永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
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10か月で30キロ痩せた方法 父の死去のストレスで過食モードへ 過食の原因 体重が減らない原因 筋肉肥大のためには体重減少はあきらめる 体重が重くても美ボディは作れる まとめ 10か月で30キロ痩せた方法 私がダイエットを決意したのは、糖尿病予備軍でしかも糖尿病発症寸前の危機的状況だったからです。さらには脂肪肝の所見もあり、ちょうど知り合いの夫さんが肝硬変で亡くなったばかりでしたので、脂肪肝⇒肝硬…
「メデマート」という名前を耳にして、「本当に安全なの？」「怪しいサイトではないか？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか？ 海外の医薬品を自宅にいながら手軽に購入できる個人輸入代行サービスは本当に便利ですが、その手軽さゆえに「詐欺」「違法」といったネガティブな言葉を目にすることも度々あります。 ・・で、結論から言ってしまえば、正しい知識を持って利用すると、メデマートは本当に安全で便利なサ…
②からの続きです。 超欲張り旅1日目5月17日の夕食は仙台市のナミヘイにて3人で宴を楽しみ、宴の後はホテルにて就寝し翌朝3時台からのチーム練に備えるはずでしたが。1日目は1時台に起床したせいか、翌日の5月18日朝も1時過ぎに目が覚め。やや空腹を感じ、考えてみると1日目は炭水化物をあまり摂取していないことに気付き。時刻は深夜1時台で3時台からチーム練も予定されていましたが、おやつを摂取することに。 …
先週、禁酒生活３．１を始めたつもりだが、月火と禁酒した後は普通に飲酒。 結果、２禁５飲の完敗だった。 今週も月曜日は夕食を作ったので飲みながら料理・・・で、体脂肪率を測ってみると１５．Ｘ・・・、これはまずいと機械から飛び降り、筋トレ後に再度測ると１４．８％ 最近、お腹周りの肉がかなり気になっていたし、それが如実に表れた感じ。 ということで、１５％はまずいのできちんと禁酒することを決意した。 ＜ルー…
皆さんはゲーム動画を録画したことはありますか？私の場合、ニコニコ動画でゲーム実況をしていて、動画投稿のためにいくつかのゲームで録画を行ってきました。そこで、ゲーム動画を録画する利点と、その方法について書いてみます。 1. ゲーム実況者と録画ゲーム実況をやってみたい！そのようなことを考えたことがある読者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。ニコニコ動画やYouTubeがサービスを開始して約20年が…
どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 先週もコツコツスワップ投資です。 1.セントラル短資FX 2.GMOクリック証券 3.トレイダーズ証券（LIGHT FX） 4.トレイダーズ証券（みんなのFX） 5.TOSSY スワップ比較表 ポジション詳細 スワップ収支一覧（まとめ） 1.セントラル短資FX 2025年：42,396円 2026年：65,439円 2.GMOクリック証券 2025年：2…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 今回はコーデ記事です。 ニット…プロポーションボディドレッシング パンツ…GU 少し甘さのあるトップスに、GUのフレアパンツを合わせました。 茶色は私には似合わない色なのですが、ボトムスや小物で持ってくる分には問題なし。 甘めのトップスにフレアパンツというコーデが今っぽい感じがします。 こちらのトップスはデザインが甘いだけにフレアスカートと合わせると少し甘すぎるの…
投稿から遠ざかってはや8ヶ月。 無事息子は大学、中学へと無事入学。 私の忙しい毎日は、絶賛継続中。 特にこれと言ったことはないんだけど、またぼちぼち呟いていこうかなって思う。
この春、一鉢だけ買う！と決めて、悩みに悩んでお迎えした イングリッシュローズのレディ・エマ・ハミルトン。 ベランダで咲き始めたものをカット。 強香なのでとーってもよい香り。 そして元気が出そうなビタミンカラー。 大苗で買ったけど、まだ１年目なので蕾は少ない。 それでもこんなに可愛い。 バラってやっぱりいいなー。 ランキング参加中個人の日記
こんにちは！よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ ■過去の購入品 yoppy0206.hatenablog.com ■iHerbってなに？という方はこちら💁🏼♂️ yoppy0206.hatenablog.com iH…
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