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久しぶりの有馬グランドホテル。会社の取引先を集めた忘年研修会にて。早いもので今年ももう残すところあとひと月。世の中はクリスマスモードですがぽんきちの気分は完全に年末モード。相変わらずいいお部屋です、が一応接待なのでこのお部屋はほぼ寝るだけ。のんびりしたいなぁ。夕食も豪華でしたが接待中で写真は断念。代わりに朝食バイキング。あれもこれも旨そうで取りすぎましたｗ12月に入って食に歯止めが効かなくなってい…
2025年12月15日(月)大岳山山頂より富士山を望む富士山左裾に御正体山、右裾に三ッ峠山 今年もあと半月でお正月という所まで来てしまった。年末は相変わらずワサワサと忙しい。この週は山の計画も立てられずどうしたものかと思っていた。御嶽神社には年末のお参りに行きたかったが、もう少し後か年始でもいいと思っていた。が、富士山も見えそうだし、ちょうど良い機会なので御岳山から大岳山まで歩くことにした。 朝7…
Bringという登山ブランドが出しているメリノウールを使ったW UNDERWEAR50/50を購入して使ってみたっていう記事です。なんとこのアンダーウェアですが、4日間使えるという触れ込みです。正直大雑把な方の私でもシャツとおパンツと靴下は毎日変えてる身です（登山においても）。2日目以降は蒸れているし匂い気になるしで正直とっとと変えたくなりますし。それが4日間も使えるって一体どんなことなのでしょう…
今回のメインイベント。王ヶ頭ホテルに宿泊します。 予約開始と同時に部屋を取ることができました。結構な激戦です。 www.ougatou.j 冬の美ヶ原は閉鎖されているため、車は松本側の美鈴湖にとめて送迎となります。 小さなマイクロバスは、雪道をガンガン走ります。結構滑ってました 遠くに王ヶ頭が見えてきました。 王ヶ頭ホテルに到着です。この日は天候が悪かったですが、それほど寒くはなかったです。 ホテ…
三重に行く機会があったので、足を延ばして便石山（びんしやま）をチョイス。そう、映え写真がよく上がっているあれ、『象の背』。 どんなものか興味があって行ってみることにした。 道の駅『マンボウ』で車中泊をし、登る前に日の出を見に展望台へ。 日の出は、世界中で拝まれている。太陽への畏敬は、遺伝子に組み込まれているのだろう。夜行性の生き物は、日の入りか（笑）。 港に戻るようだ、漁師の朝は早い。😴 さて便石…
年の瀬ももうすぐだなぁと感じ始める12月中旬。このころになると師走の忙しさで登山の予定もなかなか実現が難しくなり、かといって年末ごろに日延べしてしまうと温泉やお店が休みだったりということも。 であれば、なるべく無欲で歩ける静かな山が良いな。ということでピックアップされたのが、関東ハイカーのメッカ、丹沢山地の東に位置する三峰山（みつみねさん）です。 静かだけどワイルドな東丹沢。
今日は鳥見！天気が良さそうだったので、ちょっとだけ遠出して… 12月18日（木）曇のち晴 こんなところや こんなところを歩いてきました。 以下、今日のパチリです。（移動途中や寄り道、散歩でのパチリを含み、順不同です） パンジー シジュウカラ お目当ては……残念でした(>o<)
普段のペース走と累計標高数は一緒ですが、こっちのコースは、下るときは下るし、登るときは登るとはっきりしたコースで、実際は細かいアップダウンがあります 半年間走りこんだせいか、だいぶ安定して走れるようになりました [rakuten:supersportsxebio:21205036:detail]
腐れ縁の道具 山で使う道具たちはずいぶんと長持ちするのですが、それでも何十年と長い間使い続けることはあまりないと思われます。そもそもキャンプや山歩きの経験が浅い若い人たちには無縁の話です。やはりある程度は年季を積んだジジババの話です。そんなジジババの一人である私にもそういう道具がひとつあって、それがオピネルの小型ナイフなのです。まさに腐れ縁の道具です。 私が長く所有しているオピネルのナイフは私が高…
週5ペースでリハビリ・スロージョグ継続中。（∔ストレッチ＋鉄棒ぶらさがり＋腕立て＋懸垂）週に25㎞、月間100㎞のペースです。腰の調子も上々です。 天気が良いとジョグできて気分も上がる～♬ 雨で寒いと運動もできず意気消沈して悲観気味。ほんと天気に左右されるな。ジムに行くのが苦手（単調？太陽とか景色の刺激がないから？）なので、雨の日は切り替えて映画か本で”晴走雨読”ってとこかｗ 今日みつけたXの投稿…
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