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（つづき） 令和8年10月14日（水）晴れ 24.8/19.8℃ 快晴になった今回の坂歩こう会の山行は広島市佐伯区と廿日市市の境界で、 極楽寺山の稜線に連なり、広島市植物公園の北側に位置する、小畑山でした。 集合は広島市佐伯運動公園の上駐車場。車組は約二十数台が駐車場に集合。 バス組はJR五日市駅南口から東観音台迄バス乗車、佐伯運動公園上駐車場迄徒歩移動。 全員集合後朝礼開始 今回担当のK田役員か…
南高尾セブンサミッツ、ついに完全制覇！ 秋晴れの絶好の登山日和。南高尾セブンサミッツに挑戦してきました。 前回は高尾山に登ってから「ハートルート」でセブンサミッツへ向かったのですが、これがかなりハードで……。 しかも途中で入沢山をうっかり通り過ぎてしまい、7つすべては踏めずじまい。 今回はそのリベンジです！ 体力を温存するため、今回は高尾山口駅からタクシーで大垂水バス停へ向かい、 そこからスタート…
先週はリハビリ登山で軽めの梶ケ森に。今週は少し遅れたかもと思いながら、恒例の石鎚山東稜コース・墓場尾根を登ってきた。ただそれだけだと毎年同じコースになってしまうので、今回は以前から気になっていた墓場尾根から下った第一幕岩から墓場尾根を見上げる彩豊かな紅葉を目当てに出かけてきた。このビューポイントは御来光の滝から北沢を登り詰めるか、墓場尾根から下って行くかになるのだが、『ここのところお気に入りの場所…
爽やかに澄み渡った青空の中、天覧山と多峯主山 に行ってきました。 ここは６月に転んで骨折した場所。 トラウマ克服のためにも、絶対行っとかなきゃいけない。 そんな使命感に燃えて、鼻息荒く、いざゆかん！ ４か月ぶりに訪れる天覧山と多峯主山は、すっかり秋の雰囲気です。 カラスウリ👇 夏の忘れ物みたいに、ポカンとぶら下がってます。 オトコヨウゾメ・・・かなぁ？👇 サクラタデ👇 初めて見ることができた！大振…
午前４時、西穂山荘を出発。前後にヘッドランプの光が揺れる。濡れた岩を滑らないように越えていく。 ３時半の出発は３０分延びた。と言うのも夜半から雨が降り出し外ではポタポタと軒先から落ちる雫の音。３時台は霧雨になったようだがガスもかかり、玄関先では数人が待機して様子をうかがっている。もちろんその中をヘッドランプを点けて出発する登山者もいる。 それならと菓子パンとおにぎりを食べて、腹ごしらえをする。 ト…
※この記事は既にアップされているポッドキャストを文字起こししたものです。 詳しくはポッドキャストをご視聴ください。 アルプスをサンダルで走る？サンダル登山という新しい選択肢 サンダルで山を走るメリット 足のトラブルの減少 足裏感覚と本来の身体機能の向上 捻挫しない 知っておくべきデメリットとリスク 体感温度の低さ（停滞時のリスク） 苦手なサーフェイスが増える つまづきやすさ 走力が…
最近、顔の整体を始めました。 なにしろたるみとかシワとかいろいろ気になるお年頃。 いよいよ美容医療か？と思い 調べれば調べるほど副作用や金銭面で不安にしかならず。。 そういえば、顔整体で整形並みに顔が変わった芸能人いたなー それに整体なら副作用もないし、、と思って施術してもらったら なんというか、ここが変わった！という劇的な変化は分からないけれど バランスが整ってきたら、それでいいかなという心境の…
登山を勉強した知識や登山で実際に経験し学んだこと、山登りに役立つ情報等を記載。また登山用品をDIYして使いやすく等しています。初心者でもわかるように解説。ハイキングを楽しむ方に是非ご覧頂ければと思います。登山知識・DIY ハイキング実経験情報 初心者#登山 #DIY #登山知識 #DIY #登山DIY #山登り #ハイキング #登山役立つ #役立つ情報 #おすすめ #登山初心者 #登山中級者 #登…
■2026.10.09 4時前に起き出し、チキン1/2に餅を入れたチキン雑炊を作り食す。軽くモーニングストレッチをし体をほぐすと朝のルーチンもスムーズになる。05:45 テントを出発。ゆっくりゆっくり歩き約１時間で本谷橋通過。既にヘッデンは外している。 南岳の獅子鼻が朝日で赤く輝いている。 本谷を過ぎると多少斜度は増すがリズムの取りやすい登山道が続き。 07:25涸沢着。 登りの所要時間は2時間4…
本日は2026年10月11日。涼しくなってきたと思ったら、晴れるとまだ暑かった・・。京阪の洛楽でスタート地点へ京橋の次は七条と これが追加料金無しですからね 終着出町柳駅がスタート地点 出町柳駅発着のコース多数の更に仲間入りです。 roamingaroundjp.hatenablog.com roamingaroundjp.hatenablog.com roamingaroundjp.hatena…
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