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※本記事はプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。 毎日仕事や家事に追われていると、気がつけば外は真っ暗。「今日も散歩に連れて行ってあげられなかったな…」と、愛犬の視線に罪悪感を抱えていませんか？ネットの「散歩は毎日必須！」という言葉を見るたびに、プレッシャーを感じてしまう飼い主さんはとても多いと思います。 でも、毎日行けない現実に罪悪感を感じる必要はありません。 私は、毎朝のジム通いとフ…
こんばんは！ 都内在住・歴史好き主婦のnicoです。 ひとり時間を楽しんでいます。 昨年の夏に行った ２度目の奈良ひとり旅の続きです。 さて、 前日は高畑エリアにある 新薬師寺を中心に散策しました ↓。 hitorijikan-nico2.hatenablog.com 翌日はペースダウンして 奈良駅周辺をゆっくり散策。 まずは 「第9代 開化天皇陵」↓へ。 《『開化天皇陵』左上｜街中にあるのでビル…
こんにちは！ 「わからないなりに真剣！」がモットーのパンダです！(●ω●*) 今回は、リユースショップの「トレファク」でおなじみの【株式会社 トレジャー・ファクトリー（3093）】さんの2027年2月期 第1四半期決算をチェックしてみたよ〜！ ① トレジャー・ファクトリーってどんな会社？(●ω●*) 衣類、電化製品、ブランド品からホビー用品まで幅広く取り扱う総合リユース企業！ 首都圏を中心に「トレ…
前回、大雑把すぎる種まきをした桃ですが、2個目の桃の種を蒔くにあたり、1個目をほじくりかえして割ることにしました。 shokubutsu-nikki.hatenablog.com この何十年、さんざん桃の果実を地面に落としてきたはずですが、自然に発芽した記憶がありません。そりゃまあ、望んでもないのに木が生えてきたら後々面倒ですから、出ててもすぐ対処して忘れてる可能性もありますけども。ホイホイ増える…
【2027年報酬改定】全国介護付きホーム協会が「基本報酬12%引き上げ」を国に要求！物価高騰と全産業平均に負ける賃上げ遅れ、破滅的経営危機を救う要望書の全貌 どうもケアマネ介護福祉士です。 毎週更新で、介護に関するニュースを発信していきます。 アナタのためになる知識をプレゼント！！ Twitter始めました。 こちらも最新の記事と私の呟きが見れますので登録お願いいたします。 【公式 】ケアマネ介護…
FXニュース：中東緊迫化で原油上昇 FXニュース：中東緊迫化で原油上昇 東西FXニュース – 2026年07月08日 文／八木 – 東西FXリサーチチーム 主な点： ホルムズ海峡船舶攻撃 米長期金利4.5%超え 米イラン制裁報復合戦 欧米日主要株価が下落 日政策維持の骨太修正 今日2026年7月8日水曜日の日本東京外国為替市場の今朝9時から今夜17時までの対ドル円相場の為替レートの値動きは、円の安…
怖いけど、発見したら恐る恐る撮ります。 見た目からして怖いんですよね。黒くて大きい。そして羽音も大きい。 そんな怖く感じるクマバチですが、実のところ全然怖くないという。 温厚で、刺してくることは滅多にないという。 もちろん野生の生き物なので、無理に触ったり追いかけたりするのは避けるべきですけど、触ったくらいじゃ全然大丈夫みたいですよ。 そんな勇気ないですけど。 背中のオレンジ色な感じも威圧感があり…
こんにちは。 前回、回復期から生活期に変わった時に活動を維持する難しさを取り上げました。 現場で働く方々も多く経験されていると思います。 今回は運動を習慣化するためのポイントを5つ挙げたいと思います。 ① 小さすぎるくらい小さく始める 習慣化で最も多い失敗は、「頑張りすぎること」です。 例えば、 ・毎日30分歩く・スクワット50回・ストレッチ20分 これは最初からハードルが高すぎます。 行動科学で…
＜ さすがに古都の奈良です 飛鳥時代から飛鳥で食べられていたらしい鍋 ってホンマかいな ＞ 文化庁の「100年フード」に選ばれている食文化、品目の名前を見て、なにそれ？ っていう、どんなものなのか予想もつかないのを選んで、いろいろ突っ込んでみようっていう「100年フード」からの第１２弾です。 ４つ選ばれている奈良県100年フードの、③未来〜⽬指せ、100年！ に選ばれているのが「飛鳥鍋」です。 飛…
私、先日62歳になってしまいました。(笑) で、遠方にいる次女が お祝いの電話をくれたのですが、その際 「(○○さんと)結婚するわ」って。(*^^*) はい 以前よりお付き合いしてた彼とです。 多分 近いうちにこういう報告があるんだろうな と思ってましたから 時期が来たという事なのでしょうね。 彼が、私たち両親にちゃんと挨拶したいと 言ってくれているそうで 今年の夏休みにふたりで帰省するみたいです…
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