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夕方帰宅してから取った一枚。 ほのぼの～～。 ランキング参加中ペット
脂肪肝になって、食事には気をつけるようにはなった。でも、お金が掛かる。牛丼食えたらな…。 読者代表はこの人 基本的に丼ものは脂肪肝や糖尿病には鬼門なんですよ。医師が丼ものを嫌う理由はわかりますよね？ 丼ものは野菜を摂れないからだろ？後は、牛丼もハンバーガー同様にジャンクフードだからか？ 確かにジャンクフードって理由もあります。しかし、一番の懸念事項は単品で食事が終了してしまうからです。 それがいい…
薄着になる季節、背中のブツブツや黒ずみが気になる…。 VIOの黒ずみをどうにかしたいけれど、エステに行くのは恥ずかしい…。 そんな悩みを抱える方に今、圧倒的な支持を得ているのがゼオスキンのボディエマルジョンです。 美容クリニック専売品として知られるゼオスキンですが、個人輸入代行サイトを利用すれば、自宅にいながら手軽かつお得に手に入れることができます。 この記事では、ボディエマルジョンがなぜ背中やV…
昨日コープにてほぺたんカードを作成したと投稿しましたが。 写真は昨日コープにて購入した商品の一部。ややお高めの大粒納豆はコープの商品で、半額シールが貼られていたので購入。 一番印象的だったのは写真左下のイワシ缶。価格はイワシ缶の割にややお高めでしたが、醬油煮の割にドロドロと濃厚な私好みのタレで。最近食べたイワシ缶の中で一番美味しかったかもしれません。味噌煮もあったので後日購入してみる予定です。 以…
体重推移 体脂肪率推移 今日食べたもの 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 75.3kg ±0kg -24.0kg 05/10 76.7kg +1.4kg -22.6kg 05/11 75.8kg -0.9kg -23.5kg 05/12 76.5kg +0.7kg -22.8kg…
野球観戦などスポーツ観戦で意外と便利なグッズがドリンクホルダー。 実際、飲み物を買ったものの、置き場に困ったり、手がふさがって応援しにくかったり…そんな経験ありませんか？ こういう悩みを解決してくれるのが、ドリンクホルダーなんですね。 この記事では、野球観戦におすすめのドリンクホルダーの種類や注意点まで分かりやすく解説しています。 野球観戦におすすめのドリンクホルダーの種類 クリップ式 首掛けタイ…
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連休が絡む期間はずっとお酒を飲んでしまった。これはもう、○日目とか言えるような話ではなかったので、リセットして昨日から禁酒開始。 Ver3.1みたいな感じで３．１回目の禁酒生活とすることに。 お腹周りも３．０回目の禁酒前と比べても肉が多くなっているような気も・・・。 禁酒が進まない理由はサッカーの大会などもしばらくなくて、目標設定をしにくいことかなぁ。一応、あと１か月くらいで健康診断があるから、そ…
最近は暑い日が続きますね… もう日中のお散歩がキツくなってくるので できるだけ朝早く歩かないとです。 今朝もウォーキングのため、朝5時に起きようとしたとき、 長男が寝ぼけながらのそのそと近づいてきて ぎゅっと手を握ってきました。 そんな長男の手を振り解く気にもならず、 そのまま気持ちよく二度寝しました😴笑 というわけで今日はウォーキングできていません。 その分久しぶりにスクワット頑張ります。 （最…
モルトンブラウンのアメニティで入院生活をリゾートバケーションにしたぜ 今回の入院にあたって、私はモルトンブラウンのアメニティを持ち込みました。 モルトンブラウンといえば、イギリス王室御用達としても知られ、高級ホテルのアメニティとして採用されているハイソなブランドです。 大きなボトルを持ち歩くのは大変ですが、実は持ち運びに便利なミニボトルセットが売っているのです。 【赤字目玉品】 モルトンブラウン …
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