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こんにちはー 中高年のなりっしーです。 久しぶりに登山です。福寿草で人気の入道が岳です。 登山は久しぶりだし、福寿草だけ見て帰るか・・・。 3/14（土）椿大神社第三駐車場（登山者専用）に9：30ごろ到着。ほぼ満車です。やはりこの時期は大人気。 支度を整え9：40ごろスタート。椿大神社を過ぎてキャンプ場奥、井戸谷コースへ。ここまで地味にキツイ。いくら久しぶりと言ってもこんなにきつかったっけ？ 堰堤…
先週の金曜日、事務所近くの中学校の卒業式。 生憎、外出中で卒業生達を見る事は出来なかったが 例年だと親御さんを遠巻きに燥いでる お子ちゃま達（卒業生）の初々しさ、 なかなかいいものである。 オヤヂィ、とぉ～～～～く思い出すと50年前。 いやぁ～半世紀前だからかなり古い思い出。 山村の中学、同級生は６０名。 この日を最後に進学するもの就職するものとに別れ その後一生会う事が無い別れの時間。 現にその…
今日はただの日記です。 私が訪問リンパケア、アロマケアをやりたいと思ったのは確か約２０年前。 恐ろしい年月がたっているのだけれど、その時の気持ちは未だに薄れることなく、これをやり続けたいと今も思っている。 ５８歳になり、占星術でいうとサターンリターンに突入。 私の太陽と月に土星が長年重しのようにのっていて、やっと通過してくれたと思ったら、今度は土星に土星がのってきた。 人生２回目のサターンリターン…
2026年も3月になり、暖かさが感じられ…と言いたいところだが2月のほうが暖かく、3月中旬を過ぎた今でもダウンを羽織る、まだまだ冬のような日々である。 久しぶりにはてなブログを開き、自分のブログを読み返していたら、何だか仕事に関することを主に書き連ねていたのだなと再認識した。 確かに当時の職場では大変なこともあったし、嫌な目にもあったが、今思い返すとそれも良い経験で自分の糧になっている気がする。ま…
眼鏡市場で10年間メガネを愛用してきた私が、自信を持っておすすめしたいのは「ことり」です。 人気の「ゼログラ」ではなく、なぜ「ことり」なのか？ その理由は、デザイン性、軽さ、そして画期的な「たためる機能」の3つを兼ね備えている点で、「ゼログラ」を上回っているからです。 1. 🥇 デザイン性が格段に進化！ 「ゼログラ」は軽さを追求した結果、デザインの自由度に限界がありました。しかし、「ことり」はトレ…
こんにちは、かりめろです😊 なんか、高市首相がガソリン価格を170円台で推移させるみたいな事言ってたから安心してたんだけど 今朝185円になってた‼️ あれ？ 私の見間違い？？ 昨日まで157円、、、 朝仕事に行く途中だったから見間違えたのかな 、、、と思いたい😭 明日もう一度確認してみようと思います💦💦
◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・セミナー講師 NAMIです～ 私の母は、特養に入所しています。 大体月イチのペースで面会に行っています。 何ヶ所も施設を見に行って最終的にここを選んだのですが、実は初見でここだと決めました。念の為に他も見て、条件的に合致するところは他にあったんだけど、理屈なくここ、という確信が強かった。 で、ここにした…
今週のお題「準備していること」 この頃山の話ばかりで恐縮ですが、やっぱり山の話題、今回は雪山です。 こちらブログのサムネ用。日没後静寂の中、谷川岳山頂に張り出した雪庇と美しい空のグラデーション 雪山を初めてまだ３年目なわたしがコツコツ？ノロノロ？と経験を積んできていま準備していることは、雪山縦走をしてみたいなあ、ということです。憧れるのは野村良太さんが達成した「積雪期単独北海道分水嶺縦断」で、これ…
こんにちは。 もちくすです。 気がつけば50代も中盤にさしかかり、最近しみじみ感じることがあります。 「怪我がNA・O・RA・NA・I」 正確に言うと、「治るのがめちゃくちゃ遅い」。 若い頃なら数日で治っていたような筋肉痛や関節痛が、平気で数週間、数か月、場合によっては年単位で居座るようになりました。 湿布を貼ったり、お風呂にゆっくり浸かったりしてみましたが、どうにも改善しない。 「これはもう整体…
最近、マインドフルネスや瞑想に関する本を読んでふと気づいたのですが、香りや音楽という一過性のアートは、「今という瞬間に集中する」マインドフルネスにつながっているのではないでしょうか。 音楽は、一瞬で消える一過性の音の連なりから曲を紡ぎ出す「時間芸術」です。また、香りも香料が気化することで時間とともに消えていきます。 香りも音楽も「今この瞬間を強く感じて、味わいを増幅させる」効果があるのです。 そう…
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