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日本共産党籍を持つ現職の市町村長一覧（2026年3月版） 現在の日本において、日本共産党に籍を置く現職の首長（市町村長）は計4名存在します。 地方自治の現場で、独自の存在感を示している各首長の顔ぶれをまとめました。 現職の首長名簿 2026年3月現在、以下の4名が執務にあたっています。 埼玉県 蕨市長：賴高 英雄（よりたか ひでお） 2007年に初当選し、現在は5期目を務めるベテランです。 東京都…
どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 moomoo証券で毎週配当型ETFのYieldMaxとYieldBOOSTを購入しています。 YieldMax（ULTY、MSTY、CONY、NVDY、PLTY）の5銘柄。 YieldBOOST（TSYY）の1銘柄に投資しています。 超高配当カバードコールETFで、タコ足配当の懸念があり、あまりオススメ出来る投資先じゃないかもしれませんが、気になる投資先…
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ご飯 夜ごはん おやつ 夜食 合計 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 78.4kg +0.7kg -20.9kg 03/29 78.4kg ±0kg -20.9kg 03/30 77.4kg -1.0kg -21.9kg 03/31 04/01…
3月26日夜勤明けに15.1km走りました。 この日は息子の習い事の進級テストがあり。最近は何度も惜しいところで合格を逃していたので、今回は合格するだろうと思いパン工房シエルにてあらかじめ祝パンを用意しておきましたが。前の週に体調不良で学校をお休みしていた影響か身体の動きにいつものようなキレが無く、惜しくも基準タイムに届かず。 合格は逃しましたが、病み上がりで頑張ったので予定通りパンを提供。 写真…
今日の測定 体重：65.0kg（開始時比：-10.6kg） 体脂肪率：15.1%（開始時比：-10.5pt） 体脂肪量：9.82kg（開始時比：-9.48kg） 筋肉量：52.0kg（開始時比：-1.5kg） ひとこと 大きな変化はなし。安定している。 昨日は東京ドームで大声をだして一所懸命贔屓のチームを応援したが体重にはあまり関係ないらしい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 64日目｜帰ってきた <体重> -kg<体脂肪率> -% <食事>朝 ごはん、味噌汁、野菜炒め、筋子、ヨーグルト昼 SAで牛タン、牛タンカレーパン間食 移動中夫とグミ5-6袋を完食夜 ラーメン、食後のハーゲンダッツ <運動>(生理3日目)なし 🐻おそろしや…明日からどうにか頑張ります
こんにちは！よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ ＼初回20%OFF！【NEW20】／ NEW20 ＼ リピーター5％OFF【CGX7147】／ CGX7147 ＼ 60ドル以上の購入で10％OFF【GOLD60】／…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 最近、パンツやスカートの裾が地面について引きずっている人、裾が汚れている人を時々見かけます。 丈が長いのが最近の流行りで、 「地面に裾がついても引きずっても気にしない」 「別に洗うからいい」 と思う人が多数派のようです。 「地面に裾を引きずっているのがおしゃれで可愛い」 「引きずった裾がボロボロになっているのがオシャレ」 という意見もあるようですね😳 うーん、時代…
海外の薬をネットで買うのってなんだか怖い…。 Yahoo!知恵袋で「お薬コンシェルジュ」と検索したけど、本当のところがよくわからない…。 海外医薬品の個人輸入代行サービスを利用する際、このような不安を感じる方は非常に多いです。 確かにネット上には様々な匿名口コミが溢れていて、知恵袋の書き込みだけを見て利用をためらってしまうのも無理はありません。 しかし、結論から言うと株式会社CrescenDoが運…
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