永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
本日The Challenge Race豊洲(以降はTCR豊洲に省略)のフルマラソンの部に出場しました。 先週ハーフマラソンをほぼ全力・オールアウトに近い力感で走ってPBを更新したばかりですし、それ以降も走行距離を落とさずほぼ疲労抜きしていないので距離走のような感じで楽しく臨めればと考えてエントリーしました。 ただせっかく出場するので、可能であれば30kmくらいまでは全力を振り絞って2時間40分ペ…
2026-2027シーズンに中田璃士（なかた・りお）選手がフリースケーティング（FS）で使用している楽曲は、映画『グラディエーター』の音楽です。 昨シーズンから継続しているプログラムですが、実は今シーズン、中盤の音楽に少し変更が加えられているんですよ。 どのような曲が使われているのか、気になりますよね。 今回は、中田璃士選手の2026-2027シーズンのフリー使用曲や映画の内容、振付師、プログラム…
減量中に、自分のルールとしていることがいくつかあります。今日から1日ひとつずつ、紹介していきます！ 減量ルール1「口に入れたら、1食」と数える 記念すべき第1回は、これです。「口に入れたら、1食」と数えよう。 やり方はシンプル ひと口のお菓子も、コーヒーに入れた砂糖やミルクも、すべて「1食」とカウントします。 ひと口だけのお菓子 → 1食 コーヒーに入れた砂糖やミルク → 1食 水とブラックコーヒ…
どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 今週は結構たくさん漫画読めました📕 ちょっとアプリに偏ってきてます💦 電子書籍も買っているのでそちらも読んでいきたい💦 読了漫画 転生ゴブリンだけど質問ある? 1～3巻 DINER ダイナー 1巻 釣って食べたいギャル澤さん 2巻 JUMBO MAX 2巻 サイコアイズ 1巻 ふたりバス 1巻 レッドブルー 2巻 ソアラと魔物の家 2巻 屋根の下のアルテ…
つようら王11mini・microを導入！ShogiGUIへのインストールと設定方法 これまで将棋の検討には「水匠5」と「ShogiGUI」を使用していましたが、今回、新しく公開された「つようら王11mini」と「つようら王11micro」を導入することにしました。 つようら王11mini／microは、やねうらお氏が2026年10月14日にMIT Licenseで公開した軽量な評価関数です。 水…
2026年10月の振り返り。 今月は、米国ワシントンDC出張移動の日を除いてコンスタントに毎日走れたのと週末のロング走もこなせたので走行距離は500kmを超えました。 レースペース付近で走る機会を多くしたので、先月より平均ペースも少し上がっています。 来月からは今シーズンのレースが始まるので距離は抑えていく予定です。 皆さまのクリックの応援が励みになります。よろしくお願いいたします。 ランキング参…
セールの情報が届きました！ お得に楽しくお買い物をしましょう🎵 ＼ Follow me ／ 最新セール サプリメントセール 20% OFF！ 専門家の愛用サプリメントが 20% OFF！ ギフトアイテム スーパーセール 新着商品10%OFF 最新クーポンコード iHerbって？ iHerbが選ばれる5つの理由 ＼初回20%OFF！【NEW20】／ NEW20 ＼ リピーター5％OFF【CGX7…
前回、ウズベキスタン旅行での日程をまとめて記事にしました。今回から地域別の観光スポットと感想を書いていきます。今回はタシュケントです。 1. タシュケントとはタシュケントはウズベキスタンの首都です。人口は320万人ほどの都市で、ウズベキスタンの東の方に位置します。タシュケントには国際空港があり、海外からの旅行客はこの都市に必ず１回は訪れることになります。 私たちは3日目の午前と８日目にタシュケント…
三井アウトレットパークって聞いたことがあるけど一度も行ったことがなかったので、 お買い得商品を求めていってきました。 アウトレット品（傷物、在庫品等を割安で販売）しており、とても魅力的な商品がたくさん置いてありました。 今回はアウトドアマーケットイベントが開催されており、友達は靴とかリュックとか半額で購入していて買い物上手でした。 私は紐なしの靴がほしかったので定価17,000円の靴を13,000…
次のページ
