登山好きの方々のグループです。
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前半はＺＯＮＥ２を意識して、１０ｋｍを超えてからは、ビルドアップして 心拍が１６０を超えそうになったら速度調整し、心拍コントロールをしました
はじめに 5/17(日)に妙高戸隠連山の秀峰である雨飾山へ登ってきた。 未だに雪渓は残るものの、確実な春の兆しを見せ始めた雨飾山。陽気な山行を楽しめたのでその様子を記録する。 はじめに 雨飾山とは 山行録 道の駅白馬で前泊 5:15 登山開始 8:00 雨飾山登頂 山田旅館で立ち寄り湯 昼ごはんは蕎麦屋蛍で 雨飾山とは 雨飾山は新潟・長野県境に伸びる頚城山塊(くびきさんかい。妙高連峰とも)の西端に…
GWの四国旅。2座目は5月1日に登った石鎚山（いしづちやま）です。石鎚山には「石鎚神社頂上山荘」があり、今シーズンの営業は5月1日〜11月3日。運よく小屋のオープン初日に宿の予約が取れたため、今回は宿泊登山で石鎚山にトライです。 ─ 目次 ─ ロケーション 成就社～前社ヶ森 前社ヶ森～石鎚神社頂上山荘 石鎚神社頂上山荘で宿泊 石鎚山で星空撮影 石鎚山の日の出 弥山～天狗岳（ピストン） 弥山～山頂成…
さて、夕食の時間になりました。 月の道棟は、鉄板焼きの１SHIO（ひとしお）で食べます。 スペースは、部屋ごとのに仕切られています。これだけ大きい鉄板テーブル数は見たことがないです。 部屋でビールを散々飲んだので（無料なので）、大好きなAKABUで行きます。 ここから食事の内容を長いですがお付き合いください あわび 和牛の昆布じめ 肉をゆっくり焼き始めます そら豆と鯛の真丈 ブルターニュ産子牛 ア…
武甲山（ぶこうさん） ・標高：1,304m ・所在地：埼玉県秩父市、横瀬町 ・日本二百名山、花の百名山 ・両神山、武甲山、三峰山をあわせて「秩父三山」と呼ぶ ・石灰岩の採掘で北側が大きく削られている 「武甲山」は秩父市と横瀬町にまたがる日本二百名山です。両神山、三峰山とあわせて「秩父三山」と呼ばれている名峰です。 武甲山は古くから信仰の山として知られていますが、そこには不純物の少ない高品質な石灰石…
みなさん、こんにちは。 今回も凝りもせず、Claudeと行政書士試験の話です。 tutty527.hatenablog.com 前回の記事でも取り扱いましたが、 Claudeは試験対策用の教材を作るのにとても適していると思います。 今回は、苦手分野である商法・会社法の範囲で作ってもらいました。 一問一答のクイズゲーム 商法・会社法は条文重視 一問一答のクイズゲーム 今回は、一問一答のクイズゲーム形…
『驟雨（しゅうう）過ぎ 赤土に映ゆ 梨の花』山陰本線を列車で移動中…急に激しい雨が降りだした。 雨はひとしきり激しく降ったら、さっと上がった。 と、急に？ 鮮やかな赤土と、白い花がたくさん浮かび上がった？ 「えっ～！？この白い花々は何！？」 混乱する頭… 少し冷静になり、ここは何処だっけ？ 確か鳥取県？ すると、白い花は、もしかして梨の花？？急な激しい雨＝（『驟雨（しゅうう）と、その後、急に目の前…
自然で流れるような足捌きが最高に気持ちいいベアフットトレイルランニングシューズ。 ファストなベアフットシューズ プライマストレイルとの比較 流れるような違和感ゼロの下り体験 この絶妙な設計はビボしかできない ファストなベアフットシューズ 聖天祭（上田市 海禅寺主催）に奇跡の出店をしてくれたVivobarefoot Japanで試着して思わずそのまま買ってしまったプライマストレイルフロー。 試着で履…
5月16日(土)FさんYさんと3人で個人山行で磐梯山に登ってきました。 8時で八方台駐車場は満車、端に何とか駐車しました。 ルートは八方台駐車場からピストン。 8:20話をしながらゆっくりペースで出発。残雪は登山道には無く、谷筋に残る程度。風弱く天気は快晴、暑かったです。 登るにつれ檜原湖の奥に残雪の月山,朝日連峰が見えはじめる。そして真っ白な飯豊連峰も間近に見えてくる。 11:00弘法清水に着く…
（つづき） 毎年恒例の宮島の岩船岳登山、今年も無事に登頂し、これから大川浦、大江浦経由で 宮島桟橋へ戻ります。岩船岳山頂を後にします。 しばらく、岩場のピークを登ったり、下りたりします。 下山時も注意が必要です。 船岩迄戻りました。 下山時は、船岩の北側を通過。 岩場の後は急斜面。 大きな岩場を回り込んでクリヤ 展望岩 岩船岳山頂の展望岩？ 後は、一気に下ります。 往路で休憩した海軍碑 緩やかな下…
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