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ご機嫌いかがですか メイもんです １月も終わるころ ことしのビジョンが見えてきました✨ 「 波に乗る 」イメージです ご縁を頂いて１月上旬に観た映画、 “ ガイア シンフォニー第４番 "の 影響だと思います ( 映画を構成する４つのドキュメンタリーなかで、とくに ビッグ・ウェイブ・サーファーのジェリー・ロペスさんの在り方… ) 自分の心身の波、 家族の体調や仕事の調子の波 大きくは 社会や時代の変…
1月28日、自宅から車で1時間ほどの茨城県城里町「御前山」を登り、そこから車で10分走ったところにある「ごぜんやま温泉保養センター四季彩館」でひとっぷろ♪ 低山ハイキング 茨城県城里町「御前山」 日帰り温泉「ごぜんやま温泉保養センター四季彩館」 今後の低山ハイキング 低山ハイキング 茨城県城里町「御前山」 御前山を登る際は、道の駅かつらに車を停めることができます。一見小さな道の駅ですが、後ろの那珂…
ZIPで放送されてるんだけど 豆腐バー食べたことないなぁ 今まで食べてみたいと思った事ないけど 歳のせいか？ 食べてみたくなった 買って来よう🚗💨
今日は雪が振ってる池田市内です。 一昨日梅の花が咲いていました。 坂道を上がると目に飛び込んできた可愛いピンク色の花に、「あら～可愛い！」と声が出てしまいました。 誰もいないのに1人で感動してオバチャン全開！笑 サロンのマンションによく来る地域猫ちゃんは、 ご飯を食べたら私のことが気になるのか、ジーッと背中を向けながら… ジーッと… ありがとうと言ってくれてるのかしら？？ しばらく背中を見せたあと…
冬は仕事が少ないために,会社ではお休みを取る人が多い。 10日ほど長期のお休みを取って、海外に遊びに行ってきた人が帰ってきた。 久しぶりに会うとなんとなく着ているものが違う。 もちろん収入も違うし、人のことを羨む必要はないのだけど,なんとなく気になる。 時々,人のことを羨ましく思うことがある。 そんなことどうでもいいんだけど,自分の心の狭さに時々うんざりする。
昨日は強風のためチョコザップに行くのを断念。 最近通い出したばかりだがさっそく運動効果を感じていていい感じだ。 体も頭もスッキリする。 最初なので無理しない程度にウォーキング３０分、レッグリフト、腹筋しかやってないので当然かもしれないが筋肉痛にもならず自分的に合っているように思う。 週２～３日はこのペースで運動するようにしたい。 そして週２日は休肝日にするのが理想だ。 （あくまで理想・・・） 気に…
こんにちは。 もちくすです。 前回の記事で、新兵として我が家に配備された KONA BIG HONZO。 勢いに任せて購入したあのMTBですが、ついに迎えた待望の週末。 満を持して、トレイルへ走りに行ってきました。 衝動買いに近い買い物をした結果は果たして正解だったのか。 今回はそのファーストトレイルの記録です。 トレイル準備編 ペダル交換 担ぎ対策：ガードクッション装着 ポンプとクマ対策 その他…
バスが来たので、ありがたく乗り込む。 めったにタイミングがあわないバスがさっと前の道を右折してきてバス停に止まった。 なかなか混んでいるが、二人席のひとつに頭を下げて座らせてもらう。 暖かい日が続きますね、 と隣りのおばあさん、 わたしたちにはありがたいけど、なんとかなんとかは大変ね、 というようなことを言う。 自分はいつも傷つかない立場にいて（ありがたいことに）、 大変に思いをしているひとがいて…
料理は経験値 年末からの正月休みは長め、 お家時間多めで以前は外食、コンビニ飯利用者が すっかり自炊生活に変わりましたが 調子に乗って買い溜めした食材で作れるモノ作った結果 焼く、炒める中心でカロリーとか栄養バランスとか無視した料理が完成し 一気に食べずにちょこちょこメリハリ無く食べる羽目に なりました そんな考え過ぎない雑魚な 残念料理がコチラ 👇️ ・奇跡のワントーンクッキング(¯―¯٥) 素…
去年のウズベキスタン旅行の時にスーパーで買った紅茶。 思いのほか美味しくて気に入ったのでネットで買えないか探したけどなかった。 もっと買えばよかったと激しく後悔。 また今度。
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