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突然ですが、私は自立式一脚が大好きです。いろいろな撮影に欠かせません。 今使っているのがベルボンのポールポッドEX フリュードヘッドです。 Amazon | ベルボン Velbon スタンド型一脚 POLLPOD EX フリュードヘッド AZ (動画用雲台搭載) | 4段 レバーロック 脚径23mm フリュード雲台 ビデオ雲台 クイックシュー対応 卓上三脚へ組み換え可能 ポールポッド 179158…
数日前の雨の日の登山のあと、泥を落として干してたんですが、靴の中に手を入れると結構湿ってる。雨の日の登山って結構 行ってるんですが、あんまり内側が湿気で～というのが気になったことがない。みんな大好きGORE-TEXですし、汗をかくほどには歩いてないし。。。 お気に入りのスポルティバのトランゴ TRK GTX。汚くてすみません💦ハイカットなのに、軽くて歩きやすい。既に販売終了してるから、次は後継のA…
5時半起床、気温24度。夜明けジョグにGO。軽く汗かいて水場で頭から水をかぶり、冷水で全身を清拭。めちゃめちゃ心地よく、軽くハイになってる。 Geminiに聞いてみた。 朝一のジョギングと冷水の組み合わせで感じるその圧倒的な気持ち良さは、まさに「脳内麻薬（脳内物質）」のダブル効果によるものです。単なる気のせいではなく、科学的に脳の報酬系や神経伝達物質がフル稼働している状態と言えます。具体的には、ジ…
本日は2026年9月19日。巷はシルバーウィークといって5連休のようですが、残念ながらこちらは5連休ではなく・・・。今回はこちらの電車に乗って南下。 下車したのは・・・これでわかるかな？ そう、だんじり祭りで活性している岸和田駅です。丁度年一回のイベントの日でした。 岸和田駅前はだんじりが左に行ったり、 右に行ったりでひたすら曳き回していましたとさ。 で、折角なので他にも回ってみることに。少しでも…
こんにちは、GreenFielderです。 今回は、最近世界中を駆け巡っているニュースを起点に、私が感じたことを綴ってみたいと思います。 それは、CNNのニュース。 AIの進化が著しい中で、自動学習のスピードが加速度的に増しており、まもなく人間の力を超えてしまうのではないか、という内容でした。 アンソロピック社の研究員だったジェイコブ・コクソン氏が「AIが自ら世界をコントロールし、場合によっては人…
子連れでの外遊びの記録です。 夏はしっかり腰が据わり、ベビーキャリアでの登山が中心になりました。 細切れだった昼寝の時間がまとまってきたり、離乳食が3回に増えたりしたのも夏頃。 １日の生活リズムが規則的になってきたので、車での移動のタイミングに寝れるように出発時間を調整したり、娘のお昼ご飯の時間にはシートを広げることのできる開けた場所にいられるよう、山行のルートやスケジュールを調整するようにしまし…
色々と利便性を考えてnoteへお引越ししてみることにしました。 note.com こちらのブログはそのままにしておきますが、運用していないと自然と削除されてしまうのかな？ 記事内容はちょこちょこ移行してみようと思いますがなかなか大変。 もしご興味あればこれからも引き続き宜しくお願いいたします。 それでは、健康で安全に。
桑瀬峠から寒風山を望む 正面左の荒々しい裏寒風の岩稜帯が迫力だ 今秋の列島は、台風と秋雨前線が席巻、夏の酷暑＆水枯れから、今度は雨、雨、雨どうなってるんでしょう…。 なぜかお四国だけ大雨ｿﾞｰﾝの圏外で、水不足も解消せず。 どうしてこう必要なところには届かず、もう十分のところは外してくれないんでしょうねぇ。 ともあれ、豪雨や台風の被害にあわれた皆様方には、ﾌﾞﾛｸﾞをお借りし伏してお見舞い申し上げ…
こんにちは ダルマ です。 2026年 シルバーウイークにベトナムのサパで開催されたベトナムマウンテンマラソン100㎞ の部に参加してきました。 CP3 61㎞ 関門で 時間オーバーで終了しました。 レースを完走することはできず悔しかったのですが、レース前後のハノイ観光、会場までのバス片道6時間の移動、外国人との相部屋・2泊、ベトナム農村を走る、リタイヤ地点からの回収 といろいろと 面白い経験がで…
朝の四時に起きてるのですが、資格の勉強や家事をやっていると、長距離を走ろうと思うと、ここが限界のラインです ただ、走れないから走るのを辞めるのではなく、走れる時に走れる距離を走り 走る習慣だけは途切れないようにしています
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