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のぎへっぺんの朝は早い。午前10時 どうも、のぎへっぺんです。朝っぱらからベガみたいな立ち方ですみません。もうすぐ8月も終わるってのに、まだまだフルパワーで暑くて参っちゃいますね。ホントに。あまりにも熱いので、俺は最近食欲不振で朝食をサボっています。しかし！そんな生活を続けていたら日に日に体力が落ちてきたので、昨日は久しぶりに台所に立ち、ベガ立ちで鍋を見守るなどしました。やはり食は生命の源と言いま…
おばさん化する自分を書き留めておきたかったはずが、何も書き留めないままにもう2年半が経過してしまった。 www.mamazero.com www.mamazero.com 46歳となり名実共に立派なおばさん化を果たした現在の私は、他人から「おばさん」と呼ばれてもはや何も感じない精神性を手に入れた。身も心も「我はおばさん」を自認した。「おばさん」って自称して若い子に「そんなこと言わないでください！」…
ふるさと納税「赤字」19都府県 25年度、東京都は2255億円に 2025年度のふるさと納税について、受け入れ額から返礼品などの経費と住民税控除による流出額を差し引いた収支を都道府県別に独自に試算したところ、19都府県で流出額が受け入れ額を上回る「赤字」となっていることが分かった。東京都の赤字は2255億円にのぼる。都市部を中心に税収の流出が膨らみ、制度のひずみが改めて浮かんだ。 総務省が先月末に…
1977年のセリーグ防御率ベスト10の選手たちです。 youtu.be ランキング参加中野球
こんにちは、橋本2:50です。 先週は、5000mトレーニング 特別期第2クール1週目でした。 先週の練習メニューは、 以下の通り。 ＜練習内容＞・月：体幹トレーニング・火：8㎞中強度走（キロ6分15秒前後/㎞）→ドリル→流し200m×5→サーキットトレーニング・筋トレ・水：ジョグ→動きづくりドリル→ジョグ→ショートインターバル800m・600m・400m・200m×3セット→ジョグ・木：休み・金…
先日、何年かぶりに牛丼の吉野家にいった。普段はすき家を利用しているのだけれど、たまたまJAFの割引券があったことを思い出して訪れた。ドアを開けた瞬間、え!これが吉野家？と驚く。牛丼屋さんといったら、店内のど真ん中に大きなコの字型の椅子席が定番だと思っていたのだけれど、それがない。 ドアを開けたところにたまたま店員さんがいて、タブレットで注文をお願いします。の一言だけ。こちらは一人なのでカウンターが…
■ジョアが大好きな私にとって、ヤクルトレディは欠かせません？ だったら、定期購入しろという話が聞こえてきそうですが、毎日、とらなくてもいいという状況なのですね。 今は、1日おきに、ヤクルト1000糖質０を飲んでいます。 それで、出かけている最中にレディを見つけると、停まって頂いて、ジョアを購入してその場で飲んでいるところです。 4種類くらいのバージョンがあるので、それを交互に飲んでいるところです。…
ミラージュ - エドゥ･ファラスキアーティスト:エドゥ・ファラスキKing RecordsAmazon◆変幻自在にギターを操る超新星現るヴォーカリストの名を冠していながら、新たなるギター・ヒーローの誕生を告げる一枚。その名もヴィクター・フランコ。とんでもない逸材の登場である。個人的には、MEGADETHにマーティ・フリードマンが加入したときくらいの衝撃を受けている。元ANGRAのVoエドゥ・ファラ…
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