永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
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おつかれさまです。という言葉をこの暑さの中、朝から炭酸水1ケースを配達してくれたドライバーさんに伝えたい。先日、会社の20代女子に「食事前に炭酸水がいい」って聞いて早速購入したというわけです。ダイエット4日目。本日の朝に計量したところ−1.2キロ。「千里の道も一歩から」わかっちゃいるけど果てしない道のりに思えてちょっとしょんぼりしちゃいます。このしょんぼり気分を食べることで満たせないのがダイエット…
どうも、辛子明太子はあるのにどうして辛子タラコがないのか疑問に思うoyayubiSANです。 ところでみなさん。 またもや登場!犬用ケーキ! 前回の犬用ケーキと違い、 こちらはワンサイズ小さいケーキなのです。 犬だけにな! ですがその前に、犬の気持ちに心からなりきるために・・・(そもそも気持ちは心だが) まずは犬パワーを注入します。 今回注入する犬パワーはこちらのレオンくんです。 以前も散歩1時間…
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<健康生活に向けた活動110日> こんにちわ。 ぽっちゃりおじさん、たまゆらです。 今日も妻の、塩美人さんと 健康生活に向けて奮闘中。 玉出木村屋/ヴェネツィアーナ そごう横浜店に催事で来ているパン屋さん 大阪にいたときから時々買っていた 玉出木村屋さん。 https://ec.k-yell.co.jp/front/app/page/20211204CMS-5 ここはヴェネツィアーナが有名で 結構…
みなさま、お疲れさまです。2024年7月26日の報告です。 体重79.35kg (前日比+0.05kg) BMI 30.6 朝食 無し 昼食 ご飯 150g こんにゃくの煮物 納豆 とうふサラダ 夜食 ナン 1枚 カレー モロヘイヤのお浸し 茹でアスパラガス 運動 散歩 本当は今日も図書館で勉強しようと思ったのですが、寝坊してしまい開館時間に間に合わず...。 たぶん行っても席が埋まっているので、…
あれだ、昨日で計4回の日雇い労働をやったことになる。6月21日夏至の日の初労働から本日までの36日間で計4回。ちなみに明日の枠も応募していたのだが、先ほど不採用の通知がきていた。 まあ、8年間も引きこもりだったことを考えれば大きな進歩ではあるが、一般的な人から見れば、非常に怠けているというか、まあ全然ダメ人間のままだ。 懸念していることがあって、まあ懸念というほどのことでもないのだが、どうしようか…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、野菜炒めだけにしたおかげか、また体重が減りました! 66Kgです。 でも、ちゃんと食べて痩せよう。 ああいうのはいけない(紅茶と緑茶でお腹がすかなかった。) 今日は久しぶりに雑穀米と春雨スープを食べました。 今度からちゃんと食べないと。 ...こういうことを書いていても、ぞくりと…
7月24日。 夜勤明けに16.7kmJOGして終盤に坂ダッシュを入れました。午後の時間帯に走りましたがこの日は予想最高気温が35℃を下回っていたためかやや涼しく感じ、発汗量も少なめでした。 夕食はイオンの肉匠かみむらで購入した角煮とガツ刺。体重90kg超えのデブの頃から変わらず角煮は大好物。その他にも妻からの依頼で冷凍餃子を焼き、クラッカー、クリームチーズ、油そばなどを食べました。
どうも。もはぷりです。 昨日の夜ご飯でカレーライスを食べたからですかね。 微増しました。 ■体重測定 ■運動 ステッパー15分 ■ご飯 朝ごはん 昼ご飯 夜ご飯 では、また~ ランキング参加中ダイエット ランキング参加中ダイエット ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ ランキング参加中メンタル闘病記
〈アブストラクト〉 1型糖尿病(T1DM)は糖尿病の主要なサブタイプであり、通常、若くしてインスリン欠乏症と診断される。 T1DM患者の平均余命は、外因性インスリンの利用が可能になったため、30年前と比較して大幅に延びたが、健常人と比較すると依然として短い。 しかし、T1DMと老化関連疾患としての認知症との関連は不明なままである。 我々は、Medline、EMBASE、Google Scholar…
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