症状は何もないしまだいいか・・ そんな思いを何度も行ったり来たりしていましたが、 「やっぱり一度、受けてみよう」 と思い立ち、 初めて大腸＆胃カメラ検査を受けてきました。 大腸がんは、早期発見が大事 大腸がんは、女性の死亡率第一位のがんです。 進行するまで自覚症状がほとんどなく、 早…
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