登山好きの方々のグループです。
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久しぶりにスノーパーク尾瀬戸倉でスキー⛷️ YMCAのリートレ（リーダートレーニング）以来なので、35年ぶりくらいでしょうか。とても懐かしいです。 標高1408mから全長2.2kmのロマンスコースは滑りごたえ十分。足がガクガクです。 しかし尾瀬の山々を眺めながら、気持ちよく滑ることができました。 雪山もいいですね。楽しい一日でした❄️
こんにちは。tsuneです。 今日は1月3日（土）に新地町の鹿狼山（かろうさん）に登ったお話です。 〈目次〉 鹿狼山登山口～鹿狼山山頂 下山（樹海コース） 山行記録（ヤマレコ） アクセス かなり久しぶりの山登りになりました。そこで今回選んだのは新地町の鹿狼山です。 この里山は1月1日元旦に日本一早い山開きがおこなわれる山です。今年は初日の出を目指して2000人が登ったそうです。 本当は初日の出も見…
今朝も４本ローラー。 アウタートップを踏んでみようかと思ったけどまったく無理(;・∀・) 身体が疲れまくってて心拍も上がらない。 心拍が上がらないのでガーミンさんはVO2MAXが上がったというけど ただ調子悪いだけです(/ω＼) ４本ローラー６０分走 平均速度 ２９．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １２２拍 最高 １３２拍 ６５ｒｐｍ １５６W 今日は職場の初詣で大神山神社本社へ参拝。 ウチの課は昔から毎…
去年は仕上がりが良く、１０ｋｍ４０分で走り切ったのに、ハーフマラソンを走り切ることができず、１時間４８分という結果に終わりました そのため、今の速度を維持しつつ、ハーフマラソンを走り切る持久力をつけようと思います 今まではインターバルに近いトレーニングもしていましたが、一度これはお休みにして、１５ｋｍくらいで５”００を維持できる持久力を付けます 今年は、派手なトレーニングではなく、地道な土台作りに…
【読んだ書籍】 タイトル:僕には鳥の言葉がわかる 著者:鈴木俊貴 好きなPodcastである「ゆる言語学ラジオ」の動物言語学回を聴いてから意識していた本で、以降本屋でよく見るなぁという印象だった。 実際にベストセラーにもなっているようで、年始の読書にと思って買ってみた。 最初の感想としては「とにかく読みやすいし、面白い」だった。 文章も軽快で、ユーモアもあり、かつ分かりやすい。これは鈴木先生の文章…
2026年1月2日。 新年初登山は丹沢・塔ノ岳で始まりました。
新年明けましておめでとうございます。昨年はおかげさまで当ブログも累計50万アクセスを超えるに至り、バンドなら目指せ武道館が現実味を帯びてきたくらいの段階でございます。 今年はライフステージ的に大きな変化があったり仕事がまた大きく変わりそうで早くも慌ただしく激動の年になりそうですが、そんなの意に介さず家族巻き込んで遊び続ける人生でありたいと改めて決意表明いたします。 そんな2026年1発目の登山は近…
本日からマジックスピード３を引退させ、マジックスピード４に乗り換えました。 令和８年は午年だし、60年ぶりの丙午(ひのえうま)になるので、勢いとエネルギーに満ちて、活動的になるとのこと。 これにあやかりまして、このタイミングで変えました。 マジックスピード３は２足履き潰したこともあり、約２年近くお世話になったので、名残り惜しさが半端なかったですが、、、 それにしても、マジックスピード４のカラーリン…
あけましておめでとうございます。 今年は、長男中３、次男小６となります。 長男は高校受験、次男は、受験しないので、自分のやりたいことをやれば良いなってところです。 長男は、声変わりが始まり、背が一気に１７０cmくらいまで伸びてきました。が私（１８０cm大）まではもう少し。来年には追い付くかなと思うくらいに急に伸びてきているので、せっせとたんぱく質を与えたいなと思います。 ここ数年、どんなたんぱく質…
新年あけましておめでとうございます。 本年も、子どもたちが健やかに成長し、豊かな経験を積めるよう、次の活動に取り組んでまいります。 • ジュニアリーダー育成 • 親子自然体験教室 • 自然体験倶楽部 • 国旗掲揚推進 • ものづくり継承 皆さまのご理解とご協力を賜りながら、より良い一年にしていきたいと思います。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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