永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
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劇場版 暗殺教室〜みんなの時間〜 昨日の夜、子供達の寝かしつけを夫にお願いし、暗殺教室の映画を観てきました！ 映画のタイミングでYouTubeの過去アニメ一挙配信があったので久々に見返したら、まあ見事にどハマり。 中二半なカルマくんがだいしゅきーー！！！！中学生カルマくんも大人カルマくんもよき…かっこいい〜ーーーーかわいい〜〜ーーーー！！！ ネタバレになるので、映画本編の話は省きますが10年経って…
今日の測定 体重：64.0kg（開始時比：-11.6kg） 体脂肪率：14.1%（開始時比：-11.5pt） 体脂肪量：9.02kg（開始時比：-10.28kg） 筋肉量：51.8kg（開始時比：-1.7kg） ひとこと 大きな変化はなし。安定している。 最近停滞気味だったが、少しレンジが下がってきたかな？ English Version Body Composition Check (2026.…
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一昨日は夜勤明けで30km走った後に息子を連れて父子帰省したりとかなり忙しかったので、昨日・一昨日は無理せずブログはお休みにしました。 簡単な内容になりますが、今日からブログ再開です。 3月29日。 夜勤明けの帰宅途中に前橋総合運動公園に寄り30.2km。 ランニング後は寝る前のおやつを購入するため和菓子屋さんへ。 前橋市の「らく」に初訪問し、こしあんとくりを購入。 妻と息子用にチョコとカスタード…
【警鐘】プライベート・クレジット市場に漂う暗雲。金融危機の火種となるか？ 最近、金融ニュースを賑わせている「プライベート・クレジット」という言葉をご存知でしょうか。 一見するとプロ投資家たちの小難しい話に聞こえますが、実は私たちの経済基盤を揺るがしかねない「見えないリスク」が水面下で膨れ上がっています。 本日は、急速に拡大したこの巨大市場の正体と、今まさに起きている異変、そして特に注意すべき「セミ…
どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 iDeCoの運用状況の進捗状況です。 拠出限度額 iDeCoのメリット iDeCoの給付（受取方法） 受取方法 ①一時金として一括で受け取る ②年金として受け取る ③一時金と年金を組み合わせて受け取る 受給開始年齢 購入銘柄 ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００） 合計 資産状況 資産残高の推移 感想 広告 口座開設はこちらからどうぞ グループ…
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ご飯 夜ごはん おやつ 夜食 合計 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 78.4kg +0.7kg -20.9kg 03/29 78.4kg ±0kg -20.9kg 03/30 77.4kg -1.0kg -21.9kg 03/31 77.7k…
あんしん通販マートを利用してみたいけれど、検索すると「偽物」って出てきて不安…。 もし偽物が届いて、健康被害が出たらどうしよう？ 海外の医薬品やサプリメントを安く購入できる個人輸入代行サイトですが、初めて利用する時は本当に安全なのか不安になりますよね？ 結論から言うと、あんしん通販マートで取り扱っている商品は「100%本物のメーカー正規品」であり、偽物が届くことはありません。 この記事では、あんし…
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